cc 發表於 2008-10-23 16:16:31

nc 發表於 2008-10-23 17:02:00

原帖由 cc 於 2008-10-23 16:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
:L 星期一有點困難.nc姐,方便10k那天約埋一齊去元朗嗎?

sorry呀,沒有報, 基本上星期日的賽事甚少見我浦頭的, 因為要返工, 妳努力呀 hgonion_icon_107ghgh

cc, 妳可以去九龍版斧山運動場吹水區cc, 其實有很多人去斧山跑的, 例如皇上, 堅, 雪花姐, 卓卓, kan等等, 很快妳會認識他們的, 快d去留言啦.

龜速行 發表於 2008-10-24 01:13:27

cc c tse

add oil ar
fgftk_40fgfg

發表於 2008-10-24 01:20:06

,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-27 15:53 編輯 ]

發表於 2008-10-24 01:23:46

,,,,,,,,,,

[ 本帖最後由 貓仔欣 於 2008-12-27 15:54 編輯 ]

龜速行 發表於 2008-10-24 01:32:33

回復 64# 的帖子

Sonia c tse

過獎!!過獎!!

thank ar
fgftk_40fgfg

cc 發表於 2008-10-28 22:45:15

龜速行 發表於 2008-10-28 22:56:13

cc c tse

yean yean

keep 住加加油

go go let's go
fgftk_40fgfg

shogikin 發表於 2008-11-6 23:28:07

cc c tse

幾時來斧山跑
早些通知post出來
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2227&page=1#pid49811
我去通知全部人叫來歡迎妳

Kin in Running

nc 發表於 2008-11-7 12:48:02

原帖由 shogikin 於 2008-11-6 23:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
cc c tse

幾時來斧山跑
早些通知post出來
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2227&page=1#pid49811
我去通知全部人叫來歡迎妳

Kin in Running

YEAH...... Kin 少出場了 :victory:

cc 發表於 2008-11-10 12:20:09

shogikin 發表於 2008-11-10 17:02:15

原帖由 cc 於 2008-11-10 12:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

吓:L 唔使啦,我好怕羞嘎:loveliness: 我見到好多人跑,但係又分唔出邊個係長跑網ge?:L

有長跑網衫的斧山跑友

ching
1.皇上
2. ram
3. 根

ctse
1. nc

仲有1個管理員伯伯

妳可以找他們 (管理員伯伯不跑的)

cc ctse 妳有無長跑網衫,如果有我通知全世界hi妳.

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2008-11-10 17:03 編輯 ]

nc 發表於 2008-11-10 17:08:56

原帖由 shogikin 於 2008-11-10 17:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


有長跑網衫的斧山跑友

ching
1.皇上
2. ram
3. 根

ctse
1. nc

仲有1個管理員伯伯

妳可以找他們 (管理員伯伯不跑的)

cc ctse 妳有無長跑網衫,如果有我通知全世界hi妳.

Kin in Running

是斧山場的管理員嗎? 皇上連管理員也收買了 ghjhgkjhjkh" />" />犀利 gchbdfmydf

我有網衫, 但不會在斧山著呢, 怕羞呀 :loveliness:一係跑街 (很遠的地方), 一係比賽才會著的ghjghjhvbj

[ 本帖最後由 obaanc 於 2008-11-10 17:12 編輯 ]

cc 發表於 2008-11-11 13:11:21

nc 發表於 2008-11-11 15:12:05

有的, cc今晚會到嗎???

cc 發表於 2008-11-12 12:56:19

nc 發表於 2008-11-12 13:44:12

原帖由 cc 於 2008-11-12 12:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我尋晚去左,見有一大班人係度跑,nc你是否穿湖水綠t恤?昨晚5k跑左30mins,好開心:victory: ,but好辛苦.:Q

青蘋果綠是否湖水綠 ghjhgkjhjkh 跑的時候是辛苦的, 不過跑完之後便會很開心+滿足 trfyrftufgu

cc, 努力呀 ghjgfvhfgjgf

kandis 發表於 2008-11-15 00:30:22

ching/ ctse , 大家通常星期幾會去斧山架??

nc 發表於 2008-11-15 01:12:18

原帖由 kandis 於 2008-11-15 00:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ching/ ctse , 大家通常星期幾會去斧山架??

星期二, 五, 因為要上跑步班 :lol

ee_tpk 發表於 2008-11-15 20:52:09

原帖由 obaanc 於 2008-11-15 01:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


星期二, 五, 因為要上跑步班 :lol
nc ctse, 我想問跑步班係未要報名交學費 ?

我想執番好個 posture 減少受傷機會...
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