[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

亞平

原帖由 clerkb 於 2011-1-13 17:26 發表

                               
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張相令我對平西改觀喎, 覺得佢冇咁咸同純情左d law

置身於相中那處如世外桃源的地方...人亦會變得純潔了很多......好奇妙的情境

亞平

原帖由 piyrag提督 於 2011-1-13 17:36 發表

                               
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純情小平萍

督爺......咁似三仔戲名既

clerkb

原帖由 MatthewTse 於 2011-1-13 17:34 發表

                               
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咩丫!?! 駛吾駛咁呀?! 我又吾係話佢似林峯!!

clerkb

原帖由 亞平 於 2011-1-13 17:37 發表

                               
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乜你成日同人講世界末日既咩?太灰了....啊...不過..突然我都有少少感覺....其實我們都不知道明天會點...其實日日都似是世界未日...呵呵...原來我比你更灰....死得。

冇係喎, 岩岩隔離team 個同事同我吹水, 話我點解成日都可以咁開心 ?!

clerkb

原帖由 亞平 於 2011-1-13 17:52 發表

                               
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督爺......咁似三仔戲名既

似的, 改得吾錯, 不過娘左dd啦

亞平

原帖由 piyrag提督 於 2011-1-13 17:53 發表

                               
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三仔係咩黎架？我唔係好明添！

純情提督爺

continent

原帖由 clerkb 於 2011-1-13 17:58 發表

                               
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咩丫!?! 駛吾駛咁呀?! 我又吾係話佢似林峯!!

clerkb

岩岩氹左個同事幫我order 新電話, 好野, 有新玩具了. 街價 24XX, 佢 order 1480 kakaka

clerkb

遲d部機到手, 出返個iphone plan , 賣鬼埋部機走, 拎個3G plan 來用

continent

原帖由 clerkb 於 2011-1-13 18:01 發表

                               
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岩岩氹左個同事幫我order 新電話, 好野, 有新玩具了. 街價 24XX, 佢 order 1480 kakaka

HK$1480 ?  China version iphone ? Wifi only ?  No need for 3G Wow !

continent

原帖由 clerkb 於 2011-1-13 18:01 發表

                               
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岩岩氹左個同事幫我order 新電話, 好野, 有新玩具了. 街價 24XX, 佢 order 1480 kakaka

金魚佬, 應該係咸咸濕濕,唔係好人.

clerkb

原帖由 continent 於 2011-1-13 18:13 發表

                               
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HK$1480 ?  China version iphone ? Wifi only ?  No need for 3G Wow !

LG android 手機咋, 如果好似你咁講, 我米好好賺, 好快有$$ 過 李+* 啦

clerkb

原帖由 continent 於 2011-1-13 18:19 發表

                               
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金魚佬, 應該係咸咸濕濕,唔係好人.

嘩, 雖然今日出返太陽, 但依到仍好黑暗呀, 文字獄呀, 反三反五呀 !! 啍, 你個死老飛車係邊到學埋d含血噴人技倆呀 , kakaka !! 同你講, 我吾係餅來嫁 !!

continent

原帖由 clerkb 於 2011-1-14 11:24 發表

                               
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嘩, 雖然今日出返太陽, 但依到仍好黑暗呀, 文字獄呀, 反三反五呀 !! 啍, 你個死老飛車係邊到學埋d含血噴人技倆呀 , kakaka !! 同你講, 我吾係餅來嫁 !!

再嘈, 以莫須有罪名,拉你去充軍,   

唔聴話,殺無赦!!

亞平

2011.01.12 19:30 屯門鄧兆堅運動場

寒冷的週三晚上，鄧記，只有5-6度的低溫下，幾個不畏寒的傻瓜，各自地跑起圈來。天冷的關係，原訂的圈速基本上都變了樣，太冷了，很想跑快點，好讓身體暖和一些，結果，今晚不是憑感覺跑，也不是看時間跑，而是由體溫來調控速度。

01'52"78 01'54"20 01'53"01 01'53"42 01'54"74
01'55"07 01'55"34 01'54"01 01'52"78 01'52"97
01'50"17 01'51"00 01'51"22 01'52"52 01'51"92
01'51"86 01'51"78 01'51"73 01'51"56 01'52"74
01'50"10 01'53"05 01'50"03 01'51"65 01'50"78
01'48"32

鄧記雖然人很少，卻遇見幾個相識的跑友，O兄，"黑豹" 和路經很久不見的叮叮噹。今晚鍊習的名目，稱為冰火二重天，先在天寒地凍的運動場，接受冰冷的折騰，然後才移師羊城酒樓，享受一頓熱辣辣的火窩美食。冰火之後的晚上，換回了鼻水長流，噴嚏不斷...

某日 行山11K
某日 跑場 5K
某日 跑山 15K
是日共跑10.4K 本月累積 82.4K



[ 本帖最後由 亞平 於 2011-1-14 23:21 編輯 ]

clerkb

原帖由 oscar 於 2011-1-14 23:46 發表

                               
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你好似已經著長t加件短t跑過囉喎！咁都凍親﹖
我真係要謝天謝地囉，短t一件都無事，好在無跟你去羊城咋，如果唔係咪比你過啲料過黎﹖

佢應該喉嚨痛/發炎, 引至輕感冒的.  鬼叫佢學人食沙嗲汁, 人食佢又食.

clerkb

原帖由 continent 於 2011-1-14 13:53 發表

                               
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再嘈, 以莫須有罪名,拉你去充軍,   

唔聴話,殺無赦!!

哈, 果然一脈相承, 長網習俗. 莫啦, 莫飽佢啦, 呵呵呵 .........

亞平

原帖由 oscar 於 2011-1-14 23:46 發表

                               
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你好似已經著長t加件短t跑過囉喎！咁都凍親﹖
我真係要謝天謝地囉，短t一件都無事，好在無跟你去羊城咋，如果唔係咪比你過啲料過黎﹖

係食完之後...回家時...吹了風..先開始覺得來了....睏一覺又冇事了