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TA的每日心情 | 奮鬥 2015-12-22 15:00 |
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簽到天數: 21 天 [LV.4]偶爾看看III
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25/12/2010廈馬終極一課
尋日好凍, 前晚02:00左右先瞓 , 所以都唔願起, 不過廈馬終極一課, 去咗青公跑 09:50起跑, 仲有...仲有著咗條2XU跑, 幾舒服wor.
柏麗灣碼頭-荃灣公園出口-帝都-機場展覽廳-嘉頓-深井7仔-青龍頭折返
11'12/16'01/06'25/06'10/03'58/12'41 = 56'29去程
12'37/03'56/06'43/06'43/16'44/11'34 =58'20回程
Total 1:54'49 16K 〈連休〉
今日去程跑到嘉頓附近見到菲菲, 跑到青龍頭附近見到batbat
返黎拉筋準備去沖涼又見到兩位, 傾左幾句走lu, 謝謝 佢哋幫我廈馬跑打氣加油ar
今日d水都幾凍 , 拿拿聲走lu |
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