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樓主: kenneth
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Kenneth 跑步日誌 目標 2011 渣打半馬 SUB145

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4201#
發表於 2010-10-14 21:07:35 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2010-10-14 11:47 發表
是日天氣算涼,算好跑,到波蘿山腳後,無休直上,上到去,都差不多天黑了,回程响鄧記 Hea 了一陣,之跑回家。

屯警 > 菠蘿山腳 11'51
菠蘿山腳 > 菠蘿山頂 09'06
菠蘿山頂 > 菠蘿腳連休 11'42
山腳 ...

波蘿包大王...

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4202#
發表於 2010-10-14 22:49:56 | 只看該作者
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4203#
發表於 2010-10-18 11:39:18 | 只看該作者
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4204#
 樓主| 發表於 2010-10-18 11:51:30 | 只看該作者
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4205#
 樓主| 發表於 2010-10-18 11:51:46 | 只看該作者
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4206#
發表於 2010-10-18 12:28:08 | 只看該作者
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4207#
 樓主| 發表於 2010-10-18 16:06:32 | 只看該作者
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4208#
發表於 2010-10-18 16:09:51 | 只看該作者
原帖由 kenneth 於 2010-10-18 11:51 發表
是夜,天氣涼,好舒服,約了隊長及B哥哥於元朗等,一起先上大帽山擺水,今次想試下D新嘢,我原本打算每個 CP 四名隊員都要換上不同隊友,希望可以得出數據,怎樣的配搭,可以發揮盡佢哋小隊的速度,及等 ...


哈哈..老大..做十卜陪走都要操架...班傻佬越來越FIT...你唔操起個態..賽日分分鐘俾佢地扯爆架~~~

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4209#
 樓主| 發表於 2010-10-18 16:57:43 | 只看該作者
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4210#
發表於 2010-10-18 23:00:02 | 只看該作者
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4211#
發表於 2010-10-18 23:24:13 | 只看該作者
原帖由 paulwywong 於 2010-10-18 23:00 發表



最多我十卜返你, 唔好唔行呀!


哇~~你地對佢真係好...係我就踩佢幾腳,如再繼續賴死既...就成全佢..擲佢落山啦

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4212#
發表於 2010-10-19 10:20:56 | 只看該作者
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4213#
發表於 2010-10-19 10:35:57 | 只看該作者
原帖由 paulwywong 於 2010-10-19 10:20 發表


好人----我會對佢好
壞人(特別多女人,又花心的男人)----我就會踩佢幾腳.掟佢落山.


岩啦...老大屬於後者...近期仲經常北上...

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4214#
發表於 2010-10-19 11:41:46 | 只看該作者
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4215#
發表於 2010-10-19 12:44:11 | 只看該作者
原帖由 paulwywong 於 2010-10-19 11:41 發表




有得你叫: 老大, 最高領導人,精神領袖,肯定要經常北上...開會...可能仲係(五中全會)

你話佢女人多, 講真啊, 我一個都沒見過.

老大..最高領導人...精神領袖...無論佢係乜..只有是男人..冇理由唔食魚架..和尚都食魚啦...木魚呀..
仲有呀..個個男人北上...都會講是上去開會出差啦..
你梗係未見過啦..佢收得好埋架..呢D唔見得光既野..點會咁易被人見到...你都會咁做啦...係唔係?

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4216#
發表於 2010-10-19 13:21:15 | 只看該作者

回復 4226# 的帖子

開會當然係房開,点會係街開咁open。

另外國內領導人呢D會叫“失足”

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4217#
發表於 2010-10-19 13:27:15 | 只看該作者
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4218#
 樓主| 發表於 2010-10-19 13:32:58 | 只看該作者
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4219#
 樓主| 發表於 2010-10-19 13:34:41 | 只看該作者
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4220#
 樓主| 發表於 2010-10-19 13:36:00 | 只看該作者
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