SSP街坊小隊閒聊地帶

hhkbonnie

多謝13CHING ,幫我改良游泳毛病

witchycatcat

各位:
係呀~~13真係教左我地好多有關swimming既野....獲益良多..



不如甘啦....下個星期搵日再游過呀...
除左13外,想問埋d游水叻既隊友:龍龍+豹豹+迪迪...下星期你地有無時間黎搞番個SSP泳術改良班呀..?
我星期二,三及五都得呀~~~
泳池地點方面,睇下幾多人參加後才決定啦~~~~

cfchan

多謝catcat及bonbon跨獎
其實唔算係教，只係睇到可以改善，游得舒適d，以及減低可能發生的運動創傷，無教過你地游得快架！

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-7 11:47 發表

                               
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各位:
係呀~~13真係教左我地好多有關swimming既野....獲益良多..



不如甘啦....下個星期搵日再游過呀...
除左13外,想問埋d游水叻既隊友:龍龍+豹豹+迪迪...下星期你地有無時間黎搞番個SSP泳術改 ...

catcat:
可唔可以早d定到個日子呀，等我有時間安排下星期既練跑~

witchycatcat

原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-7 12:41 發表

                               
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catcat:
可唔可以早d定到個日子呀，等我有時間安排下星期既練跑~

我下星期二or三都得~~
如果13,龍龍,豹豹,迪迪唔到,我都會落去游一轉既~~~

有無街坊會join?如join既話,你地prefer邊日(12/5 or 13/5)?

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-7 12:48 發表

                               
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我下星期二or三都得~~
如果13,龍龍,豹豹,迪迪唔到,我都會落去游一轉既~~~

有無街坊會join?如join既話,你地prefer邊日(12/5 or 13/5)?

catcat:
如果有人指導既，我揀12/5呀....13/5可以去跑下梅子林, 好耐冇dab梅子~

~~菲菲~~

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-7 11:47 發表

                               
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各位:
係呀~~13真係教左我地好多有關swimming既野....獲益良多..



不如甘啦....下個星期搵日再游過呀...
除左13外,想問埋d游水叻既隊友:龍龍+豹豹+迪迪...下星期你地有無時間黎搞番個SSP泳術改 ...

我下星期二得∼∼∼
但你哋邊個池呢?　有冇暖水呀？我都几怕凍

[ 本帖最後由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-7 13:02 編輯 ]

~~菲菲~~

原帖由 cc 於 2009-5-7 12:52 發表

                               
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菲菲......點解丫?" />" />

ｏｈ，　我唔想太操勞住呀∼∼∼
有機會再一齊踩過呀∼∼∼長玩長有呀嫲

vhtober

菲菲...原來整親腳仔, 咁耐都唔好ar?~好! 等我地 ssp 3朵襟花 (tartar 話唔做金瓜ma, 咪做襟花law~hohoh)~~~呵番係先~~~~~" />" />

係la..唔好咁粗勞la~車時時都有得踩, 再整親就手尾長la~
不過你要快d 好..我exam 完..要陪我反盡佢ar~~~~"  "

[ 本帖最後由 vhtober 於 2009-5-7 13:43 編輯 ]

vhtober

catcat...不如定左一個星期, 邊日去swim, 仲有跑型22 既courses, 有晒schedule...大家可以夾好自己個time table~唔會撞晒期ma~

~~菲菲~~

原帖由 vhtober 於 2009-5-7 13:34 發表

                               
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菲菲...原來整親腳仔, 咁耐都唔好ar?~好! 等我地 ssp 3朵襟花 (tartar 話唔做金瓜ma, 咪做襟花law~hohoh)~~~呵番係先~~~~~" />" />" />" />

係la..唔好咁粗勞la~車時時都有得踩, 再整親就手尾長la~
不過你要快 ...

嘩~~~
多謝晒你哋3朵襟花呀, hoho
真係冇乜事......咪講到好serious會嚇親人架

cfchan

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-7 13:01 發表

                               
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我下星期二得∼∼∼
但你哋邊個池呢?　有冇暖水呀？我都几怕凍

無，所有泳池都無暖水

witchycatcat

不如甘啦~~
12/5(星期二) SSP游泳班 (未知有無教學落場)
出席者:
1. cat
2. 細佬
3. 圍圍
4. 菲菲 tbc


至於跑型22~~~um....我而家平日好難就跑步時間,一係你地話邊日跑等我出post,但我就未必黎...
但我自己可能下星期五跑下SSP街囉~~

[ 本帖最後由 witchycatcat 於 2009-5-7 14:14 編輯 ]

~~菲菲~~

原帖由 cfchan 於 2009-5-7 14:05 發表

                               
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無，所有泳池都無暖水

OH, 咁我去返私家池游下先, 再熱啲先join你哋啦

witchycatcat

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-7 14:12 發表

                               
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OH, 咁我去返私家池游下先, 再熱啲先join你哋啦

寫你TBC先....下星期二可能會熱呢~~~

cfchan

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-5-7 14:12 發表

                               
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OH, 咁我去返私家池游下先, 再熱啲先join你哋啦hgjD103" />" />hj

天氣熱，水唔凍架喇！

大圍新跑手

原帖由 witchycatcat 於 2009-5-7 14:11 發表

                               
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不如甘啦~~
12/5(星期二) SSP游泳班 (未知有無教學落場)
出席者:
1. cat
2. 細佬
3. 圍圍
4. 菲菲


至於跑型22~~~um....我而家平日好難就跑步時間,一係你地話邊日跑等我出post,但我就未必黎...

唔join跑型22，星期三可以入來沙田dab下梅子架~

快活人

catcat ~~5月9日單車團請除名
因該日下午有事 ~~~~

shogikin

12/5(星期二) SSP游泳班 (未知有無教學落場)
出席者:
1. cat
2. 細佬
3. 圍圍
4. 菲菲 tbc
5. Kin