逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

jogging_cat

原帖由 烏拉 於 6-9-2010 12:03 發表

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活活. 阿cat. 暫定你兩位做保母啦. 負責瞻前顧後. 睇下附近有無需要幫助既跑友啦 睇情況. 跑唔晒就唔好上澳景頂就得. Mill姐. 交個非常重任過你. 交個路牌A比你啦!!! https://www.longrun.hk/forum/viewthread.p ...

無問題，能夠為大家服務，係我既榮幸黎架。

edithchow711

原帖由 馬神 於 3/9/2010 15:59 發表

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嘩, 真係好熱鬧呀 !! 睇黎史教頭真係有心理準備要飲番60,70杯啦, 飲杯呀 !!

我病好啦,908要敬史教頭一柸.

jogging_cat

校長生日快樂，毅行成功，長跑長有，桃李滿門。

edithchow711

原帖由 711MF 於 6/9/2010 13:34 發表

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x2 -R- 校長...生日快樂...

x711

馬神

原帖由 711MF 於 6-9-2010 11:57 發表

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你想曬肌肉....

7兄你d雞肉仲勁啦, 你曬唔曬下呀

馬神

原帖由 228華 於 6-9-2010 12:01 發表

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乘2，唔著3跑傘熱好d;)

但為左大西北既朋友, 都係要著返件網衫

馬神

原帖由 711MF 於 6-9-2010 13:34 發表

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x2 -R- 校長...生日快樂...

x 3 , 祝 R校長生日快樂, 愈跑愈勁, TKO 愈搞愈出色, 出年玩埋3T !!

馬神

原帖由 -R- 於 6-9-2010 12:07 發表

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非常感謝盟主做事快又妥 , 我都打左問, 答案大致相同. 無locker我唔擔心, 要重要我地夠團結, 一定會有人肉locker. 反而低調就難搞了....

認同, 我地聲勢咁浩大, 真係好難低調

JC

原帖由 烏拉 於 2010-9-6 13:58 發表

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星期三晚 各位如有網衫者請穿著, 以方便大西北友好不熟路也"有衫可跟"!! 謝謝!!

收到喇........ 盟主大人

swtcheng

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月8 日(農曆八月初一星期三晚) 集合地點： 將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路(斜路頂平路見白色膠水筒沿路折返) > 將軍澳運動場 - 約7.4km 4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活 預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): Gathering 跑最後倒數一次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會熱烈歡迎大西北一齊約跑, 今次會7:45pm 準時起步, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 (各位如有網衫者請穿著, 以方便大西北友好不熟路也"有衫可跟"!!) (排名不分先後, 請註明是否特訓, 請勿跳層 ) 1. Stephen (+特訓) 2. -R- (+特訓) 3. Rebecca (+特訓) 4. 亮 (+特訓) 5. 招 (+特訓) 6. 路路(+特訓) 7. 711 (+特訓) 8. kin (+特訓) 9. 狗 (+特訓, 唔該晒堅督督) 10. wongc (有理無理, 霸個靚位先, +特訓, of course!) 11. mill (+特訓) 12. 活 (+特訓) 13. 駿3182 14. 金金 15. 馬神(+特訓) 16. Edith(+特訓) 17. Philip 18. iceberg99 (霸靚位 + 特訓) 19. 洛虎添(+特訓) 20. cc(+特訓) 21. imchristy(+特訓) 22.8wah(咁夜無人同我爭 +特訓) 23. AH LI +特訓 24. 烏拉 (易屎位等我黎 +特訓) 25. KK (特訓) 26. 豬豬 (特訓) 27. 非比 (攝記 + 特訓) 28. 大雄 (鴨尾 + 特訓) 29. 靜儀 (鴨尾 + 特訓) 30. hkyen(+特訓) 31. jogging_cat (+特訓) 32. 文輝 (放到工+特訓, 放唔到齋特訓) 33.Ring 34. maylam (+特訓) 35. Terence (+特訓) 36. JC (+特訓, 以 "家有喜事" 同老細講左, 果晚點都唔OT架喇 ) 37. 阿基 38. 大師兄 39. 40. 41. 42. .............. 80. (今期目標80人, 請大家熱烈支持) 義工數名 A. Mill (路牌+影相相) B. 招 (路牌+影相相) C. 非比 (澳景頂攝記+路牌) D. 大雄, 靜儀 (天然大鴨尾, 因冇人鴨得到我地兩個, 建議活活改為做路牌) E. 烏拉, 狗 (逍遙流動人肉路牌+相機功能)x2 F. 活活, cat, JC (沼途照顧大隊, 跑跑, 行行, 企企, 望望)

228華

原帖由 烏拉 於 2010-9-6 13:58 發表

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星期三晚各位如有網衫者請穿著, 以方便大西北友好不熟路也"有衫可跟"!!謝謝!!

