6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

seablack

會長終於都得lu bor~~~

dann

好想跑，斷骨半個月，仲要休息一段時間先可以join大家。

tank1438

dann好好休息,唔好心急,好番先好跑呀...唔係就手尾長架喇...!!

Jacky

原帖由 dann 於 2012-4-18 07:54 發表 好想跑，斷骨半個月，仲要休息一段時間先可以join大家。 src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/sweat.gif" border=0 smilieid="10">

Dann 師兄，祝你盡快康復，有時間就上來聊天啦。

Jacky

原帖由 wo92629392 於 2012-4-18 02:21 發表 唔該晒會長. src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/smile.gif" border=0 smilieid="1"> 唔知點整先得呢?" src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/cry.gif" border=0 smilieid="4">

Terry 師兄，你先Copy之前的post 內容，再按回复貼上就可以了。

Turtle

原帖由 dann 於 2012-4-18 07:54 發表 好想跑，斷骨半個月，仲要休息一段時間先可以join大家。" border="0">

Dann 師兄好多多休息.

阿火

推介：5月1日(二)勞動節公眾假期 「荃新癲地」~~青公勞動節筋疲力竭應節跑

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=17020&page=10#pid973022

 

wo92629392

原帖由 Jacky 於 2012-4-18 09:42 發表

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Terry 師兄，你先Copy之前的post 內容，再按回复貼上就可以了。

哦!喺回覆道copy,我衣加知LU...Thanks Jacky 師兄

mill

原帖由 dann 於 2012-4-18 07:54 發表 好想跑，斷骨半個月，仲要休息一段時間先可以join大家。" border="0">

dann師兄, 好好休息, 等你快d好番我地再跑過.....
祝早日康復!

mill

原帖由 wo92629392 於 2012-4-18 02:21 發表 唔該晒會長." border="0"> 唔知點整先得呢?" border="0">

先copy內容, 再用{回复}貼上剛才copy的內容, 再加上你要寫的字句就得了. 最後{編輯帖子}
[ 本帖最後由 mill 於 2012-4-18 20:56 編輯 ]

mill

我都睇唔到原來jacky己回覆terry了..

晴朗

原帖由 dann 於 2012-4-18 07:54 發表

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好想跑，斷骨半個月，仲要休息一段時間先可以join大家。

撒哈拉整親？好好休息，遲啲再跑過。

pck

原帖由 mill 於 2012-4-16 23:55 發表

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上星期5晚有同我訂COOKIE的朋友仔, 己買貨了. 如20號星期5晚可來取的話, 請留言.

唔該mill 姐，我要下星期五4月27日才可以取餅。有勞了妳！

mill

原帖由 pck 於 2012-4-18 21:51 發表 唔該mill 姐，我要下星期五4月27日才可以取餅。有勞了妳！

明白, 咁27號先攞餅比你啦!

Jacky

原帖由 mill 於 2012-4-18 20:58 發表 我都睇唔到原來jacky己回覆terry了.." src="./images/smilies/default/tongue.gif" smilieid="7">

眼大睇過隴

 

laputa99

 

4月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~

日期：2012年4月20日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. mill
2. 小二
3. 坦克
4. Jacky （聰明的蝦）
5. WILLY (盡量趕來,見吾到吾洗等)
6. rex (2nd time, nice to meet u all ; rain or shine?)
7. Terry (風雨不改)
8. 成成 (慢jog兼拿餅)
9.
10.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

clerkb

ont"> 4月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 日期：2012年4月20日 (星期5) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散) 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回) 晚餐 : (可到時再決定) 報名: 1. mill 2. 小二 3. 坦克 4. Jacky （聰明的蝦） 5. WILLY (盡量趕來,見吾到吾洗等) 6. rex (2nd time, nice to meet u all ; rain or shine?) 7. Terry (風雨不改) 8. 成成 (慢jog兼拿餅) 9. clerkb 10. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

wo92629392

原帖由 Jacky 於 2012-4-18 22:47 發表

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眼大睇過隴 

Jacky師兄,Mill姐唔該晒!都係我蠢啫

beepatpat

ont">

4月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~

日期：2012年4月20日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. mill
2. 小二
3. 坦克
4. Jacky （聰明的蝦）
5. WILLY (盡量趕來,見吾到吾洗等)
6. rex (2nd time, nice to meet u all ; rain or shine?)
7. Terry (風雨不改)
8. 成成 (慢jog兼拿餅)
9. clerkb
10. beepatpat (慢jog兼拿餅) x 2

11.

12.

13.

14.

15.


警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

mill

原帖由 wo92629392 於 2012-4-19 10:20 發表 Jacky師兄,Mill姐唔該晒!都係我蠢啫

 

你第二d野唔蠢咪得囉!