:L 星期一有點困難.nc姐,方便10k那天約埋一齊去元朗嗎?
sorry呀,沒有報, 基本上星期日的賽事甚少見我浦頭的, 因為要返工, 妳努力呀 hgonion_icon_107ghgh
cc, 妳可以去九龍版斧山運動場吹水區cc, 其實有很多人去斧山跑的, 例如皇上, 堅, 雪花姐, 卓卓, kan等等, 很快妳會認識他們的, 快d去留言啦. cc c tse
add oil ar
fgftk_40fgfg ,,,,,,,
[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-27 15:53 編輯 ] ,,,,,,,,,,
[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-27 15:54 編輯 ]
回復 64# 的帖子
Sonia c tse過獎!!過獎!!
thank ar
fgftk_40fgfg cc c tse
yean yean
keep 住加加油
go go let's go
fgftk_40fgfg cc c tse
幾時來斧山跑
早些通知post出來
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2227&page=1#pid49811
我去通知全部人叫來歡迎妳
Kin in Running 原帖由 shogikin 於 2008-11-6 23:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
cc c tse
幾時來斧山跑
早些通知post出來
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2227&page=1#pid49811
我去通知全部人叫來歡迎妳
Kin in Running
YEAH...... Kin 少出場了 :victory: 原帖由 cc 於 2008-11-10 12:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
吓:L 唔使啦,我好怕羞嘎:loveliness: 我見到好多人跑,但係又分唔出邊個係長跑網ge?:L
有長跑網衫的斧山跑友
ching
1.皇上
2. ram
3. 根
ctse
1. nc
仲有1個管理員伯伯
妳可以找他們 (管理員伯伯不跑的)
cc ctse 妳有無長跑網衫,如果有我通知全世界hi妳.
Kin in Running
[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-10 17:03 編輯 ] 原帖由 shogikin 於 2008-11-10 17:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有長跑網衫的斧山跑友
ching
1.皇上
2. ram
3. 根
ctse
1. nc
仲有1個管理員伯伯
妳可以找他們 (管理員伯伯不跑的)
cc ctse 妳有無長跑網衫,如果有我通知全世界hi妳.
Kin in Running
是斧山場的管理員嗎? 皇上連管理員也收買了 ghjhgkjhjkh" />" />犀利 gchbdfmydf
我有網衫, 但不會在斧山著呢, 怕羞呀 :loveliness:一係跑街 (很遠的地方), 一係比賽才會著的ghjghjhvbj
[ 本帖最後由 obaanc 於 2008-11-10 17:12 編輯 ] 有的, cc今晚會到嗎??? 原帖由 cc 於 2008-11-12 12:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我尋晚去左,見有一大班人係度跑,nc你是否穿湖水綠t恤?昨晚5k跑左30mins,好開心:victory: ,but好辛苦.:Q
青蘋果綠是否湖水綠 ghjhgkjhjkh 跑的時候是辛苦的, 不過跑完之後便會很開心+滿足 trfyrftufgu
cc, 努力呀 ghjgfvhfgjgf ching/ ctse , 大家通常星期幾會去斧山架?? 原帖由 kandis 於 2008-11-15 00:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ching/ ctse , 大家通常星期幾會去斧山架??
星期二, 五, 因為要上跑步班 :lol 原帖由 obaanc 於 2008-11-15 01:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
星期二, 五, 因為要上跑步班 :lol
nc ctse, 我想問跑步班係未要報名交學費 ?
我想執番好個 posture 減少受傷機會...