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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

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10681#
發表於 2010-10-5 07:50:26 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-8 14:25
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    [LV.1]初來乍到

    10682#
    發表於 2010-10-5 07:55:04 | 只看該作者
    逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期:2010年10月6日(星期三) 集合地點:將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) C組 - 運動場內速度練習 4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間:9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) 1. -R- (C組 + 特訓) 2. Rebecca (B組 + 特訓) 3. 烏拉 (C組 + 特訓) 4. iceberg99 (C組 + 特訓) 5. Kin 6. 向南車(B組 + 特訓!!!!) 7. 豬豬 (B組 + 唔係唔特訓呀?) 8. KK (好似係C組 + 特訓) 9. 馬神 10. Edith 11. mill (喵喵) 12.金金 (A+特訓) 13.路路(B+特) 14.junjun ( B + 特 )15. [ 本帖最後由 junjun 於 2010-10-5 07:56 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    無聊
    2016-5-24 11:08
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    [LV.1]初來乍到

    10683#
    發表於 2010-10-5 08:13:28 | 只看該作者
    原帖由 馬神 於 2010-10-5 07:50 發表 哦, 咁就真係要打電話問清楚啦
    佢俾左個E貓我, 但等到兩星期後, 真係蛇都死...... 敬啟者: 多謝支持渣打馬拉松2011 馬拉松秘書處得悉閣下曾於網上欲報名參加渣打馬拉松2011賽事,根據資料顯示,閣下於網上登記時由於付款不成功而未被接納。 秘書處將會協助跟進處理閣下之登記, 請於兩星期後於網上查閱閣下之 “查詢報名狀況”。 再次感謝閣下對渣打馬拉松的支持。 馬拉松秘書處

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    10684#
    發表於 2010-10-5 08:15:29 | 只看該作者
    原帖由 kk52 於 5-10-2010 08:13 發表 佢俾左個E貓我, 但等到兩星期後, 真係蛇都死...... 敬啟者: 多謝支持渣打馬拉松2011! 馬拉松秘書處得悉閣下曾於網上欲報名參加渣打馬拉松2011賽事,根據資料顯示,閣下於網上登記時由於 ...
    但一組已經FULL 晒...... , 兩個星期後, 好大機會連挑戰都FULL 晒

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  • TA的每日心情
    無聊
    2016-5-24 11:08
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    [LV.1]初來乍到

    10685#
    發表於 2010-10-5 08:23:13 | 只看該作者
    原帖由 馬神 於 2010-10-5 08:15 發表 但一組已經FULL 晒...... , 兩個星期後, 好大機會連挑戰都FULL 晒
    應該直頭會full 晒啦~ 慘呀!!!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    10686#
    發表於 2010-10-5 08:34:15 | 只看該作者

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    10687#
    發表於 2010-10-5 08:39:01 | 只看該作者
    原帖由 kk52 於 2010-10-5 08:23 發表 應該直頭會full 晒啦~ 慘呀!!!
    KK有冇郵寄報名,咁樣有個保障,兩個星期後連挑戰組都凍過水呀!

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    10688#
    發表於 2010-10-5 08:44:05 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-10-5 08:34 發表 http://orkutluv.com/images/Good%20Morning%20(61).gif
    TK0早晨,親民板主早晨!成日見你叫早晨但又無早抖

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    10689#
    發表於 2010-10-5 08:48:28 | 只看該作者
    原帖由 kk52 於 2010-10-4 23:00 發表 millmill~ 你地玩完渡海泳後, 仲會練水嗎?
    都會ge..但唔會游咁多了, 一個月一兩次左右啦 ! 你想同喵喵去游水咩! 我唔夠班教人嫁~

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    10690#
    發表於 2010-10-5 08:57:09 | 只看該作者
    tko.....早晨

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    10691#
    發表於 2010-10-5 09:11:39 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2010-10-5 08:48 發表 都會ge..但唔會游咁多了, 一個月一兩次左右啦 ! 你想同XX去游水咩! 我唔夠班教人嫁~
    游完2.4 仲想去操水呀....唔使咁博呀?

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    10692#
    發表於 2010-10-5 09:13:23 | 只看該作者
    原帖由 馬神 於 2010-10-4 17:03 發表 大師兄你好呀, 我都等睇沙田飛魚既英姿呀 !!
    咁你係唔係黎撐我, 明哥同埋mil 姐.............. 個日有無咩打氣團嫁................

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    無聊
    2016-5-24 11:08
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    [LV.1]初來乍到

    10693#
    發表於 2010-10-5 09:23:25 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2010-10-5 08:48 發表 都會ge..但唔會游咁多了, 一個月一兩次左右啦 ! 你想同喵喵去游水咩! 我唔夠班教人嫁~
    想學嘛.

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    2016-5-24 11:08
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    [LV.1]初來乍到

    10694#
    發表於 2010-10-5 09:35:04 | 只看該作者
    原帖由 228華 於 2010-10-5 08:39 發表 KK有冇郵寄報名,咁樣有個保障,兩個星期後連挑戰組都凍過水呀!
    打左20分鐘電話, 仲未通 =_=

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    10695#
    發表於 2010-10-5 09:37:33 | 只看該作者
    TKO各位早晨~

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    慵懶
    2018-5-17 11:21
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    [LV.8]以壇為家I

    10696#
    發表於 2010-10-5 09:37:42 | 只看該作者
    原帖由 kk52 於 2010-10-5 09:23 發表 想學嘛. hgjD141" />" />hj
    KK. 搵人教游水, 緊係搵~R~, 13兄 or 大師兄啦! 我真係唔識教嫁~ ps. 通利, 我上面POST都話會游少d啦.... 只係間中游吓咁啦! 都無話去操水, 咁都叫"博"

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2016-1-18 17:27
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    [LV.1]初來乍到

    10697#
    發表於 2010-10-5 09:50:15 | 只看該作者
    各位TKO同學仔....早晨... ...秋風起, 小心著涼

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    10698#
    發表於 2010-10-5 10:52:06 | 只看該作者
    各位TKO同學仔早晨~~

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    10699#
    發表於 2010-10-5 11:49:42 | 只看該作者
    good morning呀, 一個唔係TKO o既人入o黎打個招呼先~~

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    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    10700#
    發表於 2010-10-5 13:14:00 | 只看該作者
    原帖由 swtcheng 於 2010-10-5 09:13 發表 咁你係唔係黎撐我, 明哥同埋mil 姐.............. 個日有無咩打氣團嫁................
    有啊,有啊,大師兄,你到時記得著件性感D既泳褲(最好系T-back)出賽,有斧山拿度來打氣同幫手影肉照嫁~
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