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[LV.6]常住居民II
原帖由 sleung2002hk 於 2011-2-3 23:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 神童ja係神童......搵你改卷岩晒 要一次打返半個月野真係會錯既.........
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原帖由 running-sue 於 2011-2-3 23:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 話哂係阿SIR麻
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 神童威威 於 2011-2-3 22:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 17.5K=58"32?有冇咁快呀 !
原帖由 MatthewTse 於 2011-2-6 15:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 梁兄真係好鬼勁!預祝渣馬跑個理想成績!
原帖由 天鬼 於 2011-2-6 16:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁佢係要咁快都冇計架.....慢唔到嘛
原帖由 sleung2002hk 於 2011-2-6 21:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 打錯ja~~係咪笑我先
原帖由 Parco爸 於 2011-2-6 21:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁激...保養下對腳啦...
原帖由 天鬼 於 2011-2-6 21:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 完全冇笑你....係相信你有咁既能力
原帖由 running-sue 於 2011-2-11 10:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 你個羅拔高目標完成未呀
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原帖由 sleung2002hk 於 2011-2-6 14:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 4-2-2011 荃灣海濱約24.5k (14"25)(14"07)(13"54)(13"53)(13"48)(13"48)(13"25)=1"37"23 5-2-2011 荃灣海濱約21k (14"07)(14"16)(14"26)(14"22)(14"20)(13"29)=1"25"03 6-2-2011 沙 ...
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[LV.1]初來乍到
原帖由 sleung2002hk 於 11-2-2011 20:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 羅拔高訓練計畫因為唔夠羅拔高俾我食~~~所以要留返下年繼續努力 不過可能因為食唔夠~~~~隻腳又傷左喇~~由上個星期8月200k~~變到今個星期2x k~~~減量好似多左d tim~~死喇~~老渣睇黎要蝕本喇
原帖由 佐治男孩 於 2011-2-12 00:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 哇,八日跑200k,太厲害了。祝馬到功成!
原帖由 大俠 於 2011-2-12 00:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 保重呀
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