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樓主: 亞平
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[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

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6481#
發表於 2010-10-8 17:13:50 | 只看該作者

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6482#
發表於 2010-10-8 17:16:34 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-10-8 17:08 發表


你講得岩...冇煙真係好難寫,,,,,今晚再試下啦...


e...真是想不到可以一面抽煙一面天天跑步.

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6483#
發表於 2010-10-8 17:23:47 | 只看該作者
原帖由 烏拉 於 2010-10-8 17:20 發表

呢個你自己同佢夾啦. 外人管唔到的.


咁唔 stand, 有機會與佢夾 one-night-run.

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6484#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:25:06 | 只看該作者
原帖由 MatthewTse 於 2010-10-8 17:10 發表


但香港容忍不了變性人的婚姻,  要飛過新加坡 wor.  


駛咩咁麻煩...你引刀一快...我同你住埋就得啦..結咩婚咁婆媽呀~~

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6485#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:25:39 | 只看該作者
原帖由 烏拉 於 2010-10-8 17:10 發表

真係寫唔到就" />" />啦


我寧願唔寫....

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6486#
發表於 2010-10-8 17:25:55 | 只看該作者
原帖由 laputa99 於 2010-10-8 16:58 發表
阿平你個市場都好廣泛, 原來甘多chings默默静候看你的留言  


哈哈, 你地個個仲成日話佢作野, 平平今次可以威番次喇~~

[ 本帖最後由 GRACE@ 於 2010-10-8 17:27 編輯 ]

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6487#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:28:59 | 只看該作者
原帖由 烏拉 於 2010-10-8 17:11 發表

你唔係祈望阿平同你諗咁長遠嘛??


係架..我地諗住一生一世..長相廝守架~~~

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6488#
發表於 2010-10-8 17:29:31 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-10-8 16:00 發表


原來這二年來...我都寫左唔少廢話..希望沒有悶親你啦~~
有時其實我都會睇番以前自己寫既野..好得意..有D野係要當其時才寫得出的..才有味道的..

小師妹你又幾時開BLOG..等我又可以去偷偷地了解你.
我相信你真 ...


平平, 我近排都諗緊想記低我地跑步既開心片段呀,
但我又怕自己懶得寫喎...不如你幫我代筆啦

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6489#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:30:37 | 只看該作者
原帖由 MatthewTse 於 2010-10-8 17:13 發表


阿平喜歡 one night stand 呀?


我冇咁新潮...唔識既人或岩岩識既人..我..我..接受唔到架

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6490#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:31:55 | 只看該作者
原帖由 MatthewTse 於 2010-10-8 17:16 發表


e...真是想不到可以一面抽煙一面天天跑步.


這樣的生活...我已過了6-7年..由我來證實是可行的..

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6491#
發表於 2010-10-8 17:33:17 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-10-8 17:25 發表 駛咩咁麻煩...你引刀一快...我同你住埋就得啦..結咩婚咁婆媽呀~~

引刀成一快, 不負少年頭 !! 汪精衛 !!

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6492#
發表於 2010-10-8 17:33:21 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-10-8 17:28 發表


係架..我地諗住一生一世..長相廝守架~~~


有時興起撕殺下....

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6493#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:35:44 | 只看該作者
原帖由 GRACE@ 於 2010-10-8 17:29 發表


平平, 我近排都諗緊想記低我地跑步既開心片段呀,
但我又怕自己懶得寫喎...不如你幫我代筆啦

呢D野邊有得代筆啊...自己既感覺或是體會一定是要自己先寫得出架...
你唔好偷懶啦...快D寫啦...過左去就寫唔番啦...

寫完冇地方擺..POST係呢度都得架....

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6494#
發表於 2010-10-8 17:39:16 | 只看該作者
原帖由 亞平 於 2010-10-8 17:30 發表


我冇咁新潮...唔識既人或岩岩識既人..我..我..接受唔到架


如果係都要喺岩岩識既人加上一個定義,係 10 個 posts定10個小時?

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6495#
發表於 2010-10-8 17:42:43 | 只看該作者
原帖由 烏拉 於 2010-10-8 17:39 發表 連人家既寫作空間都要限制係自己既領土

不, 佢係想各外宣示佢對小c好的主權的. 即是小c妹是他的領地. 明未?!

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6496#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:47:29 | 只看該作者
原帖由 烏拉 於 2010-10-8 17:39 發表

連人家既寫作空間都要限制係自己既領土" />" />


我都唔係咁既意思....

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6497#
 樓主| 發表於 2010-10-8 17:49:32 | 只看該作者
原帖由 clerkb 於 2010-10-8 17:42 發表

不, 佢係想各外宣示佢對小c好的主權的. 即是小c妹是他的領地. 明未?!


我只係想佢在全冇壓力下寫下野...如果自己開blog..到時冇貨交..又會被人追到瘦...

