升級 100%
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[LV.5]常住居民I
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[LV.8]以壇為家I
原帖由 零下十度 於 2012-4-20 21:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 親愛的,晚上好,今晚有沒跑青公啊~" />" />
原帖由 阿聰 於 2012-4-21 10:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 早晨
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[LV.6]常住居民II
原帖由 mill 於 2012-4-21 12:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 路路妹, 我尋晚無跑..落雨呀! 我又無鞋換所以唔跑啦! 我地行住街..等班令仔跑完大家一齊去左大排檔食飯咋! 我這星期跑得一日咋, 得果10k, 屎未. " />" />hj" />" />
原帖由 mill 於 2012-4-21 12:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 早晨呀聰聰, 路路就好啦! 今日又跑番廿幾三十K了, 佢跑一次的K數=我跑一星期咁多啊! " />" />
原帖由 零下十度 於 2012-4-21 19:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都唔甘跑太多了,腳仔有投訢~
原帖由 mill 於 2012-4-21 20:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日好熱咩? 又唔覺喎! (因為我無跑) 你呀..明早比賽仲跑17k, 傻左呀你.
原帖由 零下十度 於 2012-4-21 21:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 聽日比賽都沒諗住博,亦都沒得博,腳仔仲痛痛,當系去晨運啦~
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原帖由 阿聰 於 2012-4-21 22:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實你腰痛好番未呀?! 咁樣跑斜路都「幾係野」喎?!
原帖由 jbrun 於 2012-4-22 23:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 路路姐,你好似今天山頂跑攞左獎?" />" />
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 零下十度 於 2012-4-23 09:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 系啊,好開心時間慢過上年都立到個第三名. 悄悄話你知啦,我系升左呢(組別)先有機會喳~" />" />
原帖由 cyrilchu 於 2012-4-23 10:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜!唔慢啦!明明上6K幾死亡斜前都見到你個影!點知轉倆轉就影都冇!
原帖由 阿聰 於 2012-4-22 12:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 日期: 2012年4月22日 (星期日) 地點: 慈雲山蒲崗村道運動場緩跑徑17個圈 長度: 0.65 km x 17 = 11.05 km 時間: 1:16:45 (6:56.7/km) 氣溫: 27度 (陽光猛烈) 停跑兩個星期後，今天見天氣晴朗，決定恢復練跑。 ...
原帖由 零下十度 於 2012-4-23 13:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢7.5k賽道,跑到人都癲,一開步就己經系暗斜,去到5k後又來暗斜,最後1k上山頂反而覺得沒甘金(因為已經慢晒)~
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發表於 2012-4-21 10:30:50
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你呀..明早比賽仲跑17k, 傻左呀你.
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