新界東和和諧諧吹水區

hkyen · 發表於 2012-2-16 08:51:50

原帖由 kin8333 於 2012-2-15 17:00 發表

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人仔今年跑什麼時間呀

五個多鐘

街坊鄭 · 發表於 2012-2-16 09:42:09

各位....早晨

kf · 發表於 2012-2-16 09:44:30

早晨呀

屋企d衫唔識亁

kin8333 · 發表於 2012-2-16 09:49:09

原帖由 kf 於 2012-2-16 09:44 發表

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早晨呀

屋企d衫唔識亁

早晨
人就乾了,衫就唔乾

kin8333 · 發表於 2012-2-16 09:50:56

原帖由 hkyen 於 2012-2-16 08:51 發表

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五個多鐘

人仔我都是死下死下的跑呀
都是練得小

街坊鄭 · 發表於 2012-2-16 10:17:11

[quote]原帖由 kf 於 2012-2-16 09:44 發表

早晨呀

屋企d衫唔識乾:要開抽濕機.d衫先會乾

[ 本帖最後由街坊鄭於 2012-2-16 10:19 編輯 ]

winner1 · 發表於 2012-2-16 11:05:45

原帖由 kin8333 於 2012-2-16 09:50 AM 發表

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人仔我都是死下死下的跑呀
都是練得小

其實每年個個人都話練得小,對我來講最重要唔好傷及用享受心情來完成賽事~~

DennyLee · 發表於 2012-2-16 11:42:03

原帖由 winner1 於 2012-2-16 11:05 發表

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其實每年個個人都話練得小,對我來講最重要唔好傷及用享受心情來完成賽事~~

很同意要用享受心情來完成賽事。

今次當係第一次跑半馬(對上個次係03年)

跑到一半時，我跟開的Ching突然向停係路邊跑友講" 加油!"，而對方似乎好受鼓舞，

所以我都有樣學樣，向其他跑友一路"加油"，事後諗諗, 如果我用個股氣一直跑，相信有機會係兩個鐘內完成，諗深一層，享受比賽比快多幾分鐘更好!

[ 本帖最後由 DennyLee 於 2012-2-16 22:22 編輯 ]

kin8333 · 發表於 2012-2-17 08:55:52

各位早晨

kf · 發表於 2012-2-17 09:22:06

早晨呀

街坊鄭 · 發表於 2012-2-17 09:33:11

各位...早晨.食左二日感冒藥,鼻水已受控制.仲係疲倦中

winner1 · 發表於 2012-2-17 10:33:20

原帖由 街坊鄭 於 2012-2-17 09:33 AM 發表

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各位...早晨.食左二日感冒藥,鼻水已受控制.仲係疲倦中

早呀...各位..
街坊,天氣又凍返加多件3

kin8333 · 發表於 2012-2-17 19:58:08

原帖由 街坊鄭 於 2012-2-17 09:33 發表

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各位...早晨.食左二日感冒藥,鼻水已受控制.仲係疲倦中

街坊小心身體啊
你都還好啦,跑完渣馬才感冒
我就渣馬前兩日感冒就死得

david-ho · 發表於 2012-2-17 20:10:35

各位好

kf · 發表於 2012-2-17 22:40:24

你好david

kf · 發表於 2012-2-18 14:01:48

kin8333 · 發表於 2012-2-20 09:00:27

各位早晨

kf · 發表於 2012-2-20 09:50:23

早晨呀

kin8333 · 發表於 2012-2-22 09:09:27

各位早晨

kf · 發表於 2012-2-22 09:28:43

早晨呀

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