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SSP街坊小隊(Part 7)

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    1121#
    發表於 2009-2-11 13:33:20 | 只看該作者
    原帖由 batigoal 於 2009-2-10 21:54 發表
    終於睇到渣打個成績啦!非常滿意,又有你地打氣,好開心呀!" />" />fvhfgj

    大會時間:03:32:44
    個人時間:03:30:33

    10公里:00:54:03
    半程時間:01:43:59
    30公里:02:30:00

    各位ching ctse,來年大家一齊 ...

    嘩, 恭喜魔鬼教練先得 咁今年一定跟魔鬼團學吓嘢至得, 唔怪之得我半馬咁差, 無操之過啦

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    1122#
    發表於 2009-2-11 13:35:00 | 只看該作者
    原帖由 法蘭 於 2009-2-11 13:32 發表


    活活,
    唔好取笑我!

    nonono....

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    1123#
    發表於 2009-2-11 13:36:03 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2009-2-11 13:33 發表

    嘩, 恭喜魔鬼教練先得 咁今年一定跟魔鬼團學吓嘢至得, 唔怪之得我半馬咁差, 無操之過啦

    TARTAR . 今年操好D .出年 有望2個鍾內...

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    奮鬥
    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    1124#
    發表於 2009-2-11 13:36:09 | 只看該作者
    原帖由 ngwkd2008 於 2009-2-10 21:52 發表
    發表於 2009-2-10 02:39  只看該作者
    渣打全馬及半馬挑戰組起步短片

    半馬挑戰組
    http://www.youtube.com/watch?v=BEB1fmOy-bw

    [ 本帖最後由 tsw01 於 2009-2-10 11:22 編輯 ]

    https://www.longrun.hk/for ...

    00, 唔該晒呀, 你同我搵到咁多相, 仲有BonBon tim

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    2015-12-22 15:00
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    [LV.4]偶爾看看III

    1125#
    發表於 2009-2-11 13:39:11 | 只看該作者
    原帖由 快活人 於 2009-2-11 13:36 發表

    TARTAR . 今年操好D .出年 有望2個鍾內..." />" />

    真ga, haha, 咁一於跟災學嘢先得, 多謝妳鼓勵 只要有序咁練魔鬼教練, 妳話我掂我就掂啦

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    1126#
    發表於 2009-2-11 13:39:21 | 只看該作者
    活活,我唔記得帶鎖呀!我d 野可唔可以放係妳到呀? 如果唔係就要返屋企羅....

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    1127#
    發表於 2009-2-11 13:42:23 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-11 12:45 發表

    菲菲:
    其實我傷得好輕,不過唔想大家擔心先去睇ec,最緊要係原來我份保險係有得claim。
    個計劃係一早有架,而家就要睇埋ec點講先決定,同埋yungyung都會去跑半馬呀,有冇人想有興趣呀?


    圍圍
    有興趣呀! 不過唔知有無時間去!


    不過,
    你都係check 清楚至好!最緊要無大礙! 希望你咩事都無啦!

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    1128#
    發表於 2009-2-11 13:42:47 | 只看該作者
    各位, 我今日本來都諗住去青衣運動場架, 仲約咗個friend
    點知我發覺冇帶短褲~~~今晚都係要响屋企樓下跑下算啦

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    該用戶從未簽到

    1129#
    發表於 2009-2-11 13:43:32 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2009-2-11 13:39 發表

    真ga, haha, 咁一於跟災學嘢先得, 多謝妳鼓勵 只要有序咁練魔鬼教練, 妳話我掂我就掂啦


    Tar Tar,
    你一定得!

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    1130#
    發表於 2009-2-11 13:45:04 | 只看該作者
    原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-11 12:45 發表

    菲菲:
    其實我傷得好輕,不過唔想大家擔心先去睇ec,最緊要係原來我份保險係有得claim。
    個計劃係一早有架,而家就要睇埋ec點講先決定,同埋yungyung都會去跑半馬呀,有冇人想有興趣呀?


