升級 100%
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[LV.6]常住居民II
原帖由 白兔 於 2012-3-24 21:52 發表 露露, 我冇偷懶, 自己一個係淘大花園至澳景來回20K, 幾辛苦好多斜路
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[LV.1]初來乍到
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原帖由 AY60 於 2012-3-27 11:05 發表 多操上坡好哇!露露兔兔你们俩在4.22巅峰赛拍住上,期望获得好成绩,最好能为长跑网女子组夺冠喇! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/victory.gif" border=0 smilieid="14">
順其自然好啦, 唔好比壓力自己;
AY尼個星期六跑唔跑吖
原帖由 AY60 於 2012-3-27 11:05 發表 多操上坡好哇!露露兔兔你们俩在4.22巅峰赛拍住上,期望获得好成绩,最好能为长跑网女子组夺冠喇!" src="./images/smilies/default/victory.gif" smilieid="14">
多謝AY,4.22戈條長命斜真系有D嚇人,我對佢又愛又恨~
原帖由 白兔 於 2012-3-27 13:20 發表 順其自然好啦, 唔好比壓力自己; AY尼個星期六跑唔跑吖
標題都講左不要停,就緊系會照舊啦~
原帖由 AY60 於 2012-3-27 18:51 發表 应该跑,希望能每周都坚持跑个长课,别冷落双腿." src="./images/smilies/default/lol.gif" smilieid="12">
好一句別冷落雙腿,星期六一於去馬,馬鞍山遊樂場見~
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[LV.3]偶爾看看II
原帖由 DennyLee 於 2012-3-24 14:11 發表 厲害厲害! 上埋梅子林, 時間都仲可以快十幾分鐘
原帖由 白兔 於 2012-3-24 21:45 發表 哎呀大力,冇睇到你0既留言, 唔知你會跑添, 早知我來啦, 唔使自己一個跑
原帖由 fwk322 於 2012-3-25 19:04 發表 一野又上26K,大力不愧系最佳半馬跑手,好快要升呢了! x 2" border="0">
該用戶從未簽到
原帖由 ccomeout 於 2012-3-29 22:16 發表 鬼咩,AY帶頭快到跟佢唔到!跑到我想死! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_01.gif" smilieid="751"> 下次唔準你偷懶! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_34.gif" smilieid="756"> 湯馬斯,我仲要跟你學野呀!但呢成個三月真係忙到人都癲,跑步近乎零! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_14.gif" smilieid="760">
大力 好開心同你一起練長課 珠馬己顕示你的潛力啦
原帖由 ccomeout 於 2012-3-29 22:19 發表 LULU, 我星期六家長日,來唔到!你地要加油,唔好冷落隻腳! bye bye, 繼續工作.... 目標12點前可以收工!" border="0">
原帖由 fwk322 於 2012-3-29 22:25 發表 大力 好開心同你一起練長課 珠馬己顕示你的潛力啦
原帖由 ccomeout 於 2012-3-29 22:19 發表 LULU, 我星期六家長日,來唔到!你地要加油,唔好冷落隻腳! bye bye, 繼續工作.... 目標12點前可以收工! src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/tk1/tk_28.gif" smilieid="777">
大力吾好甘搏命 wear 銀,有空就落街偷跳喇!
Thomas 幾時過來拍番課?
原帖由 AY60 於 2012-3-30 00:25 發表 大力吾好甘搏命 wear 銀,有空就落街偷跳喇! Thomas 幾時過來拍番課?
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原帖由 AY60 於 2012-3-27 18:51 發表 应该跑,希望能每周都坚持跑个长课,别冷落双腿.">
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