田中雅茂 發表於 2009-6-17 14:23:45

我想問吓亮哥,上年廈門馬拉松當時氣溫約莫幾多度咁呢? hgjD124ghjghj

spmho 發表於 2009-6-17 14:29:21

原帖由 田中雅茂 於 2009-6-17 14:23 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我想問吓亮哥,上年廈門馬拉松當時氣溫約莫幾多度咁呢? hgjD124ghjg" />" />hj

可以代答
十幾度，乾爽天氣
非常適合跑步

onionufo 發表於 2009-6-17 22:44:30

回復 25# 的帖子

+冇咩斜路+限時有成6個鐘，操練唔足都唔驚跑唔曬

nc 發表於 2009-6-17 23:02:28

原帖由 onionufo 於 2009-6-17 22:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
+冇咩斜路+限時有成6個鐘，操練唔足都唔驚跑唔曬

諗得過喎 hgjhh

leefs 發表於 2009-6-17 23:18:59

原帖由 nc 於 2009-6-17 23:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


諗得過喎 hgjhh" />" />" />" />

如冇意外應該會去！
hjhjD112hjhj

pan-pan 發表於 2009-6-25 22:57:04

<人工智能統計系統>
2010年 1月 2日擬報名參加廈門馬拉松人士:
1. cu83 (半馬）(可能會參加當地遊）
2. Allanccl (全馬) (會參加當地遊）
3. Alex (全馬) (齋跑, 星期日走趕返工)
4. wadee (全馬有地方住齋跑)
5. Harry (全馬+旅行，希望可以去埋附近土樓)
6. gary1027 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
7. 法蘭 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
8. 赤子 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
9. rockiec (全/半馬, 要看狀態, 齋跑)
10. pan-pan (全馬, 齋跑, 因2007年已跑過一次)

Ning 發表於 2009-6-30 17:21:37

<人工智能統計系統>
2010年 1月 2日擬報名參加廈門馬拉松人士:
1. cu83 (半馬）(可能會參加當地遊）
2. Allanccl (全馬) (會參加當地遊）
3. Alex (全馬) (齋跑, 星期日走趕返工)
4. wadee (全馬有地方住齋跑)
5. Harry (全馬+旅行，希望可以去埋附近土樓)
6. gary1027 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
7. 法蘭 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
8. 赤子 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
9. rockiec (全/半馬, 要看狀態, 齋跑)
10. pan-pan (全馬, 齋跑, 因2007年已跑過一次)
11. Ning (全馬+可能會參加旅行，希望可以去埋附近土樓) :lol

laputa99 發表於 2009-7-15 19:02:44

<人工智能統計系統>
2010年 1月 2日擬報名參加廈門馬拉松人士:
1. cu83 (半馬）(可能會參加當地遊）
2. Allanccl (全馬) (會參加當地遊）
3. Alex (全馬) (齋跑, 星期日走趕返工)
4. wadee (全馬有地方住齋跑)
5. Harry (全馬+旅行，希望可以去埋附近土樓)
6. gary1027 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
7. 法蘭 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
8. 赤子 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
9. rockiec (全/半馬, 要看狀態, 齋跑)
10. pan-pan (全馬, 齋跑, 因2007年已跑過一次)
11. Ning (全馬+可能會參加旅行，希望可以去埋附近土樓)
12. laputa99 (半馬) (有無人帶隊旅遊)

我愛祖國fyfgy

蘭西•韋 發表於 2009-7-16 23:14:50

一次可以滿足兩個願望~
1) 未去過廈門，想去鼓浪嶼
2) 未出過國跑步
好吸引，但我未跑過半馬，最多10K，要諗諗............

叮叮噹 發表於 2009-7-17 00:01:23

<人工智能統計系統>
2010年 1月 2日擬報名參加廈門馬拉松人士:
1. cu83 (半馬）(可能會參加當地遊）
2. Allanccl (全馬) (會參加當地遊）
3. Alex (全馬) (齋跑, 星期日走趕返工)
4. wadee (全馬有地方住齋跑)
5. Harry (全馬+旅行，希望可以去埋附近土樓)
6. gary1027 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
7. 法蘭 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
8. 赤子 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
9. rockiec (全/半馬, 要看狀態, 齋跑)
10. pan-pan (全馬, 齋跑, 因2007年已跑過一次)
11. Ning (全馬+可能會參加旅行，希望可以去埋附近土樓)
12. laputa99 (半馬) (有無人帶隊旅遊)
13. 叮叮噹 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)

叮叮噹 發表於 2009-7-17 00:04:48

原帖由 蘭茜•韋 於 2009-7-16 23:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
一次可以滿足兩個願望~
1) 未去過廈門，想去鼓浪嶼
2) 未出過國跑步
好吸引，但我未跑過半馬，最多10K，要諗諗............

