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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑
日期:2010年9月8
日(農曆八月初一星期三晚)
集合地點:
將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 7 : 45 pm
路線 : Page 1 , Post 2
活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km
2. 拉筋大約20分鐘
3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路(斜路頂平路見白色膠水筒沿路折返) > 將軍澳運動場 - 約7.4km
4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)
活
預計完成時間:8:30 pm
報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
Gathering 跑最後倒數一次...會見到Stephen 因佢要遠行
今次會熱烈歡迎大西北一齊約跑, 今次會7:45pm 準時起步, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行,
等大家可以多d時間同佢盡訴心中情
(各位如有網衫者請穿著, 以方便大西北友好不熟路也"有衫可跟"!!)
(排名不分先後, 請註明是否特訓, 請勿跳層 )
1. Stephen (+特訓)
2. -R- (+特訓)
3. Rebecca (+特訓)
4. 亮 (+特訓)
5. 招 (+特訓)
6. 路路(+特訓)
7. 711 (+特訓)
8. kin (+特訓)
9. 狗 (+特訓, 唔該晒堅督督)
10. wongc (有理無理, 霸個靚位先, +特訓, of course!)
11. mill (+特訓)
12. 活 (+特訓)
13. 駿3182
14. 金金
15. 馬神(+特訓)
16. Edith(+特訓)
17. Philip
18. iceberg99 (霸靚位 + 特訓)
19. 洛虎添(+特訓)
20. cc(+特訓)
21. imchristy(+特訓)
22.8wah(咁夜無人同我爭 +特訓)
23. AH LI +特訓
24. 烏拉 (易屎位等我黎 +特訓)
25. KK (特訓)
26. 豬豬 (特訓)
27. 非比 (攝記 + 特訓)
28. 大雄 (鴨尾 + 特訓)
29. 靜儀 (鴨尾 + 特訓)
30. hkyen(+特訓)
31. jogging_cat (+特訓)
32. 文輝 (放到工+特訓, 放唔到齋特訓)
33.Ring
34. maylam (+特訓)
35. Terence (+特訓)
36. JC (+特訓, 以 "家有喜事" 同老細講左, 果晚點都唔OT架喇 )
37.
38.
39.
40.
41.
42.
..............
80.
(今期目標80人, 請大家熱烈支持)
義工數名
A. Mill (路牌+影相相)
B. 招 (路牌+影相相)
C. 非比 (澳景頂攝記+路牌)
D. 大雄, 靜儀 (天然大鴨尾, 因冇人鴨得到我地兩個, 建議活活改為做路牌)
E. 烏拉, 狗 (逍遙流動人肉路牌+相機功能)x2
F. 活活, cat, JC (沼途照顧大隊, 跑跑, 行行, 企企, 望望) |
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