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樓主: 亞平
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[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

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5401#
 樓主| 發表於 2010-6-22 17:56:58 | 只看該作者

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5402#
發表於 2010-6-22 18:01:31 | 只看該作者

回復 5411# 的帖子

等過世都未有啦,不如叫佢口講,你寫!

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5403#
 樓主| 發表於 2010-6-23 01:44:55 | 只看該作者
2010.06.19 14:15 麥理浩夫人渡假村

上午操完麥1~2段,比預期完成時間遲了將近半小時,風塵僕僕趕至西貢,時間已到了14:45的開車時間,致電wong sir後知道可稍等一會,馬上飛奔進入西貢鄧記運動場,取回寄存行李。渾身汗臭上了車,識趣地躲至無人的車尾就座。是次由大西北發起的宿營活動,源自今年1月2日西貢蚺蛇尖之行,當時行至大浪灣,長達1公里海灘水清沙幼,不知誰人突發奇想,說此處可用來赤腳跑 interval training,後來還真的著手去籌備,只是可惜附近村莊的村屋,全部已不再出租。到最後便改為到麥理浩夫人渡假村了。


夫人村的專車把一行22人送進營舍,由於只訂到二間房舍,入營人數有限,這次活動只能供大西北同學以及小部份經常參與大西北活動的跑友參與。在飯堂等候分配房匙和入營講解時,馬上購買食物和飲料,也不理其他營友注視的目光,就快速地把一碗餐蛋麵連味精湯倒進肚裡,然後再慢慢享用那杯茶味苦澀的冰凍奶茶,在炎熱天氣下熬過了24.1公里山路,味道怎麼苦澀此時也如同甘露。分好房間,11個男營住進7人房間,另一間較大的15人房帶有二間洗水間的就讓給同樣是11位女士們,其實也沒多大關係,反正大部份人都會參與通霄夜山活動,用不著床位。當其他跑友在營地裡參與各式各樣的康體活動時,我和卡樂B就留在房裡準備小睡一會,洗去了一身汗臭,疲勞盡消,再加上一杯奶茶和安多芬的刺激,躺在床上,也只是迷迷糊糊半睡半醒地休息了一個多小時,便出外走走,路上剛巧碰上其他跑友,於是便一起走去營內燒烤區。

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5404#
 樓主| 發表於 2010-6-24 00:45:45 | 只看該作者
2010.06.21 19:00 屯門鄧兆堅運動場(67)

今晚沖2K X 4,結果只完整地沖了一組,第二組本來以為沖完,後來看錶才知道少跑了一圈。

01'37"04
01'42"18
01'43"31
01'42"79
01'43"11

Total 08'28"43

01'50"58
03'40"25
01'46"32

星期六、日行山,回唔到氣,再加上第二轉通霄山忘了擦凡士林,結果腳指起了個水泡,就算 ivy & tarry 給了膠布貼上,落地時仍隱隱作痛。二組之後,已經好累,再跑下去,一定是愈來愈慢,唉...算了吧,投降算了。

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5405#
發表於 2010-6-24 09:59:06 | 只看該作者
原帖由 燉奶佬 於 2010-6-22 18:01 發表
等過世都未有啦,不如叫佢口講,你寫!


點解我成日晌平既個薄咯出現~~

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    2014-5-14 11:12
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    5406#
    發表於 2010-6-24 10:09:08 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-24 09:59 發表


    點解我成日晌平既個薄咯出現~~

    你係紅牌阿姑 "花姑娘"

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    5407#
    發表於 2010-6-24 10:40:29 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-6-24 10:09 發表

    你係紅牌阿姑 "花姑娘"


    我都知好多師兄暗戀我架啦,可惜我已經有心上人~~

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    5408#
     樓主| 發表於 2010-6-24 10:41:28 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-24 09:59 發表


    點解我成日晌平既個薄咯出現~~


    唔係咁又點呃到花姑娘大架光臨~~

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    5409#
     樓主| 發表於 2010-6-24 10:42:38 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-6-24 10:09 發表

    你係紅牌阿姑 "花姑娘"

    唔知呢位紅牌阿姑收費如何呢?

