CTSE 報到區

nc

原帖由 running-sue 於 2008-11-6 22:14 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

ctse們, 大家好
我係新加入依個大家庭, 請多多賜教

我報了以下賽事：
NB黃金海岸
NIKE
UNICEF半馬
美津濃石門
糖尿病聯會健康跑
渣打全馬 (第一次報, 只求不需搭車返終點已經好滿足)092h ...

sue ctse, 歡迎妳加入長跑網大家庭

ctse很勁喎, 連續4個星期日也有賽事, 努力加油呀

到時見到綠色長跑網衫的chingctse時, 記得同佢地打聲招呼, 影張大合照呀 話時話, ctse在哪兒練跑 跑步有多久??

running-sue

原帖由 obaanc 於 2008-11-6 22:21 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

sue ctse, 歡迎妳加入長跑網大家庭

ctse很勁喎, 連續4個星期日也有賽事, 努力加油呀

到時見到綠色長跑網衫的chingctse時, 記得同佢地打聲招呼, 影張大合照呀 話時話, ctse在哪兒練跑 跑步有多久??

邊到勁呢, 就係因為平日冇時間跑, 土瓜灣又冇地方跑,
只係靠逢星期二四跳差唔多2個鐘健康舞keep住體能
所以星期日有得跑, 咪習練習囉,
由第一次參加長跑計, 差唔多跑了8年喇.
下次見到各ching/ctse, 希望自己能大膽地向大家打個招呼, 痴張大合照影下先



[ 本帖最後由 running-sue 於 2008-11-6 23:16 編輯 ]

ee_tpk

原帖由 running-sue 於 2008-11-6 22:14 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

ctse們, 大家好
我係新加入依個大家庭, 請多多賜教

我報了以下賽事：
NB黃金海岸
NIKE
UNICEF半馬
美津濃石門
糖尿病聯會健康跑
渣打全馬 (第一次報, 只求不需搭車返終點已經好滿足)092h ...

sue c tse 你好
渣打全馬你要加油丫....
小妹仲未敢報全馬
我平時都有跳開 aerobics..c tse 你平時響邊間 gym club 玩 ga?

ee_tpk

原帖由 schnix 於 2008-11-6 21:29 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

HI, 我係新人, 請多多指教

跑左兩年

報左NIKE 10K, UNICEF 10K 挑戰組, 半馬挑戰組

schnix c tse 你好丫...
呢幾個比賽我都有報到...到時大家一齊加油

schnix

原帖由 obaanc 於 2008-11-6 21:56 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

妳好呀, schnix ctse, 歡迎歡迎

ctse跑開邊樹hgj059" />" />hj  我是九龍東人, 多數跑斧山.  我認真跑步都是跑了1年左右.  請多多指教 hgj088" />" />hj

obaanc ctse., 我住港島東, 跑開鰂魚涌公園, 跑馬地, 斧山我去年summer 跑左一排, 覺得幾辛苦...個場4面都好高, 唔夠通爽

好開心見到咁多女跑友係度, 希望大家多d 交流下啦

schnix

原帖由 ee_tpk 於 2008-11-6 23:30 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

schnix c tse 你好丫...
呢幾個比賽我都有報到...到時大家一齊加油 " />" />

hi ee_tpk ctse. unicef 我第一次參加咋, 聽講風景好靚, 好期待

艾莉絲•韋

原帖由 cc 於 2008-11-6 23:58 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

schnix ctse,你好,我都係新丁一名（無論係呢個網ｏｒ長跑）我都會去ｎｉｋｅ１０ｋ．

你好呀 !! 我都有報 nike 10k

running-sue

原帖由 ee_tpk 於 2008-11-6 23:27 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

sue c tse 你好 hgjD115" />" />hj
渣打全馬你要加油丫....
小妹仲未敢報全馬 " />" />
我平時都有跳開 aerobics..c tse 你平時響邊間 gym club 玩 ga?" />" />

我都係唸住人一世物一世, 膽粗粗一試咋
我以前響gym club玩, 但成日唔夠人快,
而且課堂時間唔定好難就.
我家陣係參加市政班, 連報2堂, 一星期2次咁囉.
你呢, 你響邊間gym club玩?

nc

原帖由 schnix 於 2008-11-6 23:43 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

obaanc ctse., 我住港島東, 跑開鰂魚涌公園, 跑馬地, 斧山我去年summer 跑左一排, 覺得幾辛苦...個場4面都好高, 唔夠通爽

好開心見到咁多女跑友係度, 希望大家多d 交流下啦

x 2, 係呀, 現在開始多女跑友浦頭喇, 真係太好了.

