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69201#
發表於 2009-9-14 09:16:39 | 只看該作者

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69202#
發表於 2009-9-14 09:18:57 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-9-14 00:34 發表


想短些可以於寶雲道作調節!(寶雲道來回 = 6K)
呢段路其實都 ok 架,
有斜路又有平路!
只要唔開太快我應該都可以應付到


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69203#
發表於 2009-9-14 09:21:08 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-9-14 09:16 發表


你的龜速=我的快速


no, its really 龜速 coz I'm running together with wadee this morning

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69204#
發表於 2009-9-14 09:23:09 | 只看該作者
早晨呀
cu
105
鄭大班
Alex
迪迪仔

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69205#
發表於 2009-9-14 09:24:21 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 14-9-2009 09:21 發表

no, its really 龜速 coz I'm running together with wadee this morning


Lex, don't try to fool me!
Your 龜速 is 5'/K!

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69206#
發表於 2009-9-14 09:24:26 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2009-9-14 09:21 發表


no, its really 龜速 coz I'm running together with wadee this morning


哎呀~早知今日一齊龜速 吓啦~

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69207#
發表於 2009-9-14 09:24:51 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2009-9-14 09:21 發表


no, its really 龜速 coz I'm running together with wadee this morning

我今日一圈3'3x

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69208#
發表於 2009-9-14 09:25:01 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-9-14 09:23 發表
早晨呀
cu
105
鄭大班
Alex
迪迪仔


早呀包包~

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69209#
發表於 2009-9-14 09:25:54 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-9-14 09:24 發表


Lex, don't try to fool me!
Your 龜速 is 5'/K!


MINE'S 龜速 is 8'/K!

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69210#
發表於 2009-9-14 09:26:01 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-9-14 09:24 發表


哎呀~早知今日一齊龜速 吓啦~

你今朝跑邊樹呀
又係籃塘道呀?

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69211#
發表於 2009-9-14 09:26:53 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-9-14 09:24 發表

我今日一圈3'3x


平日呢??

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69212#
發表於 2009-9-14 09:26:58 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 14-9-2009 09:12 發表
14K都唔係一個問題....
不過如果太快就係一個好大嘅問題喇~  


OK,就咁決定啦!
7:00 pm 恭候
7:15 pm 出發
8:45 pm 收工

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69213#
發表於 2009-9-14 09:27:56 | 只看該作者
原帖由 鄭國柱 於 2009-9-14 09:03 發表
kIN KIN 昨日去了邊樹跑步呀.深涌好靚.

睇佐瘋瘋d相
好想去果度走番轉

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69214#
發表於 2009-9-14 09:28:15 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 14-9-2009 09:25 發表
MINE'S 龜速 is 8'/K!


Then, I'm a little bit faster!
My 龜速 is 7'/K!

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69215#
發表於 2009-9-14 09:28:41 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-9-14 09:26 發表


平日呢??

3'1x lu

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69216#
發表於 2009-9-14 09:29:14 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 14-9-2009 09:27 發表

睇佐瘋瘋d相
好想去果度走番轉


我都想,但唔知條路有幾長?

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69217#
發表於 2009-9-14 09:29:52 | 只看該作者
原帖由 wadee 於 2009-9-14 09:26 發表

你今朝跑邊樹呀
又係籃塘道呀?


今日未跑呀~
而家唔知點解日日都唔願起身~
好驚冬天起唔倒身~

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69218#
發表於 2009-9-14 09:32:14 | 只看該作者
原帖由 cu83 於 2009-9-14 09:28 發表


Then, I'm a little bit faster!
My 龜速 is 7'/K!


咁星期三你打算以咩時速行走呢??
等我有D心理準備好喎~

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69219#
發表於 2009-9-14 09:32:43 | 只看該作者


爭少少啫~

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69220#
發表於 2009-9-14 09:37:01 | 只看該作者
原帖由 longlx 於 2009-9-14 09:29 發表


今日未跑呀~
而家唔知點解日日都唔願起身~
好驚冬天起唔倒身~

較定閙鐘
想唔起身都唔得la
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