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    5410#
    發表於 2010-6-24 10:42:41 | 只看該作者
    原帖由 花子阿DEE 於 2010-6-24 09:59 發表


    點解我成日晌平既個薄咯出現~~

    因為有d野,我唔想成係響你面前表白,學鄭定富講唔想俾壓力你,又唔知可以同邊個講,唯有,唯有,找個可以渲發既地方。

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    5411#
    發表於 2010-6-24 10:44:42 | 只看該作者
    原帖由 燉奶佬 於 2010-6-24 10:42 發表

    因為有d野,我唔想成係響你面前表白,學鄭定富講唔想俾壓力你,又唔知可以同邊個講,唯有,唯有,找個可以渲發既地方。

    奶佬, 算把啦, 人家都唔陪你訓o羅

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    5412#
    發表於 2010-6-24 10:48:32 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-6-24 10:44 發表

    奶佬, 算把啦, 人家都唔陪你訓o羅  


    我仍然送他一首何達的詩:與你同行,想著有共同的理想;與你分手,想著會師時的狂歡。

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    5413#
     樓主| 發表於 2010-6-24 10:58:34 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2010-6-24 10:44 發表

    奶佬, 算把啦, 人家都唔陪你訓o羅  


    係唔係因為奶奶唔肯俾錢呀?

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    5414#
     樓主| 發表於 2010-6-24 10:59:34 | 只看該作者
    原帖由 燉奶佬 於 2010-6-24 10:48 發表


    我仍然送他一首何達的詩:與你同行,想著有共同的理想;與你分手,想著會師時的狂歡。


    吟咩詩呀..人地唔要你..吟幾多都冇用喇~

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    5415#
    發表於 2010-6-24 10:59:37 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-6-24 10:58 發表


    係唔係因為奶奶唔肯俾錢呀?

    o趙完鬆

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    5416#
    發表於 2010-6-24 11:18:49 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-6-24 10:58 發表


    係唔係因為奶奶唔肯俾錢呀?


    唔好提囉,佢早兩日先打俾我,叫我幫佢還晌大陸既風流數...

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    5417#
    發表於 2010-6-24 12:05:22 | 只看該作者

    回復 5424# 的帖子

    我鐘意呀!唔俾呀!

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    5418#
    發表於 2010-6-24 12:08:12 | 只看該作者
    原帖由 亞平 於 2010-6-24 10:58 發表


    係唔係因為奶奶唔肯俾錢呀?

    點解要俾錢先?你當佢係雞咩!公家雞定私家雞呀?

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    5419#
    發表於 2010-6-24 12:11:16 | 只看該作者
    原帖由 燉奶佬 於 2010-6-24 12:08 發表

    點解要俾錢先?你當佢係咩!公家雞定私家雞呀?

    唔一定要係先俾架???

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    5420#
     樓主| 發表於 2010-6-24 12:15:41 | 只看該作者
    2010.06.23 19:00 屯門波羅山

    屈老大近來頻頻鍛鍊上斜能力,已到出神入化無人可追境界,屯門麥十那條大長甘,早已滿足不到他的胃口,於是便向更高難度的波羅山挑戰,為了證實他自己的跑斜神功突飛猛進,是次夜上波羅山,專程邀請了二位跑斜高手隨行,以便一比高低。這二位猛人是小飛象和卡樂B,四人從鄧記聊天慢跑至波羅山腳涼亭,放置好水樽後便開始出發,一開始屈老大便猛咬住二位高人,而我只能跟著屈老大身後慢騰騰地跑著。知道自己狀態不好,心想能跟多遠就多遠。結果只能跟到佛堂附近就無法再跟了,只能眼光光地看著屈老大身影慢慢遠去。良田坳空地處,他們三人已在等候,見我一到,便又再起步,繼續去征服另一段斜路,此時我已經氣喘如牛,雙腳更是軟弱無力,只好告訴他們不再上去,就在原地等候他們。屈老大雖然未能跑贏那二位超級快馬,但能隨他們一道跑畢波羅山,已讓我佩服得五體投地。



                                   
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    讓我更佩服,更驚嘆的是,跑完後的老大生日飯局,小師妹專程來跟他賀壽,還帶來自家製作的曲奇餅作為賀禮,她真的很有心,推掉當晚的另一個飯局,還要放棄星期四晚的青公約跑,為的就是來跟屈大哥當面說聲生日快樂。不止有心,還很細心,小師妹竟然也知道屈老大對曲奇情有獨鍾,連賀禮也這麼應境合意,也是的,屈老大去年生日有曲奇,今年一定還會對曲奇念念不忘的,本來還有點擔心老大會有所失落,但看著老大笑嘻嘻地從小師妹手中接過禮物,心花怒放那個模樣,就知道他舊情已忘。老大也真是的,貪心忘舊的速度快到讓人咋舌,每年的生日女郎都不同,一年換一個,明年..又會是誰?


                                   
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    屈老大,去年的曲奇,和今年的曲奇,喜歡那個味道多些?


                                   
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    看見屈老大幸福漾溢春風滿面,真教人羡慕啊!



    [ 本帖最後由 亞平 於 2010-6-24 12:29 編輯 ]
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