新界東和和諧諧吹水區

awyh

原帖由 瘋瘋 於 2009-7-22 10:46 發表

                               
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Andrew, 做咩唔來呀呀?

唔知呀，我之前大出血都未有result，都唔知應唔應該出黎跑，我個心十五十六呀！

前進

原帖由 awyh 於 2009-7-23 13:40 發表

                               
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唔知呀，我之前大出血都未有result，都唔知應唔應該出黎跑，我個心十五十六呀！

大出血??咩事咁嚴重呀!

awyh

原帖由 前進 於 2009-7-23 23:17 發表

                               
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大出血??咩事咁嚴重呀!

上個禮拜突然小便出血，即係去睇急症，當時留左小便，叫我今個禮拜去覆診，但係今個禮拜又無野答到我，又叫我下個禮拜再去泌尿科到睇。

但係除左睇急症嗰日出血之外，之後都無事，而且一直都無痛。

所以一講到跑，而家腳都痕埋。其實我想去架！

finewong

唔好意思~
今個星期跑得幾多, 星期日想休息下, 不來跑了

新界東街坊友情去"馬" 第四回
(順延至7月26日星期日)
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以上唔能參與既請出聲.

超人阿四

awyh Ching, Have more rest at the moment. Take care!

BTW, I'm coming...

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超人阿四

finewong,

Long time no see! run so hard ar!

jhun

大家好呀~ 我係新黎架!! 今次我都好想參加呀.....不過應該唔會跑15k啦, 仲要返工/___\" 怕時間唔夠,今次預埋我 ^^
註:食早餐係頌安到等 幾點呢? 待覆~

jhun

瘋瘋~ 我pm 你電話~ ^^



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[ 本帖最後由 jhun 於 2009-7-24 23:33 編輯 ]

finewong

原帖由 超人阿四 於 2009-7-24 23:27 發表

                               
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finewong,

Long time no see! run so hard ar!

阿四ching,

666之後都無見你
我報左中興杯, 想跑好d, 咪練得密少少
見你星期日有報名, 而家應該無咁忙, 得閒跑步?

超人阿四

仍然都係咁忙。平日冇乜時間跑，唯有星期六日盡量跑多d!

jhun

哈哈~ 今朝唔見你地...0800自己開始跑左先...之後係龍舟會到聽到有人叫"堅堅等埋!!" 果個會唔會係瘋瘋ching你呀@@?
話時話今日真係好焗...我跑到明星已經不繼...真係慚愧/___\

wongc

原帖由 jhun 於 2009-7-26 09:24 發表

                               
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哈哈~ 今朝唔見你地...0800自己開始跑左先...之後係龍舟會到聽到有人叫"堅堅等埋!!" 果個會唔會係瘋瘋ching你呀@@?
話時話今日真係好焗...我跑到明星已經不繼...真係慚愧/___\

ching, 我地都係0800出發但唔見你喎.  你會唔會去左運動場個邊?  我地係遊樂場個邊集合, 四圍望都唔見你先出發.  

"堅堅等埋" --> 呢句就算唔係瘋瘋都會係我地其中一個.  

我都無跟大隊跑哂, 我同前進ching都係差唔多明星掉頭, 前進ching只係要趕下場所以跑少D, 我就係得咁多貨, 跑唔到15K啦.

shogikin

原帖由 jhun 於 2009-7-26 09:24 發表

                               
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哈哈~ 今朝唔見你地...0800自己開始跑左先...之後係龍舟會到聽到有人叫"堅堅等埋!!" 果個會唔會係瘋瘋ching你呀@@?
話時話今日真係好焗...我跑到明星已經不繼...真係慚愧/___\

Hello Jhun,

我是堅
那是應該是瘋瘋叫我

今天我都跑得好辛苦

下次一齊跑

Kin in Running

stanwong

今日跑到獅子橋，個肚唔舒服，周圍搵厠所，所以遲左，一個人跑返去。
返到馬鞍山，唔知點解會走左去馬鞍山公園，幾經轉折才返到去，你地都散晒啦
跑左咁多次都認錯路

街坊鄭

今天去程43;05時間都算ok ,回程就死火得52:25才番到遊樂場.夏天15k跑到似蟻速,死穴耐力不夠.

stanwong

原帖由 鄭國柱 於 2009-7-26 20:57 發表

                               
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今天去程43;05時間都算ok ,回程就死火得52:25才番到遊樂場.夏天15k跑到似蟻速,死穴耐力不夠.

街坊鄭兄，唔緊要，個個禮拜去馬，耐力一定會大增！