收到盟主，我會著背心網衣的！

runrun

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月8 日(農曆八月初一星期三晚) 集合地點： 將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路(斜路頂平路見白色膠水筒沿路折返) > 將軍澳運動場 - 約7.4km 4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活 預計完成時間：8:30 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): Gathering 跑最後倒數一次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會熱烈歡迎大西北一齊約跑, 今次會7:45pm 準時起步, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 (各位如有網衫者請穿著, 以方便大西北友好不熟路也"有衫可跟"!!) (排名不分先後, 請註明是否特訓, 請勿跳層 ) 1. Stephen (+特訓) 2. -R- (+特訓) 3. Rebecca (+特訓) 4. 亮 (+特訓) 5. 招 (+特訓) 6. 路路(+特訓) 7. 711 (+特訓) 8. kin (+特訓) 9. 狗 (+特訓, 唔該晒堅督督) 10. wongc (有理無理, 霸個靚位先, +特訓, of course!) 11. mill (+特訓) 12. 活 (+特訓) 13. 駿3182 14. 金金 15. 馬神(+特訓) 16. Edith(+特訓) 17. Philip 18. iceberg99 (霸靚位 + 特訓) 19. 洛虎添(+特訓) 20. cc(+特訓) 21. imchristy(+特訓) 22.8wah(咁夜無人同我爭 +特訓) 23. AH LI +特訓 24. 烏拉 (易屎位等我黎 +特訓) 25. KK (特訓) 26. 豬豬 (特訓) 27. 非比 (攝記 + 特訓) 28. 大雄 (鴨尾 + 特訓) 29. 靜儀 (鴨尾 + 特訓) 30. hkyen(+特訓) 31. jogging_cat (+特訓) 32. 文輝 (放到工+特訓, 放唔到齋特訓) 33.Ring 34. maylam (+特訓) 35. Terence (+特訓) 36. JC (+特訓, 以 "家有喜事" 同老細講左, 果晚點都唔OT架喇 ) 37. 阿基 38. 大師兄 39. runrun ( 特訓only ) 40. 41. 42. .............. 80. (今期目標80人, 請大家熱烈支持) 義工數名 A. Mill (路牌+影相相) B. 招 (路牌+影相相) C. 非比 (澳景頂攝記+路牌) D. 大雄, 靜儀 (天然大鴨尾, 因冇人鴨得到我地兩個, 建議活活改為做路牌) E. 烏拉, 狗 (逍遙流動人肉路牌+相機功能)x2 F. 活活, cat, JC (沼途照顧大隊, 跑跑, 行行, 企企, 望望)

狗哥

原帖由 烏拉 於 2010-9-6 11:35 發表

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各位最親愛既觀眾請注意!!!! " />" /> " />" /> 主場: 真係維修 副場: 有團體租用 已致電查詢. 該負責人員好婉轉咁. 亦好了解我其實想問乜既情況之下 總結當日所需程序: 低調!!!!! 而且唔夠locker就要share. 一 ...

唔該晒細心既盟主~

denis3885

原帖由 runrun 於 2010-9-6 14:26 發表

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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月8 日(農曆八月初一星期三晚) 集合地點： 將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 45 pm 路線 : Page 1 , Post ...

runrun ctse 如果你早到預幾個位比我地D酒鬼呀。

runrun

祝 R 校長 生日快樂 ！身體健康！心想事成！越跑越Fit！毅行成功！

runrun

原帖由 denis3885 於 2010-9-6 14:36 發表

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runrun ctse 如果你早到預幾個位比我地D酒鬼呀。" />" />

冇問題！一定！

stephenyau

原帖由 edithchow711 於 2010-9-6 13:19 發表

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我病好啦,908要敬史教頭一柸.

多謝妳....

mill

原帖由 edithchow711 於 2010-9-6 13:19 發表

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我病好啦,908要敬史教頭一柸.

Edith仲咩又病左呀? 好彩你好番啫! 嗱..馬仔, 你點攪呀? 唔小心D睇住老婆仔嫁~

kk52

我估佢係上星期病好番嘛~ 難得 Edith 都飲杯~ 幫佢搵定 support 先~ [ 本帖最後由 kk52 於 2010-9-6 18:20 編輯 ]