早下決定, 入秋開始加緊練跑, 有幾個月時間足夠妳練, 跑半馬唔係好難姐.
我跑得咁慢都可以跑完, 對妳有信心喎!
跑完呢個, 一個月後再跑渣打半馬, good!

nc 發表於 2009-7-17 09:34:13

<人工智能統計系統>
2010年 1月 2日擬報名參加廈門馬拉松人士:
1. cu83 (半馬）(可能會參加當地遊）
2. Allanccl (全馬) (會參加當地遊）
3. Alex (全馬) (齋跑, 星期日走趕返工)
4. wadee (全馬有地方住齋跑)
5. Harry (全馬+旅行，希望可以去埋附近土樓)
6. gary1027 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
7. 法蘭 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
8. 赤子 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
9. rockiec (全/半馬, 要看狀態, 齋跑)
10. pan-pan (全馬, 齋跑, 因2007年已跑過一次)
11. Ning (全馬+可能會參加旅行，希望可以去埋附近土樓)
12. laputa99 (半馬) (有無人帶隊旅遊)
13. 叮叮噹 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
14. nc (全馬) (想去土樓及鼓浪嶼)

蘭茜, 妳都一起來吧!!! 仲有咁多個月練習, 妳一定得架!!!

蘭西•韋 發表於 2009-7-18 21:43:16

謝謝，叮叮噹同nc鼓勵！好，捉緊機會，活在當下！
但………..前日約左亞平，2011年先跑尼個比賽………
亞平，Sorry！下年可以再跑！如果多D大西北朋友去就更好！

蘭西•韋 發表於 2009-7-18 21:44:10

<人工智能統計系統>
2010年 1月 2日擬報名參加廈門馬拉松人士:
1. cu83 (半馬）(可能會參加當地遊）
2. Allanccl (全馬) (會參加當地遊）
3. Alex (全馬) (齋跑, 星期日走趕返工)
4. wadee (全馬有地方住齋跑)
5. Harry (全馬+旅行，希望可以去埋附近土樓)
6. gary1027 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
7. 法蘭 ( 半馬 )(可能會參加當地遊）
8. 赤子 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
9. rockiec (全/半馬, 要看狀態, 齋跑)
10. pan-pan (全馬, 齋跑, 因2007年已跑過一次)
11. Ning (全馬+可能會參加旅行，希望可以去埋附近土樓)
12. laputa99 (半馬) (有無人帶隊旅遊)
13. 叮叮噹 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)
14. nc (全馬) (想去土樓及鼓浪嶼)
15. 蘭茜•韋 (半馬) (應該會參加當地遊, 想去鼓浪嶼)

叮叮噹 發表於 2009-7-18 23:52:56

原帖由 蘭茜•韋 於 2009-7-18 21:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
謝謝，叮叮噹同nc鼓勵！好，捉緊機會，活在當下！
但………..前日約左亞平，2011年先跑尼個比賽………
亞平，Sorry！下年可以再跑！如果多D大西北朋友去就更好！

先跑半馬, 2011話唔定妳會跑全馬呢!

亞平 發表於 2009-7-18 23:56:42

原帖由 蘭茜•韋 於 2009-7-18 21:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
謝謝，叮叮噹同nc鼓勵！好，捉緊機會，活在當下！
但………..前日約左亞平，2011年先跑尼個比賽………
亞平，Sorry！下年可以再跑！如果多D大西北朋友去就更好！

nancy , 2011年就由你帶我地出征廈門啦....加油...NANCY,
幾時約埋一齊跑下長課?

亞平 發表於 2009-7-18 23:57:47

原帖由 叮叮噹 於 2009-7-18 23:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


先跑半馬, 2011話唔定妳會跑全馬呢!

叮叮噹你都係..2011年一齊再去廈門食全馬!加油~~~

叮叮噹 發表於 2009-7-19 00:03:26

原帖由 亞平 於 2009-7-18 23:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

nancy , 2011年就由你帶我地出征廈門啦....加油...NANCY,
幾時約埋一齊跑下長課?

夏天練好基本功, 改好跑姿先, 增強體能, 唔洗跑咁長住.
天氣涼啲先操長課啦!

蘭西•韋 發表於 2009-7-19 22:24:11

原帖由 叮叮噹 於 2009-7-19 00:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


夏天練好基本功, 改好跑姿先, 增強體能, 唔洗跑咁長住.
天氣涼啲先操長課啦!
明白，叮叮噹ctse！

蘭西•韋 發表於 2009-7-19 22:32:13

原帖由 亞平 於 2009-7-18 23:56 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


nancy , 2011年就由你帶我地出征廈門啦....加油...NANCY,
幾時約埋一齊跑下長課?

傻啦！唔好講邊個帶邊個去
人係平等，無論男女、快腳、慢腳、初哥、老手，開心enjoy跑步就足夠！
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查看完整版本: 2.01.2010 廈門國際馬拉松賽

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