升級
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TA的每日心情 | 難過 2013-12-19 15:19 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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成就,成效,成長
重拾 - 十幾年後重新跑步, 參加第一個長跑比賽
完夢 - 突破體能, 意志, 思想上的限制, 超額完成人生第一個半馬
瘦身 - 過去15月, 體重減去22磅, 腰圍減去3.5吋
健康 - 飲食節制, 規律生活, 愛惜保護身體
積極 - 為目標而全力以赴, 待人處事更積極主動
結友 - 成為長跑網一份子, 一起練習比賽, 互相鼓勵提醒, 彼此交流學習
快樂 - 跑步的滿足感, 進步的成就感, 凡事謝恩的幸福感 |
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