6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

Polar2012

4月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~

日期：2012年4月20日 (星期5)
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)
集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散)
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回)
晚餐 : (可到時再決定)

報名:
1. mill
2. 小二
3. 坦克
4. Jacky （聰明的蝦）
5. WILLY (盡量趕來,見吾到吾洗等)
6. rex (2nd time, nice to meet u all ; rain or shine?)
7. Terry (風雨不改)
8. 成成 (慢jog兼拿餅)
9. clerkb
10. beepatpat (慢jog兼拿餅) x 2

11. Polar

12.

13.

14.

15.


警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

NPS

日期：2012年4月20日 (星期5) 
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 
集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散) 
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回) 
晚餐 : (可到時再決定) 

報名: 
1. mill 
2. 小二 
3. 坦克 
4. Jacky （聰明的蝦）
5. WILLY (盡量趕來,見吾到吾洗等)
6. rex (2nd time, nice to meet u all ; rain or shine?)
7. Terry (風雨不改)
8. 成成 (慢jog兼拿餅)
9. clerkb 
10. beepatpat (慢jog兼拿餅) x 2

11. Polar

12.Judy

13.

14.

15.

16.

jefflam

日期：2012年4月20日 (星期5) 
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 
集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散) 
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回) 
晚餐 : (可到時再決定) 

報名: 
1. mill 
2. 小二 
3. 坦克 
4. Jacky （聰明的蝦）
5. WILLY (盡量趕來,見吾到吾洗等)
6. rex (2nd time, nice to meet u all ; rain or shine?)
7. Terry (風雨不改)
8. 成成 (慢jog兼拿餅)
9. clerkb 
10. beepatpat (慢jog兼拿餅) x 2

11. Polar

12.Judy

13. Jefflam(盡趕)

14.

15.

16.

Turtle

小弟今晚要缺席一課.

seablack

落咁大雨，陰間大伙兒仲跑唔跑？

Jacky

原帖由 seablack 於 2012-4-20 11:15 發表 落咁大雨，陰間大伙兒仲跑唔跑？

風雨不改？

阿火

唔行雷唔大雨都會嚟…

mill

原帖由 seablack 於 2012-4-20 11:15 發表 落咁大雨，陰間大伙兒仲跑唔跑？

 

唔太大雨，　唔行雷都會照跑的。　

不如等５：３０再作出最後決定好嗎？　

你唔來我就唔攞ｃｏｏｋｉｅ比你架喇！　

mill

如對今晚約跑有問題，可直接打我手機，成個下午都得閒...(我好得閒聽電話的) 　記得唔好send 信息比我呀！

阿火

原帖由 mill 於 2012-4-20 12:50 發表

登錄/註冊後可看大圖

如對今晚約跑有問題，可直接打我手機，成個下午都得閒...(我好得閒聽電話的) 　記得唔好send 信息比我呀！

Call 爆你部機先！(講笑)

 

mill

  想問吓呢間放題有無人食過..考唔考味架?

 http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=39678

 

 

漁屋日本料理 www.openrice.com

 

[ 本帖最後由 mill 於 2012-4-20 13:03 編輯 ]

mill

原帖由 阿火 於 2012-4-20 12:55 發表 Call 爆你部機先！(講笑) 

 

  來來來, 我橫掂得閒到屎~~

wo92629392

等你地決定, 你地跑我跑!

Polar2012

想問吓呢間放題有無人食過..考唔考味架?

 http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?shopid=39678

 

 

漁屋日本料理 www.openrice.com

 

[ 本帖最後由 mill 於 2012-4-20 13:03 編輯 ]

 

Mill Tse: 漁屋食過幾好喎, 叫 Set Lunch 加錢壽司任食架!  希望今晚可以跑啦!

seablack

妳地跑既，我都會黎攞。

原帖由 mill 於 20/4/2012 12:41 發表   唔太大雨，　唔行雷都會照跑的。　 不如等５：３０再作出最後決定好嗎？　 你唔來我就唔攞ｃｏｏｋｉｅ比你架喇！　

tank1438

mill姐,你間都ok架,不過就唔夠大喜屋咁正囉...!!

tank1438

依家細左雨喇,希望晏d d雨會收晒喇...

力高

 

日期：2012年4月20日 (星期5) 
集合地點：荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等) 
集合時間 : 7:00 PM 準時起跑(不見即散) 
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km(大家可自行加操至青龍頭or小欖來回) 
晚餐 : (可到時再決定) 

報名: 
1. mill 
2. 小二 
3. 坦克 
4. Jacky （聰明的蝦）
5. WILLY (盡量趕來,見吾到吾洗等)
6. rex (2nd time, nice to meet u all ; rain or shine?)
7. Terry (風雨不改)
8. 成成 (慢jog兼拿餅)
9. clerkb 
10. beepatpat (慢jog兼拿餅) x 2

11. Polar

12.Judy

13. Jefflam(盡趕)

14. 力高

15.

16.

skylinelin

我呢度而家巧大雨啊

seablack

睇天文台既雨圖，陰間就算有雨都一定唔大！