原帖由 running-sue 於 2008-12-5 19:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
各ctses, 表格收妥, 星期日交表.hjhjD104hjhj
長跑網女子A組 : running-sue + runrunrun + 雪花 +Mill
長跑網女子B組 : ee_tpk + witchycatcat + vhtober (vv) + bonnie (bonbon)
長跑網女子C組 : emi + ANSO ...
Yeah~~~ ng009hgh
thx ~ Running -sue ctsengD155hgh
快d齊齊夾日去操下law~ ng033hgh
thx~running sue
快活人 、 ~~菲菲~~、 美洲豹 ，我地D組啊~~~多多指教!!!fgyhgjm
原帖由 kandis 於 2008-12-5 21:13 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
thx~running sue
快活人 、 ~~菲菲~~、 美洲豹 ，我地D組啊~~~多多指教!!!fgyhgjm" />" />
CTSE 搵日出來一齊練跑。O吾OK 呀。。。hgj091ghjghj
ok喎, 大家好乜好地點 及 時間, 不妨建議一下.大家再商討一下吧.hjhjD104hjhj
可先選地點：1.九龍 / 2.新界
及時間：1.平日晚上 / 2.星期六
邊位ctse熟架部呢?
提議:
可先選地點：1.九龍
及時間：1.平日晚上 (唔揀星期六，因為好多比賽都按排在星期日)
請問是跑街or運動場?
原帖由 running-sue 於 2008-12-6 00:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
ok喎, 大家好乜好地點 及 時間, 不妨建議一下.大家再商討一下吧.hjhjD104hjhj
可先選地點：1.九龍 / 2.新界
及時間：1.平日晚上 / 2.星期六
邊位ctse熟架部呢?
謝謝running-sue ctse 細心的安排，有勞了ghjghjfgchdf
各位ctse，我跑得好慢，請多多包涵，不過我會全力以赴架ghjkhgugyugy
由於返shifts，時間會比較唔定．．．
九龍會方便ｄ，因為只會係運動場跑圈，諗不到場地提議．．．
原帖由 快活人 於 2008-12-5 23:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
CTSE 搵日出來一齊練跑。O吾OK 呀。。。hgj091ghjg" />" />hj
hihi, 各隊員好呀, 多多指教...ng44hgh
一齊練下跑好呀~~~不過要夾下時間
如果閒日放工一齊跑的話, 我星期一, 二, 三都得 (除非要OT), 星期六日就要睇下咩嘢時間...
我都跑得好慢, 希望可train up 下跑快啲ng014hgh
睇睇"煎釀三寶"有乜好建議先?hjhj04318hjhj
唔好意思呀 !! 各 ctse 我係屯門友... 返工係天水圍..平日晚出來有d困難 war...
九龍邊區 sin ?
星期六返長短周 ~ 長 - 返半日..短周..不用返
我 prefer 星期六既下午..呢排星期日都有比賽... hjhj01318hjhj
平日收工時間不定... 放大家飛機唔好意思... hjhjD102hjhj
hjhjD097hjhj 各位ctse會唔會考慮下星期三(10/12)晚入來沙田跑呀?
https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=2271&goto=lastpost#lastpost
1/ thx. Sue ctse all the things.:handshake
2/ 我是女子E组，schnix+yungung+cc ，多多指教:loveliness:
3/ 我工作是輪班的.通常星期一至五早上or晚上都OK.而六、日就沒有假放(但請預早通知給本人安排時間再作答覆)thx.
4/ 我住在九龍的，我有時會在九龍灣運動場練跑，Ｅ组ctse請提出地点及時間，大家再夾一夾吧。:)
全組20人一齊係最好, 因為可以吹吹水見見面,
但係因各人的可行時間有差異, 唯有先決定時間及地點,
睇睇邊個CTSE可行就參加, OK?
其實我地又可以跟大圍師兄提議入沙田 或者 跟 SSP小隊 又得.
因為佢都有練開, 熟架步呀麻, 大家點睇?hgD158bnvbn
原帖由 running-sue 於 2008-12-8 09:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
全組20人一齊係最好, 因為可以吹吹水見見面,
但係因各人的可行時間有差異, 唯有先決定時間及地點,
睇睇邊個CTSE可行就參加, OK?
其實我地又可以跟大圍師兄提議入沙田 或者 跟 SSP小隊 又得.
因為佢都有練開, ...
係囉係囉....
想跑步?黎ssp街坊小隊啦....包你賓至如歸trfyrftufgu
我地小隊每次跑步都好開心架,路線就會等即場集齊人後才會再修改,會就番各人能力,唔會扔棄任何一個隊員既..
大家嘻嘻哈哈甘,跑完又會宵夜聯絡感染,唔覺唔覺就會跑完2個小時架啦~~
借少少位,等小妹賣下廣告先:
SSP街坊小隊下次練習日期:
9/12(星期二)
時間:8pm在SSP泳池門外等
路線:可能由SSP跑去尖沙咀,大家有咩suggestion??
里數:大約10k,總之唔會over 15k
出席者:
1.vv
2. bonbon
3. 00
4. yungyung
5. catcat
6. 龍龍(睇下幾點收工)
7. kinkin
8. joejoe(星期二confirm)
9. monkmonk(睇情況)
歡迎所有新舊朋友仔加入,豐富SSP街坊小隊既跑步宵夜團!!
對新參與活動的朋友仔,本人會pm取一些簡單資料以方便約時間及統籌.
請有興趣參與的ching/ ctse在以下留言啦:
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2406&extra=&page=43
[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2008-12-8 16:12 編輯 ]
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2008-12-6 17:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果閒日放工一齊跑的話, 我星期一, 二, 三都得 (除非要OT), 星期六日就要睇下咩嘢時間...
我都跑得好慢, 希望可train up 下跑快啲ng014hgh
菲菲...
甘岩啦,明天星期二(9/12)一於join ssp街坊小隊啦!!!
fguftyfghf