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6498#
 樓主| 發表於 2010-10-10 21:26:42 | 只看該作者
2010.10.06 19:10 青山公路

10月4日,我要記下這個日子,凌晨12:00最後的一枝煙,我告訴我自己,這會是我人生中最後的一根煙,上次和上次的上次我也有相同的誓言,或許這次會不一樣,因為這一次我有明確的目標,我有苗圃、毅行、渣馬,或許還會有個台馬,這些都需要我有更好的體魄去完成的。我還有你們當中每一位給予我的鼓勵和支持,這些都是以前所欠缺的東西,我堅信我不會讓大家失望的,這一次我一定要成功的。

43小時無煙污染的身體,熱切地期待著今晚青公約跑,以往經驗所得,只需要24小時不沾煙草,血液帶氧量便會開始改善,好期望戒煙後的首次長跑能帶給我一個全新的體驗,藉此加強自己決心。據我所知,有些跑手會在賽前2-3天開始戒菸,以求比賽時會有更佳的表現,事實上,這是亳無疑問的,但我卻沒有這樣做過,因為對我來說會是一個很辛苦的過程,我寧靜跑慢一些或是乾脆不跑。今晚揹負了大約4磅重的背囊,從荃灣珀麗碼頭跑至屯門鄧記,總長約有20.5公里,最明顯的區別是,氣喘情況改善了,盡管近來體重增加了不少,再加上負重,本來預計腿部會很快出現酸累情況,全程幾乎都沒有出現過,而且由於是由同件領速,速度並不慢,約是5分尾步速。

今晚共有22位跑友出席,相信是最多人的一次,分開三批人(18:40/19:00/19:10)出發,我們是屬於最後出後的一批,卡樂B、傻佬森美和"萍果"。起步後沒久卡樂B和傻佬森美就把我們拋離了一段距離,直到接近嘉頓前才見到卡樂B一個人停在路邊說電話,不以為意打個招呼就跑了過去,後來知道,由於他揹著多位跑友的行李,超額負重嚴重,最終要放棄跑步,希望我們下一次在行李安排上會做得再好一些。

青龍頭過後,開始很熱鬧,遇到晶哥陪他朋友昌哥談心慢跑,也重遇回不識路的森美,然後我們三人結件同行。小欖回旋處追上天鬼、小師妹等人,天鬼今天扮慢腳,原來是有美相陪,有個知音人一起聽著音樂跑青公,感覺一定很不錯。到了大欖巴士站,見到鄭兄伴著IVY,然後是大眼和MAGGIE,辣蕉妹陪著利偉兄跑得太快見不著,啊~原來今晚青公好浪漫啊,都是成雙成對的。臨近黃金,有個背影像是小西華,原來我叫錯了人,真不好意思,他是新人埔荃,跟他說了聲加油便繼續跑過去。

接近黃金,便見到成成一個人跑,沒有IVY相陪的成成跑得特別專心也特別快,沒有刻意提高速度去追,最後要到屯門泳池附近大家才遇上。三聖村路邊卡樂B神色凝重地把我攔截下來,原來他要我掂量一下他身上背包的重量,真的很重喲,恐怕10磅左右吧,難怪他會跑不動。聽他訴完苦,再次起步,在恆福商場外面又被勝哥攔住,啊..原來他知道我們今晚跑進屯門,專程過來為我們加油打氣。停了二次,同伴已不知所蹤,三聖過後才是最易迷路的地方,心急想發力快追,可是有心無力,直到來到近輕鐵站時才見到,當時還有成成他們,而之後在市鎮公園又再一次遇到跑錯路的KF..

今晚遇到很多人,青公沿路滿是跑友,鄧記場內也是,O兄,神童,抄神。O兄後來還為了和小師妹會面,跑完後專程過來建生和小師妹短聚片刻,哈哈..其實,今晚到底有多少人來跑青公是為了小師妹呢?

完成時間約2:00
是日共跑 20.5K 本月累積 102.8K

[ 本帖最後由 亞平 於 2010-10-10 21:34 編輯 ]

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6499#
 樓主| 發表於 2010-10-10 21:31:51 | 只看該作者
2010.10.09 09:20 衛徑3-8段

達標完成。


                               
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謝謝首席十卜喪KEN負重陪跑!

W3 : 1:02"39
W4 : 1:12"18
W5 : 56'31"50
W6 : 51'33"72
W7 : 1:13"37
W8 : 26'01"82
TOTAL : 5:42'42" (全程冇休)

是日共行 42K 本月累積 144.8K

[ 本帖最後由 亞平 於 2010-11-7 22:52 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2019-3-3 10:00
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    6500#
    發表於 2010-10-10 21:44:04 | 只看該作者
    次次操山都咁型~~~~唔夠你地玩喇
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