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[LV.5]常住居民I
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 jogging_cat 於 2010-11-10 08:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 琴晚又係一次強度訓練,著咗對新既老虎鞋跑。 Target: 5:00 / KM (8:00 including rest) x 8 sets 4:58 / 4:52 / 4:59 / 5:02 / 5:02 / 5:05 / 5:00 / 4:56 頭果3 sets都做到阿sir比果個時間,第4 se ...
原帖由 Tarry 於 10-11-2010 13:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 catcat, 新車落地 , wor.............
原帖由 jogging_cat 於 2010-11-10 13:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀,你有冇買新車呀?
原帖由 Tarry 於 10-11-2010 13:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 未買, 若果睇唔岩, 就送俾妳la, 當然係before expiry date, 等妳買多架車仔, 跑得快d
原帖由 烏拉 於 28-11-2010 21:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 今年你跟阿sir既決定係無錯既!! 真係進步左好多. 恭喜晒你啊!!! btw. 沙田節順風的士! 唔該!!" />" />希望我跟到啦.
原帖由 jogging_cat 於 2010-11-28 21:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 28/11 UNICEF半馬拉松,今日晨早三點半就起身,四點三搭的士去旺角轉大會巴士。好開心喺旺角見到好耐無見既山比,大家傾得好開心,好快就入到廸廸尼,跟住排隊去廁所都排咗十幾分鐘, ...
原帖由 Tarry 於 29-11-2010 13:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 catcat隊長, 恭喜妳兩個賽事都PB , 沙田聖誕繽紛跑靠妳領獎la
原帖由 jogging_cat 於 2010-12-6 20:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 當日有好多師兄師姐一齊跑,好熱鬧好開心。好多謝 bello ching 陪我加操,7:30 am出發 25:19 (約4k) 回沙田運動場集合再出發。 沙田運動場-->馬鞍山海濱長廊 1:04:03 馬鞍山海演長廊-->科學園金蛋後水站 49:10 ...
原帖由 jogging_cat 於 2010-12-11 20:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 今日天氣好好,涼涼地又乾爽,有d風吹吹吓跑得好舒服。 7:38am 出發 20.5k 總時間:2:35:31 將軍澳運動場至清水灣迴旋處士多 50:28 清水灣迴旋處士多至布袋澳 27:11 布袋澳至清水灣迴旋處士多 30:32 ( ...
原帖由 Tarry 於 14-12-2010 00:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 catcat, 其實好很跑布袋澳, 嘩le條路好甘ga wor, 加油ar~ , 妳上午跑, 不過我就下午跑, 天氣唔錯ar, 我15:00左右跑, 無太陽, 唔洗me住個太陽跑, 仲有d風tim
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