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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑
日期：2010年9月8日(農曆八月初一星期三晚)
集合地點：將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 7 : 45 pm
路線 : Page 1 , Post 2
活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km
2. 拉筋大約20分鐘
3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路(斜路頂平路見白色膠水筒沿路折返) > 將軍澳運動場 - 約7.4km
4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)
活預計完成時間：8:30 pm
報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
Gathering 跑最後倒數一次...會見到Stephen 因佢要遠行
今次會熱烈歡迎大西北一齊約跑, 今次會7:45pm 準時起步, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情
(各位如有網衫者請穿著, 以方便大西北友好不熟路也"有衫可跟"!!)
(排名不分先後, 請註明是否特訓, 請勿跳層 )
1. Stephen (+特訓)
2. -R- (+特訓)
3. Rebecca (+特訓)
4. 亮 (+特訓)
5. 招 (+特訓)
6. 路路(+特訓)
7. 711 (+特訓)
8. kin (+特訓)
9. 狗 (+特訓, 唔該晒堅督督)
10. wongc (有理無理, 霸個靚位先, +特訓, of course!)
11. mill (+特訓)
12. 活 (+特訓)
13. 駿3182
14. 金金
15. 馬神(+特訓)
16. Edith(+特訓)
17. Philip
18. iceberg99 (霸靚位 + 特訓)
19. 洛虎添(+特訓)
20. cc(+特訓)
21. imchristy(+特訓)
22.8wah(咁夜無人同我爭 +特訓)
23. AH LI +特訓
24. 烏拉 (易屎位等我黎 +特訓)
25. KK (特訓)
26. 豬豬 (特訓)
27. 非比 (攝記 + 特訓)
28.
29.
30.
80.
(今期目標80人, 請大家熱烈支持)
9月8日徵求義工數名
大西北將有至少廿位來賓. 加上最近的新人. 以免走失. 唯有徵求路牌+攝記數名
暫定崗位有5個
A. 路牌 (最好附設相機功能)
B. 路牌 (最好附設相機功能)
C. 徵求快腳領跑暨澳景頂路牌暨相機暨埋尾 (責任重大. 有跑友誤跑左落更亭就大件事!) 押尾抵達方可自由活動
D. 鴨尾 (全程必須押尾)
E. 攝記 (晚上拍攝. 光線最緊要. 可能要自己去搵個靚位)
報名: (可多於一名. 額滿即止)
A. 非比 (澳景頂攝記+路牌)
B.
C. 狗 (以免燒傷，應該自行早d起步早d到頂負責路牌暨相機暨埋尾)
D.活
E. 烏拉 |
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發表於 2010-9-3 13:14:10
等我好番再同你跑過先知~
我實慢過你的, 睇住離.
[ 本帖最後由 mill 於 2010-9-3 14:47 編輯 ]
發表於 2010-9-3 13:55:25
" />" />" />" />" /> 我上頂的時候, 你就MM跑落離, 仲回報了一個好親切的笑容.
你仲係"我地果組"跑得最快果個ｔｉｍ, 
" />" /> 你仲記唔記得, 果時我同你都唔係好熟呀! 
, 我個時冇黎tko跑好耐, 所以咪跑短d lor, hehe, 我個人不嬲都係怕羞,, 所以咪俾個親切的笑容妳lor 
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唔係喎..小西唔會同我一組個喎! 佢次次都係同亮哥佢地一組上澳景的.
你果時再番來TKO跑, 我記得我地果組係你最快返運動場的, 你咁快就唔記得. 
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就係小西同你都唔想同我地呢D慢腳跑......最後連組別都轉埋,.gif)
咁你咪同左小西佢地跑囉!
仲點會再同我地同組呢!
我諗到時我都好番晒啦..可以同你地跑了.
相信~R~遲D都會攪的, 放心啦! 
你又笑我..我點會介到你呀! 好番都唔會去得番以前D狀態啦!
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