不要停逢星期六長課耐力操~

kin8333 · 發表於 2013-6-21 18:58:26

光中明天食梅嗎?

ccomeout · 發表於 2013-6-21 19:24:04

零下十度發表於 2013-6-20 23:28

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咁喇,大水坑有路返馬游場架....

ccomeout · 發表於 2013-6-21 19:25:45

kin8333 發表於 2013-6-21 18:58

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光中明天食梅嗎?

波哥想搵腳陪你食梅？

光中跑者 · 發表於 2013-6-21 20:46:11

kin8333 發表於 2013-6-21 18:58

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光中明天食梅嗎?

好呀.

零下十度 · 發表於 2013-6-21 20:53:29

三號波....

零下十度 · 發表於 2013-6-21 20:55:37

AY60 發表於 2013-6-21 11:28

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明早可能有大雨，希望求雨成功。哈哈哈! 照舊08:00 起步。

三跑波都會照跑...有雨仲正,又玩失身.啊唔系,系濕身至啱..

...

kin8333 · 發表於 2013-6-21 21:12:44

那明天跟光中Sir跑梅孑林啦

AY60 · 發表於 2013-6-21 22:08:39

大家明早出門前要先看看天氣報告及衡量大雨大風下跑步的潛在危險。若到了馬鞍山跑不成也可以去喝早茶。安全第一，長跑長有。

光中跑者 · 發表於 2013-6-21 22:30:32

AY60 發表於 2013-6-21 22:08

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大家明早出門前要先看看天氣報告及衡量大雨大風下跑步的潛在危險。若到了馬鞍山跑不成也可以去喝早茶。安全 ...

收到. 事實太大風上梅子林是有一定危險的---->沿途的樹有吹倒的可能.

零下十度 · 發表於 2013-6-21 23:53:57

明早大家自己決定來唔來喇,我就應該會到,AY話齋,跑唔到未飲茶囉.

kin8333 · 發表於 2013-6-22 00:10:58

明天要跑呀

maytai · 發表於 2013-6-22 07:20:23

今早天氣清涼，冇雨，應該好好跑

零下十度 · 發表於 2013-6-22 17:01:26

今朝唔知醒......沒梅食...

零下十度 · 發表於 2013-6-25 10:48:12

星期六有沒勇士想去探路啊.....

kin8333 · 發表於 2013-6-25 20:25:38

lulu探什麼路呀

kin8333 · 發表於 2013-6-26 08:42:49

lulu星期六跑那裡呀

玫瑰 · 發表於 2013-6-27 21:51:07

这个星期六：你们加油呀

cyrilchu · 發表於 2013-6-28 09:42:39

要返工

AY60 · 發表於 2013-6-28 11:35:08

明日天氣酷熱，飲多D水，跑慢D，08:00起步。太陽伯伯：吾駛甘熱情架!

allanccl · 發表於 2013-6-28 16:01:04

請問聽日跑幾多？

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