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69241#
發表於 2009-9-14 10:28:02 | 只看該作者


公司既工作上兩個星期忙到嘔,
下星期又要出 trip,
我都想有時間操吓!
今個星期無咁忙,
點知又打風落大雨,
註定無運!

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69242#
發表於 2009-9-14 10:31:22 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-9-14 10:25 發表


22K 對我來講太長啦,
你地跑速幾多呀?
停雲,前進,亞四三位超快腳,余下的師兄師姐大約保持5 至 6 分鐘 1K.

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69243#
發表於 2009-9-14 10:34:02 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-14 10:24 發表


早晨Wadee 兄~~
前日呀...太耐沒操,今日仲痛緊...力士勁fit 呀,我追唔到佢...


有冇大礙呀??

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69244#
發表於 2009-9-14 10:35:49 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-14 10:27 發表


早呀l O ng~~hgjD115" />" />hj
聽朝再早d 起身跑啦,一定大雨,幫妳叉叉電~~


你...打錯嘢WOO, 好似~

hehe, 可能一個雷擘落嚟~電瓜我呀~

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69245#
發表於 2009-9-14 10:37:25 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-9-14 10:28 發表


公司既工作上兩個星期忙到嘔,
下星期又要出 trip,
我都想有時間操吓!
今個星期無咁忙,
點知又打風落大雨,
註定無運!


俾個藉口自己抖下囉,餓一排再跑可能又有新感覺~~

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69246#
發表於 2009-9-14 10:38:42 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-9-14 10:34 發表


有冇大礙呀??hgjD088" />" />hj


係雞肉痛咋,腳板底同腳踭ok 喎,無惡化,謝謝關注~~

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69247#
發表於 2009-9-14 10:41:21 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-9-14 10:35 發表


hgjD115" />" />hj 你...打錯嘢WOO, 好似~

hehe, 可能一個雷擘落嚟~電瓜我呀~


又係妳話唔好叫妳 105,要叫 l O ng 既~~

劈一野清一清妳個腦D 草可能仲好~~

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69248#
發表於 2009-9-14 10:49:36 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-14 10:41 發表


又係妳話唔好叫妳 105,要叫 l O ng 既~~

劈一野清一清妳個腦D 草可能仲好~~


係LONG唔係 l O ng 呀~ 死仔玩嘢呀~
清一清妳個腦D 草咪"督"爆我好WOO~

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69249#
發表於 2009-9-14 10:57:20 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-9-14 10:49 發表


係LONG唔係 l O ng 呀~ 死仔玩嘢呀~
清一清妳個腦D 草咪"督"爆我好WOO~


好多野上天註定左,逃不了~~

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69250#
發表於 2009-9-14 11:15:50 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-9-14 09:47 發表


Wadee,紅地毯歡迎你呀!

咁隆重呀

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69251#
發表於 2009-9-14 11:18:01 | 只看該作者
原帖由 鄭國柱 於 2009-9-14 10:31 發表
停雲,前進,亞四三位超快腳,余下的師兄師姐大約保持5 至 6 分鐘 1K.

wow
d慢腳都5-6mins/k
咁d快腳咪3-4mins/k

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69252#
發表於 2009-9-14 11:19:02 | 只看該作者
原帖由 花子阿DEE 於 2009-9-14 10:57 發表


好多野上天註定左,逃不了~~

係呀
上天註定佐long=105

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69253#
發表於 2009-9-14 11:52:48 | 只看該作者
c hing c tse & c mu

morning ar

good morning 香港長跑網

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69254#
發表於 2009-9-14 11:53:24 | 只看該作者
忙忙忙

潛水先

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69255#
發表於 2009-9-14 12:11:37 | 只看該作者
午安 速行兄

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69256#
發表於 2009-9-14 12:12:06 | 只看該作者
午安 香港

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69257#
發表於 2009-9-14 12:13:21 | 只看該作者
hungry........

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69258#
發表於 2009-9-14 12:17:06 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2009-9-14 12:13 發表
hungry........

你幾時先食飯呀?

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69259#
發表於 2009-9-14 12:24:59 | 只看該作者

回復 69265# 的帖子

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69260#
發表於 2009-9-14 12:26:36 | 只看該作者
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