蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

阿聰 · 發表於 2012-4-23 20:40:56

原帖由 jbrun 於 2012-4-23 17:03 發表

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帥兄,是否現在手的傷好了一點?" />" />

皮膚基本上可以，但手筋應該仲要較長時間去攪，但我諗對練跑唔會有太大影響了。

零下十度 · 發表於 2012-4-23 23:07:22

原帖由 jbrun 於 2012-4-23 11:19 發表

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路路帥姐,恭喜晒!

謝謝jbrun師兄~

零下十度 · 發表於 2012-4-23 23:12:38

原帖由 jbrun 於 2012-4-23 17:06 發表

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係呀,但係d山頂的景色很靚,看一看可以補番數啦" />" />

跑到屎屎下我都沒心機周圍睇,等跑完拎埋獎先識得去公園旁邊整左幾張靚相.

零下十度 · 發表於 2012-4-23 23:14:45

原帖由阿聰於 2012-4-23 20:40 發表

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皮膚基本上可以，但手筋應該仲要較長時間去攪，但我諗對練跑唔會有太大影響了。

對啦,跑是用腳去跑滴嘛~

chuen3182 · 發表於 2012-4-24 01:49:15

低抄角度~都影得唔錯

阿聰 · 發表於 2012-4-24 06:57:35

早晨

mill · 發表於 2012-4-24 12:39:39

恭喜晒路路&白兔小叻大小FANNY, CY媽

前日食錯野, 起屋企瞓左成日, 工都無返睇左E生, 今日好番d, 希望天日無事啦!

[ 本帖最後由 mill 於 2012-4-24 19:18 編輯 ]

denis3885 · 發表於 2012-4-24 14:32:04

原帖由 mill 於 2012-4-24 12:39 發表

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謝謝晒路路&白兔前日食錯野, 起屋企瞓左成日, 工都無返睇左E生, 今日好番d, 希望天日無事啦!

令 mill 真係可憐咯！

wo92629392 · 發表於 2012-4-24 17:05:16

原帖由 mill 於 2012-4-24 12:39 發表

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謝謝晒路路&白兔前日食錯野, 起屋企瞓左成日, 工都無返睇左E生, 今日好番d, 希望天日無事啦!

Mill 姐保重呀, 係咪食得太多放題呀... 祝你早日康復!

mill · 發表於 2012-4-24 19:11:59

原帖由 denis3885 於 2012-4-24 14:32 發表

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令 mill 真係可憐咯！" />" />

多謝大佬金&Terry,

前日我就係食左屋企附近間茶餐廳, 炸雞肶同薯條, E生話可能係D食物唔新鮮同D野唔乾淨...消化唔倒, 成晚頂住我個胃好唔C服, 晚飯都食唔落, 第2日仲嘔tim呀!

宜家食左藥先好番好多了, 尋日連行去睇E生都唔掂呀! 好彩今日都返倒工, 所以第日大家出街食野要小心了.

mill · 發表於 2012-4-24 19:16:20

原帖由 wo92629392 於 2012-4-24 17:05 發表

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Mill 姐保重呀, 係咪食得太多放題呀... 祝你早日康復!

TERRY, 邊有咁多放題食呀..

除非係你請啦! 反而我地食放題就無事啊!

果間"大喜屋"都唔知幾正~~~

零下十度 · 發表於 2012-4-24 22:03:31

原帖由 chuen3182 於 2012-4-24 01:49 發表

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低抄角度~都影得唔錯

波哥影相,緊系有返甘上下啦.呢張唔系原相添,原相令巧多架.

零下十度 · 發表於 2012-4-24 22:12:25

原帖由 mill 於 2012-4-24 12:39 發表

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恭喜晒路路&白兔小叻大小FANNY, CY媽前日食錯野, 起屋企瞓左成日, 工都無返睇左E生, 今日好番d, 希望天日無事啦!

我尋晚見到小蓉子佢話左比我聽啦.陰公豬,又要破財了~

零下十度 · 發表於 2012-4-24 22:14:33

原帖由 mill 於 2012-4-24 19:11 發表

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多謝大佬金&Terry, 前日我就係食左屋企附近間茶餐廳, 炸雞肶同薯條, E生話可能係D食物唔新鮮同D野唔乾淨...消化唔倒, 成晚頂住我個胃好唔C服, 晚飯都食唔落, 第2日仲嘔tim呀! 宜 ...

食物中毒~

阿聰 · 發表於 2012-4-24 22:59:06

日期: 2012年4月24日 (星期二) 地點: 慈雲山蒲崗村道運動場緩跑徑20個圈長度: 0.65 km x 20 = 13 km 時間: 1:34:27 (7:15.9/km) 氣溫: 27度 (多雲)

wo92629392 · 發表於 2012-4-25 01:58:47

原帖由 mill 於 2012-4-24 19:16 發表

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TERRY, 邊有咁多放題食呀..除非係你請啦!反而我地食放題就無事啊! 果間"大喜屋"都唔知幾正~~~

Mill姐,個肚都未點就諗'大喜屋'...食'大碗粥'啦

阿聰 · 發表於 2012-4-25 06:44:10

早晨

ccomeout · 發表於 2012-4-25 10:08:24

早晨，太耐無蒲頭，等我蒲下頭先！

零下十度 · 發表於 2012-4-25 14:30:30

各位蒲友午安~

mill · 發表於 2012-4-25 21:31:59

原帖由 wo92629392 於 2012-4-25 01:58 發表

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Mill姐,個肚都未點就諗'大喜屋'...食'大碗粥'啦

我食左兩日粥了,

食到我瘦晒! 唔想再食了. 對自己好d, 今日開始要食番豐富d喇!

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