蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度

原帖由 kin8333 於 2012-4-8 19:01 發表

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我都食了幾天了,就是沒有跑

波哥，你今晚就有得跑啦嘛~

wo92629392

今晚第一次蚊Day蒲,需然蒲友唔多.不過認識到mill姐,皇上,波哥,中村雅史,jbrun及兩位未有時間聊天嘅靚女.感覺好開心,希望長跑長有.係道特別再一次多謝mill姐嘅幫忙同皇上嘅閃燈帶😃

零下十度

原帖由 mill 於 2012-4-8 21:35 發表

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路路, 你無咩事嗎? 都叫你有事唔好跑架啦! E生叫你休息你要聽話先得架, 唔係就真係有排搞了.

我的痛其实不是跑伤的，好多野炒埋一起，系伊家先发作咋~

零下十度

原帖由 jbrun 於 2012-4-8 23:55 發表

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明天星期一(4月9日)蚊Day蒲崗村道公園約跑會有嗎? 小第想join(不過是超慢腳,希望唔好介意)" />" />hjkghj

慢慢来，好快就会变快脚~

零下十度

原帖由 leefs 於 2012-4-8 23:32 發表

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我冇36背心啦， 你睇波哥或亮哥有冇， 另我會比多件40背心過你。

36背心我有啊，不过我要13号先回来~

零下十度

原帖由 阿聰 於 2012-4-9 11:51 發表

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今日照完X光﹐醫師話受傷個度既韌帶撕裂﹐因此遲遲未能消腫。睇黎我仲要繼續睇跌打﹐又要遲啲先至可以練跑﹐嗚.....

保重啊，我不是扭伤，脚痛在大陆做针灸效果还不错呢~不过过程一点也不好受~

零下十度

原帖由 wo92629392 於 2012-4-9 21:11 發表

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今晚第一次蚊Day蒲,需然蒲友唔多.不過認識到mill姐,皇上,波哥,中村雅史,jbrun及兩位未有時間聊天嘅靚女.感覺好開心,希望長跑長有.係道特別再一次多謝mill姐嘅幫忙同皇上嘅閃燈帶😃

羡慕你们有得跑真好~

阿聰

原帖由 零下十度 於 2012-4-9 21:25 發表

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保重啊，我不是扭伤，脚痛在大陆做针灸效果还不错呢~不过过程一点也不好受~" />" />" />" />

你係唔係新傷舊患累積落黎呢?! 睇黎今次你要徹底醫好佢啊。 我希望儘快消腫後就繼續練跑了，謝謝關心。

零下十度

原帖由 阿聰 於 2012-4-9 21:37 發表

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你係唔係新傷舊患累積落黎呢?! 睇黎今次你要徹底醫好佢啊。 我希望儘快消腫後就繼續練跑了，謝謝關心。

我为了治好它，要延迟了两日先返港。 民仔，不好意思啊，星期四我要放你飞机了~

wo92629392

原帖由 零下十度 於 2012-4-9 21:28 發表

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羡慕你们有得跑真好~

奴奴師姐,希望你一劑斷尾...好快就重出江湖

零下十度

原帖由 wo92629392 於 2012-4-9 22:22 發表

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奴奴師姐,希望你一劑斷尾...好快就重出江湖

承你贵言，我依家每天都去探E师，会好快好返的~

100100100

路路：我應該四月全休……(>_<)！

零下十度

原帖由 100100100 於 2012-4-10 00:00 發表

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路路：我應該四月全休……(>_

好啊，好啊，一於休够先再跑过~ 我来紧几个星期日都有比赛添~

jbrun

小第也是第一次去蚊Day蒲,因為時間關係,試左3k,有上鈄下鈄可以練下,幾特別. 希望有機會再去過. 另外謝謝Alan師兄及mil姐的安排,已取了網衫了.

jbrun

原帖由 零下十度 於 2012-4-9 21:14 發表

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慢慢来，好快就会变快脚~" />" />

我也希望遲一些可以快一點,否則太慢便跟不上最慢的1組了

阿聰

早晨

零下十度

各位浦友早晨~

kin8333

lulu買早上10:30車票好嗎?

kin8333

我打你大陸電話都沒法打得通呀

零下十度

原帖由 jbrun 於 2012-4-10 00:55 發表

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我也希望遲一些可以快一點,否則太慢便跟不上最慢的1組了" />" />

放心，在浦场多慢都不怕荡失路的~