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樓主: 零下十度
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不要停逢星期六長課耐力操~

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-7-13 10:20
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3601#
    發表於 2013-6-18 15:58:22 | 只看該作者

    AY,點跑對你都無難度!

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-7-13 10:20
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3602#
    發表於 2013-6-18 16:01:45 | 只看該作者
    零下十度 發表於 2013-6-17 15:11
    水戰其實很好玩滴...
    來緊星期六可能要玩烈陽神功了喲...

    lulu 咁要做定防曬啦!

    點評

    對我離講,查咩都矛用架..... 一晒即黑.....  詳情 回覆 發表於 2013-6-19 12:51

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-18 19:46
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3603#
    發表於 2013-6-18 18:18:30 | 只看該作者
    遵從AY指導,努力吃梅肉,飲梅汁.

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  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-2 08:26
  • 簽到天數: 493 天

    [LV.9]以壇為家II

    3604#
    發表於 2013-6-18 22:14:48 | 只看該作者
    光中sir現在都是食梅高手呀

    點評

    要糾正-----光中sir現仍是食梅初哥,要努力呀,希望跟到我哋呢D食梅高手.  詳情 回覆 發表於 2013-6-18 23:37

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-18 19:46
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3605#
    發表於 2013-6-18 23:37:24 | 只看該作者
    kin8333 發表於 2013-6-18 22:14
    光中sir現在都是食梅高手呀

    要糾正-----光中sir現仍是食梅初哥,要努力呀,希望跟到我哋呢D食梅高手.

    點評

    我D初高一次都未食過梅添  詳情 回覆 發表於 2013-6-18 23:52

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    該用戶從未簽到

    3606#
    發表於 2013-6-18 23:52:20 | 只看該作者
    光中跑者 發表於 2013-6-18 23:37
    要糾正-----光中sir現仍是食梅初哥,要努力呀,希望跟到我哋呢D食梅高手.

    我D初高一次都未食過梅添

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  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3607#
    發表於 2013-6-19 00:38:15 | 只看該作者
    15/6梅子林小隊

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2013-6-19 17:17
    Like: 5
      發表於 2013-6-19 12:46
    Like: 5
      發表於 2013-6-19 12:35

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3608#
     樓主| 發表於 2013-6-19 12:47:27 | 只看該作者
    下次想試一次過埋河仔另一邊跑下山路...

    點評

    對面可以通去邊呢? 好緊張~~  詳情 回覆 發表於 2013-6-19 14:30

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3609#
     樓主| 發表於 2013-6-19 12:49:35 | 只看該作者
    kin8333 發表於 2013-6-17 23:33
    烈陽神功lulu無問題

    波哥...我唔見得光架......
    唔好誤會喎....系唔見得陽光....

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3610#
     樓主| 發表於 2013-6-19 12:51:12 | 只看該作者
    ccomeout 發表於 2013-6-18 16:01
    lulu 咁要做定防曬啦!

    對我離講,查咩都矛用架.....
    一晒即黑.....

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  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3611#
    發表於 2013-6-19 14:30:39 | 只看該作者
    零下十度 發表於 2013-6-19 12:47
    下次想試一次過埋河仔另一邊跑下山路...

    對面可以通去邊呢? 好緊張~~

    點評

    咁就要整返支探索小隊..一定要帶水先比跑過去...  詳情 回覆 發表於 2013-6-19 15:29

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3612#
     樓主| 發表於 2013-6-19 15:29:04 | 只看該作者
    kokyan_lam 發表於 2013-6-19 14:30
    對面可以通去邊呢? 好緊張~~

    咁就要整返支探索小隊..一定要帶水先比跑過去...

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-26 15:22
  • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I

    3613#
    發表於 2013-6-20 15:29:09 | 只看該作者
    google見直去跑住落富安,再遠啲大水坑喎!

    點評

    咁喇,大水坑有路返馬游場架....  詳情 回覆 發表於 2013-6-20 23:28

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3614#
     樓主| 發表於 2013-6-20 23:28:54 | 只看該作者
    cyrilchu 發表於 2013-6-20 15:29
    google見直去跑住落富安,再遠啲大水坑喎!

    咁喇,大水坑有路返馬游場架....

    點評

    這上次跑過的路線 http://connect.garmin.com/activity/330455425  詳情 回覆 發表於 2013-6-21 19:24

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    3615#
    發表於 2013-6-21 11:28:04 | 只看該作者
    明早可能有大雨,希望求雨成功。哈哈哈! 照舊08:00 起步。

    點評

    三跑波都會照跑...有雨仲正,又玩失身.啊唔系,系濕身至啱.....  詳情 回覆 發表於 2013-6-21 20:55
    33度酷熱天氣, 大雨, 一號風球都照跑, 都好難用天氣造直口偷懶 大風大雨, 有晒天然風冷式同水冷式coolant, 你想跑幾遠都得啦  詳情 回覆 發表於 2013-6-21 12:34
    AY咁中意打雨戰既?  詳情 回覆 發表於 2013-6-21 11:33

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  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3616#
    發表於 2013-6-21 11:33:10 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-6-21 11:28
    明早可能有大雨,希望求雨成功。哈哈哈! 照舊08:00 起步。

    AY咁中意打雨戰既?

    點評

    Alex: 矛辦法,我一見太陽就會溶化..........  發表於 2013-6-21 22:14

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    該用戶從未簽到

    3617#
    發表於 2013-6-21 12:34:43 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-6-21 11:28
    明早可能有大雨,希望求雨成功。哈哈哈! 照舊08:00 起步。

    33度酷熱天氣, 大雨, 一號風球都照跑, 都好難用天氣造直口偷懶
    大風大雨, 有晒天然風冷式同水冷式coolant, 你想跑幾遠都得啦

    點評

    Like: 5.0
    Samuel 厲害,已經跑到化境,佩服!  發表於 2013-6-21 22:10
    Like: 5
      發表於 2013-6-21 14:53
    師兄, 跑幾遠都得 ~ 你好勁呀  詳情 回覆 發表於 2013-6-21 14:53

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-6 15:46
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3618#
    發表於 2013-6-21 14:29:59 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-6-21 11:28
    明早可能有大雨,希望求雨成功。哈哈哈! 照舊08:00 起步。

    點評

    Daniel明早在家中潛水,我地在地面潛水。  發表於 2013-6-21 22:11

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:24
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    3619#
    發表於 2013-6-21 14:53:12 | 只看該作者
    samuelw 發表於 2013-6-21 12:34
    33度酷熱天氣, 大雨, 一號風球都照跑, 都好難用天氣造直口偷懶
    大風大雨, 有晒天然風冷式同水冷式coo ...

    師兄, 跑幾遠都得 ~ 你好勁呀

    點評

    係AY先得  詳情 回覆 發表於 2013-6-21 15:17

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    該用戶從未簽到

    3620#
    發表於 2013-6-21 15:17:13 | 只看該作者
    cpfock 發表於 2013-6-21 14:53
    師兄, 跑幾遠都得 ~ 你好勁呀

    係AY先得
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