港人無聊吹一吹...不喜歡勿入!

sealion

原帖由 cu83 於 2009-11-25 14:49 發表

                               
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我今日收到石門 10K ＜接納通知書＞！

咩唔糸"拒絕信"

WAY_LEUNG

原帖由 cu83 於 2009-11-25 14:49 發表

                               
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我今日收到石門 10K ＜接納通知書＞！

點解你次次都快我地一步收到ge ~

莫非係vip

cu83

原帖由 sealion 於 25-11-2009 15:07 發表

                               
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咩唔糸"拒絕信"

唔通我睇錯？

feufeu

原帖由 cu83 於 2009-11-25 14:49 發表

                               
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我今日收到石門 10K ＜接納通知書＞！

I wanna enter this 6 Dec race too... unfortunately I have to be on duty that morning.
You guys addoil~~

feufeu

原帖由 piyrag提督 於 2009-11-25 17:17 發表

                               
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灰灰，唔係咁灰呀？

係呀, 6 & 13 日 都要返工, 好彩都仲可以去大埔個10k.

feufeu

原帖由 piyrag提督 於 2009-11-25 17:56 發表

                               
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今晩約跑你點解唔黎玩呀？係未厭太短呢？

OT-ing 呀... 日日的指定動作.
西域近我office先來到.
我係短途慢腳, 其實7k 平路 好fit.

cu83

原帖由 feufeu 於 25-11-2009 18:04 發表

                               
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OT-ing 呀... 日日的指定動作.
西域近我office先來到.
我係短途慢腳, 其實7k 平路 好fit.

feu feu，總有機會既，
你都唔會永遠要 OT 架！
放心，你一定可以 join 到我地既約跑既！
港區一眾短途慢腳歡迎你加入！
你唔好嫌我地跑得慢就得喇！

feufeu

原帖由 cu83 於 2009-11-25 22:42 發表

                               
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.... 你唔好嫌我地跑得慢就得喇！

你問吓onon ching 就知我上次跟得幾辛苦 (但都跟唔到!).
睇住105 ctse 步履輕盈地在前面跑, 真羨慕~

[ 本帖最後由 feufeu 於 2009-11-25 22:53 編輯 ]

cu83

原帖由 piyrag提督 於 25-11-2009 23:04 發表

                               
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灰灰....總有機會..同埋..同我地跑多d..一定功力倍增

跟督督跑就一定會功力倍增，
跟我跑就一定會越跑越 Hea！
105 梗係輕盈啦，有名你叫 ar-ma！
Anytime 跑 105個圈對佢都係 piece of cake 呀！

onon

原帖由 feufeu 於 2009-11-25 22:51 發表

                               
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你問吓onon ching 就知我上次跟得幾辛苦 (但都跟唔到!).
睇住105 ctse 步履輕盈地在前面跑, 真羨慕~ " />" />

以消閒角度睇...你其實都唔算慢,

可能係唔可以長時間keep住一個速度啫.

btw...105 唔止步履輕盈,

上次仲玩變速...停下跑下...

簡直係功力深厚!

cu83

2009年11月26日(星期四)
各位早晨，同大家報告天氣先!
香港今日天氣預測:
多雲，日間部分時間有陽光。吹和緩偏東風，離岸海域風勢間中清勁。
最高氣溫約 24℃、最低約 20℃。濕度 :89%。
現時氣溫 21℃，大致多雲。

cu83

各位早晨~~
超版安
Alex
Wadee
feu feu
Matthew~文
提督
smchan2
pangbus
Cookie
平兄
KC
駿駿駿
法法紅衛兵同志
速行兄
Way Way
量子兄
街坊鄭
迪迪仔
TNT
105
Kin Kin
Running-Sue
各區跑友早晨
遊客早晨

cu83

原帖由 onon 於 26-11-2009 00:56 發表

                               
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以消閒角度睇...你其實都唔算慢,
可能係唔可以長時間keep住一個速度啫.
btw...105 唔止步履輕盈,
上次仲玩變速...停下跑下...
簡直係功力深厚!

我都有呢個問題呀，
onon 可唔可以幫到我呀？

迪迪仔

running-sue

早晨

街坊鄭

香港.......早晨

onon

原帖由 cu83 於 2009-11-26 06:00 發表

                               
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我都有呢個問題呀，
onon 可唔可以幫到我呀？

CU sir嘅"長時間"同"速度"...係非一般要求, 幫你唔到!