    嘩, 你哋個個咁快沖出香港添呀, 我都係要按步就班, 遲下先諗啦
    法法都有興趣添喎

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    1131#
    發表於 2009-2-11 13:45:51 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-11 13:42 發表
    各位, 我今日本來都諗住去青衣運動場架, 仲約咗個friend
    點知我發覺冇帶短褲~~~今晚都係要响屋企樓下跑下算啦


    咁輪盡呀!

    好似我第一次見你地呾,不過好彩我係唔記得帶衫,唔係唔記得帶褲!

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    1132#
    發表於 2009-2-11 13:47:13 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-11 13:45 發表


    嘩, 你哋個個咁快沖出香港添呀, 我都係要按步就班, 遲下先諗啦
    法法都有興趣添喎


    菲菲,
    係呀!都想試下係第二0的地方跑,不過唔知就唔就到時間!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-12-22 15:00
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    1133#
    發表於 2009-2-11 13:50:27 | 只看該作者
    原帖由 法蘭 於 2009-2-11 13:43 發表


    Tar Tar,
    hgj091" />" />hj 你一定得!

    法法, 多謝你鼓勵埋一份, 咁我今年咪無藉口偷懶囉, 俾咁多ching / ctse 昅住, 我耍努力, 加油, 再戰半馬, 唔好偷懶, 就算係都唔好俾人知, 扮勤力, haha

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    1134#
    發表於 2009-2-11 13:50:27 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2009-2-11 13:39 發表

    真ga, haha, 咁一於跟災學嘢先得, 多謝妳鼓勵 只要有序咁練魔鬼教練, 妳話我掂我就掂啦


    我都話你一定得, 下年一齊拍住上

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    1135#
    發表於 2009-2-11 13:50:51 | 只看該作者
    菲菲...好想跑多次你上次帶隊條路~你幾時搞番之jack~如果晚上去可能仲靚~

    [ 本帖最後由 vhtober 於 2009-2-11 13:52 編輯 ]

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    1136#
    發表於 2009-2-11 13:52:08 | 只看該作者
    原帖由 法蘭 於 2009-2-11 13:45 發表


    咁輪盡呀!hgjD092" />" />hj

    好似我第一次見你地呾,不過好彩我係唔記得帶衫,唔係唔記得帶褲!hgjD115" />" />hj


    原來你上次冇帶衫呀? 我仲以為你熱得滯咋~~~我都係第一次唔記得帶嘢, 平時都未試過

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    1137#
    發表於 2009-2-11 13:54:55 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2009-2-11 13:50 發表
    菲菲...好想跑多次你上次帶隊條路~你幾時搞番之jack~如果晚上去可能仲靚~" />" />


    vv你想几時呀? 今個week我得今晚得閒咋......一係就星期日晚

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    該用戶從未簽到

    1138#
    發表於 2009-2-11 13:56:29 | 只看該作者
    原帖由 Tarry 於 2009-2-11 13:50 發表

    法法, 多謝你鼓勵埋一份, 咁我今年咪無藉口偷懶囉, 俾咁多ching / ctse 昅住, 我耍努力, 加油, 再戰半馬, 唔好偷懶, 就算係都唔好俾人知, 扮勤力, haha" />" />

    Tar Tar,
    你今年病ja!
    如果唔係成績會再好0的!

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    1139#
    發表於 2009-2-11 13:57:09 | 只看該作者
    原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-11 13:54 發表


    vv你想几時呀? 今個week我得今晚得閒咋......一係就星期日晚


    菲菲:我.....係今日同星期5得~~咁la..下星期搵日la~~~我下星期好似日日都得

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    該用戶從未簽到

    1140#
    發表於 2009-2-11 14:03:38 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2009-2-11 13:57 發表


    菲菲:我.....係今日同星期5得~~咁la..下星期搵日la~~~我下星期好似日日都得" />" />


    我下星期一, 二晚同星期六都得呀, 邊日啱你呀?
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