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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑
日期：2010年9月8日(農曆八月初一星期三晚)
集合地點：將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 7 : 45 pm
路線 : Page 1 , Post 2
活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km
2. 拉筋大約20分鐘
3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路(斜路頂平路見白色膠水筒沿路折返) > 將軍澳運動場 - 約7.4km
4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)
活預計完成時間：8:30 pm
報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
Gathering 跑最後倒數一次...會見到Stephen 因佢要遠行
今次會熱烈歡迎大西北一齊約跑, 今次會7:45pm 準時起步, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情
(各位如有網衫者請穿著, 以方便大西北友好不熟路也"有衫可跟"!!)
(排名不分先後, 請註明是否特訓, 請勿跳層 )
1. Stephen (+特訓)
2. -R- (+特訓)
3. Rebecca (+特訓)
4. 亮 (+特訓)
5. 招 (+特訓)
6. 路路(+特訓)
7. 711 (+特訓)
8. kin (+特訓)
9. 狗 (+特訓, 唔該晒堅督督)
10. wongc (有理無理, 霸個靚位先, +特訓, of course!)
11. mill (+特訓)
12. 活 (+特訓)
13. 駿3182
14. 金金
15. 馬神(+特訓)
16. Edith(+特訓)
17. Philip
18. iceberg99 (霸靚位 + 特訓)
19. 洛虎添(+特訓)
20. cc(+特訓)
21. imchristy(+特訓)
22.8wah(咁夜無人同我爭 +特訓)
23. AH LI +特訓
24. 烏拉 (易屎位等我黎 +特訓)
25. KK (特訓)
26. 豬豬 (特訓)
27. 非比 (攝記 + 特訓)
28. 大雄 (鴨尾 + 特訓)
29. 靜儀 (鴨尾 + 特訓)
30. hkyen(+特訓)
31. jogging_cat (特訓)
32. 文輝 (放到工+特訓, 放唔到齋特訓)
33.
80.
(今期目標80人, 請大家熱烈支持)
9月8日徵求義工數名
大西北將有至少廿位來賓. 加上最近的新人. 以免走失. 唯有徵求路牌+攝記數名
暫定崗位有5個
A位. 路牌 (最好附設相機功能)
B位. 路牌 (最好附設相機功能)
C. 澳景頂路牌暨相機暨埋尾 (責任重大. 有跑友誤跑左落更亭就大件事!) 押尾抵達方可自由活動
D. 鴨尾 (全程必須押尾)
E. 攝記 (晚上拍攝. 光線最緊要. 可能要自己去搵個靚位)
報名: (可多於一名. 額滿即止)
A.
B. 招 (路牌+影相相)
C. 非比 (澳景頂攝記+路牌)
D. 活, 大雄, 靜儀 (天然大鴨尾, 因冇人鴨得到我地兩個, 建議活活改為做路牌)
E. 烏拉, 狗 (逍遙流動人肉路牌+相機功能)x2 |
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發表於 2010-9-5 06:04:47
我無諗過要搭車
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jn 
發表於 2010-9-5 21:01:33
" />" />hj
係喎
[ 本帖最後由 228華 於 2010-9-5 21:14 編輯 ]
主場: 暫停使用 (Closed) - 跑道維修-Track Repairing
副場: 暫停使用 (Closed)-田徑訓練
早唔修遲唔修. 遲一個禮拜先修唔得既咩.
真係暈底.
一於打邊爐 beer beer