我童年時也在鰂魚涌大的, 對面便是男童院

nc

原帖由 ee_tpk 於 2008-11-6 23:27 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

sue c tse 你好 hgjD115" />" />" />" />hj
渣打全馬你要加油丫....
小妹仲未敢報全馬 " />" />" />" />
我平時都有跳開 aerobics..c tse 你平時響邊間 gym club 玩 ga?

x2, sue ctse, 努力加油呀, 妳很勁呀, 報全馬, 支持妳

加油加油

nc

原帖由 schnix 於 2008-11-6 23:45 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

hi ee_tpk ctse. unicef 我第一次參加咋, 聽講風景好靚, 好期待  

x2, 我都係呀, 今次是第一次參加, 那兒風景一定很美, 我是由舊年十/十一月知道有這賽事時, 已很想參加, 便同自己講給一年時間去練半馬, 轉眼間便一年了. 真係又期待又緊張

ee_tpk

原帖由 running-sue 於 2008-11-7 09:07 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我都係唸住人一世物一世, 膽粗粗一試咋
我以前響gym club玩, 但成日唔夠人快,
而且課堂時間唔定好難就.
我家陣係參加市政班, 連報2堂, 一星期2次咁囉.
你呢, 你響邊間gym club玩?

我都覺得我有生之年點都要跑一次全馬.....

小妹在 ff 玩 ga~
玩得最顛果陣一日上一至兩堂
而家因為跑步.. 唔想搞到自己對腳太累..二來呢排公司多野做... 已經上少0左好多啦...得番一星期三至四堂

nc

原帖由 ee_tpk 於 2008-11-7 09:36 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我都覺得我有生之年點都要跑一次全馬..... " />" />

小妹在 ff 玩 ga~
玩得最顛果陣一日上一至兩堂 " />" />fvhfgj
而家因為跑步.. 唔想搞到自己對腳太累..二來呢排公司多野做... 已經上少0左好多啦... ...

tpk ctse, 請問ff是哪一間?? 全名是什麼?? 一星期3-4堂對我來講都很顛了

ee_tpk

原帖由 obaanc 於 2008-11-7 09:48 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

tpk ctse, 請問ff是哪一間?? 全名是什麼?? 一星期3-4堂對我來講都很顛了 " />" />

fitness first
我覺得以前一日平均一至兩堂有 d 變態... 不過真係搞到隻左腳累到完全無力... 所以我而家唔會咁變態... 玩少 d... 保養得好 d..才可以長玩長有

running-sue

原帖由 ee_tpk 於 2008-11-7 09:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

fitness first " />" />" />" />" />" />
我覺得以前一日平均一至兩堂有 d 變態... 不過真係搞到隻左腳累到完全無力... " />" />" />" />" />" /> 所以我而家唔會咁變態... 玩少 d... 保養得好 d..才可以長玩長有 " />" />" />" />" />" />

呀?每日1-2堂, 真係有點兒那個喎
我自己就星期二四跳, 星期日跑步,
餘下日子就俾腳仔休息囉.
係呀, 要保養一下, 一陣玩殘佐玩斷尾就弊喇!

[ 本帖最後由 running-sue 於 2008-11-7 11:18 編輯 ]

nc

原帖由 ee_tpk 於 2008-11-7 09:54 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

fitness first " />" />
我覺得以前一日平均一至兩堂有 d 變態... 不過真係搞到隻左腳累到完全無力... " />" /> 所以我而家唔會咁變態... 玩少 d... 保養得好 d..才可以長玩長有

fitness first 都係貴o野, 唔知有無ctse知道邊一間fitness centre平, 小妹不上class (aerobic), 只是係咁意做吓weight training.  budget每個月百鬆d左右.

ee_tpk

原帖由 obaanc 於 2008-11-7 11:27 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

fitness first 都係貴o野, 唔知有無ctse知道邊一間fitness centre平, 小妹不上class (aerobic), 只是係咁意做吓weight training.  budget每個月百鬆d左右.

不如 c tse 你考慮下用康文署既 gym room 丫...上0左佢個兩小時 course 就可以 book 啦..一個鐘唔駛二十蚊.....
我知道 physical 大約 180 一個月但要簽十四個月

[ 本帖最後由 ee_tpk 於 2008-11-7 14:01 編輯 ]

ee_tpk

原帖由 running-sue 於 2008-11-7 11:16 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

呀?每日1-2堂, 真係有點兒那個喎
我自己就星期二四跳, 星期日跑步,
餘下日子就俾腳仔休息囉.
係呀, 要保養一下, 一陣玩殘佐玩斷尾就弊喇!  

其實我都想玩多 d ga..不過自己知自己事
我第一次跑半馬果陣都無 train 過..靠之前自己狂做 gym 既功力頂住....