新界東和和諧諧吹水區

kopo1128

原帖由 stanwong 於 2009-7-31 10:48 發表

                               
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6點15分開始，咁咪要捯塔咁早起身？ 你地玩完join我地仲好啦

壽星公, 你星期日跑邊度?? 睇下到時仲有無力, 有力就黎join你啦!!

stanwong

原帖由 kopo1128 於 2009-7-31 11:34 發表

                               
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壽星公, 你星期日跑邊度?? 睇下到時仲有無力, 有力就黎join你啦!!" />" />" />" />" />

詳情見post#361，今次跑梅子林丫嘛，我都未上過，希望今次上到去啦

loudspeaker

原帖由 stanwong 於 2009-7-31 14:20 發表

                               
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詳情見post#361，今次跑梅子林丫嘛，我都未上過，希望今次上到去啦

我踩單上過 , 無禾合石咁斜 , 你餃得店既

stanwong

原帖由 loudspeaker 於 2009-7-31 14:54 發表

                               
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我踩單上過 , 無禾合石咁斜 , 你餃得店既

你知啦，我有上斜恐懼症，而且酷熱天氣係一大不利因素。上次因為太熱頂唔順冇上到去，希望今次真係餃得店，天文台預測明天氣溫最高34度

shogikin

新界東街坊友情去"馬" 第5回 (8月2日星期日)約跑日期： 2/08 / 2009 ( 日 )
人工智能報名系統:

1.  街坊鄭
2.  stanwong
3.  停雲
4.  Daniel
5. Kin (我不上梅子林,可能自己跑去科學園)
6.
7.
8.

loudspeaker

原帖由 stanwong 於 2009-8-1 11:42 發表

                               
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你知啦，我有上斜恐懼症，而且酷熱天氣係一大不利因素。上次因為太熱頂唔順冇上到去，希望今次真係餃得店，天文台預測明天氣溫最高34度

聽蕉有時間可能過來會 一會你們。

停雲

How about this route? We have to struggle up two uphill road and the total milage is about 15.5km.

超人阿四

新界東街坊友情去"馬" 第5回 (8月2日星期日)約跑日期： 2/08 / 2009 ( 日 )
人工智能報名系統:

1.  街坊鄭
2.  stanwong
3.  停雲
4.  Daniel
5. Kin (我不上梅子林,可能自己跑去科學園)
6.  超人阿四
7.
8.

停雲

[quote]原帖由 超人阿四 於 2009-8-1 18:43 發表

                               
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We will pass by this rescue support.

停雲

Not only the hardware, we may meet the great software.

超人阿四

jhun

新界東街坊友情去"馬" 第5回 (8月2日星期日)約跑日期： 2/08 / 2009 ( 日 )
人工智能報名系統:

1.  街坊鄭
2.  stanwong
3.  停雲
4.  Daniel
5. Kin (我不上梅子林,可能自己跑去科學園)
6.  超人阿四
7. jhun (我會係明星掉頭走 = =")
8.

shogikin

sorry sorry

上星期休息做得不好
白白浪費了一次練習
下次一定起床

Kin in Running

超人阿四

Kinkin C Hin,

Let's run again next time la!

jhun C Hing,

We started at about 8:05 this morning but couldn't see you?

jhun

阿四C Hing ,

我見唔到你地呀,我大概7:55左右到...一路熱身到08:10先開始....下次我係地鐵站個遊樂場門口等你地 好嗎?

awyh

原帖由 jhun 於 2009-8-2 22:08 發表

                               
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阿四C Hing ,

我見唔到你地呀,我大概7:55左右到...一路熱身到08:10先開始....下次我係地鐵站個遊樂場門口等你地 好嗎?

做乜唔係厠所門口等呀？我地今日係公園的另一邊門口出發呀。

stanwong

原帖由 jhun 於 2009-8-2 22:08 發表

                               
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阿四C Hing ,

我見唔到你地呀,我大概7:55左右到...一路熱身到08:10先開始....下次我係地鐵站個遊樂場門口等你地 好嗎?

係呀師兄，厠所�更衣室就在人造草足球場對面辦事處的旁邊，可參考下面條link:
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1646&extra=page%3D2&page=7

jhun

喔~~明白明白, 下星期日見 ^^"

唔該晒咁多位師兄~!!!

stanwong

各位馬鞍山街坊，今個星期日跑什麼路線呢？

街坊鄭

原帖由 stanwong 於 2009-8-4 00:06 發表

                               
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各位馬鞍山街坊，今個星期日跑什麼路線呢？hgjD088" />" />hj

我見議由停雲師兄出帖,