不要停逢星期六長課耐力操~

kin8333 · 發表於 2013-6-1 00:12:12

AY明天如何跑呀

ccomeout · 發表於 2013-6-1 13:59:25

今日熱死人！>.<
出埋AY絕招都唔掂！

零下十度 · 發表於 2013-6-1 14:20:41

samuelw 發表於 2013-5-31 16:40

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仁教練話佢係正午跑練烈陽神功, 咁係可以練好身體器官既耐力. 我地8點先開始練, 只係第一重.
口訣一 : ...

已經曬燶左一半了.....

JoJoYip · 發表於 2013-6-1 16:12:16

晒到我腳底甩皮
嗚

kin8333 · 發表於 2013-6-1 16:42:08

今日跑真的熱死呀

零下十度 · 發表於 2013-6-1 18:28:43

仁教練話佢係正午跑練烈陽神功, 咁係可以練好身體器官既耐力. 我地8點先開始練, 只係第一重.
口訣一 : 慾練神功必須曬噥
口訣二 : 就算曬噥亦未必成功
口訣三 :唔想曬燶就留在家中 (路路話的)

零下十度 · 發表於 2013-6-1 18:32:23

ccomeout 發表於 2013-6-1 13:59

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今日熱死人！>.<
出埋AY絕招都唔掂！

下次出路路絕招啦,就系上梅子林飲晒d梅汁先返來,甘就夠晒了....

零下十度 · 發表於 2013-6-1 18:33:32

本帖最後由零下十度於 2013-6-1 18:34 編輯

JoJoYip 發表於 2013-6-1 16:12

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晒到我腳底甩皮
嗚

你......................莫非掉轉個人跑...

哈哈....關對鞋的事就沒入埋太陽伯伯數啦...

samuelw · 發表於 2013-6-2 14:14:53

我地張靚靚七彩跑鞋相呢?

零下十度 · 發表於 2013-6-4 00:21:26

samuelw 發表於 2013-6-2 14:14

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我地張靚靚七彩跑鞋相呢?

系大力個電話度...大力,做野啊...

零下十度 · 發表於 2013-6-4 12:35:24

既然都系甘熱,星期六就照舊8:00am起步好唔好啊...,

大家記得補充水份啊...

ccomeout · 發表於 2013-6-5 12:53:35

本帖最後由 ccomeout 於 2013-6-5 12:55 編輯

零下十度發表於 2013-6-4 00:21

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系大力個電話度...大力,做野啊...

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SamSam7 · 發表於 2013-6-5 13:56:46

某人著襪跑步

AY60 · 發表於 2013-6-5 16:34:49

影脚吾影人架！矛人性滴！

光中跑者 · 發表於 2013-6-5 16:51:15

ccomeout 發表於 2013-6-5 12:53

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靚鞋!我不入流

零下十度 · 發表於 2013-6-5 19:38:38

SamSam7 發表於 2013-6-5 13:56

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某人著襪跑步

佢覺得對襪靚過晒d鞋.......掛...

零下十度 · 發表於 2013-6-5 19:39:16

AY60 發表於 2013-6-5 16:34

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影脚吾影人架！矛人性滴！

系喎,人呢....

零下十度 · 發表於 2013-6-5 19:41:31

光中跑者發表於 2013-6-5 16:51

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靚鞋!我不入流

原來越輕越溥的跑鞋最唔環保,佢的碳排放比普通跑鞋多...

JoJoYip · 發表於 2013-6-5 21:23:24

ccomeout 發表於 2013-6-5 12:53

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大家啲鞋都好靚！！

就咁望我對鞋好靚好SHARP但佢搞到我四隻腳趾用膠布卷住跑左幾日
預計仲要卷一排
真令人又愛又恨！

零下十度 · 發表於 2013-6-6 08:07:38

JoJoYip 發表於 2013-6-5 21:23

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大家啲鞋都好靚！！

就咁望我對鞋好靚好SHARP但佢搞到我四隻腳趾用膠布卷住跑左幾日

下之動用5指襪來對付佢,包保你腳指沒事....

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