升級 0%
簽到天數: 34 天
[LV.5]常住居民I
舉報
該用戶從未簽到
原帖由 曲奇 於 2009-5-19 00:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝哂Schnix、Catcat & 高佬 ching.... Schnix ctse: 希望盡快能與你再一齊跑... 高佬ching: 尋日踩單車都唔夠膽踩得快，驚虛脫呀...
原帖由 曲奇 於 2009-5-19 00:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 18 May 2009 (Mon) 到達運動場時，其他人已經出發跑街... 而miss避免我這"路痴"迷路，安排我在運動場跑圈 (400m x 15)... 我今日狀態麻麻，而且一個人跑圈真係好鬼悶... 跑圈時未能keep速度，每圈也在跌watt.... ...
原帖由 曲奇 於 19-5-2009 00:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 18 May 2009 (Mon) 到達運動場時，其他人已經出發跑街... 而miss避免我這"路痴"迷路，安排我在運動場跑圈 (400m x 15)... 我今日狀態麻麻，而且一個人跑圈真係好鬼悶... 跑圈時未能keep速度，每圈也在跌watt.... ...
升級 100%
原帖由 亞平 於 2009-5-19 00:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 可能同星期日賽事有關,今晚我地玩800x6,比起上星期四玩800x10,慢左好多啊..
原帖由 jogging_cat 於 2009-5-19 08:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 曲奇師姐咁勤力，不如休息番日先啦。我琴日都冇跑，今晚去游水，聽朝先跑番 lu。
原帖由 oscar 於 2009-5-19 09:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期日先係咁熱ge天氣下比賽完，尋晚又黎15個400，仲要加操，比我就......
原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-19 10:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 曲奇, 隔日做D體能啦, 我都諗住一星期做3日, 1.3.5或2.4.6啦.
原帖由 ee_tpk 於 2009-5-19 10:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 淨係 warm up 已經拎0左我大半條小命.... 呢兩日游水鬆番先得啦....
原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-19 11:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 加油. 連教練都話曲奇d跑步動作幾好! 我就有力唔識用, 我要跟曲奇學野.
原帖由 曲奇 於 2009-5-19 11:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 弊就弊在手腳協調差，有排改.... 我好鬼懶，要學你咁勤力先得....
原帖由 ee_tpk 於 2009-5-19 13:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 miss 尋晚又在看台叫住我... 唔好死用力... 我實有排搞... 跑完果幾個 150 問我跛0左未..... 同大家仲有一大段距離要追....
原帖由 花子阿DEE 於 2009-5-19 14:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 曲奇咁都算懶...前日比賽完尋日又衝圈~~
升級 56%
原帖由 曲奇 於 2009-5-18 14:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 17 May 2009 (Sun)... 跑完8K，下午就由大圍踩單車去大尾篤... 仲踩埋入去水壩盡頭，頓時令我諗起上前跑美津濃半馬...
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-9-28 18:22 , Processed in 0.165719 second(s), 23 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.
發表於 2009-5-18 22:35:44
恭喜曲奇師姐攞奬，昨天趕住走都唔知師姐攞奬，唔可以同師姐分亨得奬既喜悅 tim。
樓主
.gif)
