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新界東和和諧諧吹水區

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4601#
發表於 2010-12-20 09:48:14 | 只看該作者
原帖由 stanwong 於 2010-12-19 23:46 發表
Andrew今朝去邊樹跑?
我今日沙田半馬帶病上陣, 結果慘敗
迪迪尼個日.我都係同一命運失敗而回.

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4602#
發表於 2010-12-20 10:55:04 | 只看該作者
原帖由 街坊鄭 於 2010-12-20 09:37 發表
[quote]原帖由 kf 於 2010-12-20 00:21 發表

                               
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街坊同禾都pb
各位早晨 kf1:47  小弟 1:52, kf好勁...聖誕老人裝束負重磅跑步.


尋日好多兄弟pb咗, 小弟都有份, 可能天氣同主場有關, 時間 1:32
各位街坊今星期有無長課呀 !

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4603#
發表於 2010-12-20 13:19:31 | 只看該作者
[quote]原帖由 Daniel 於 2010-12-20 10:55 發表


尋日好多兄弟pb
超級丹..好勁番到終點食個飽,飲埋杯茶,我都未番到終點.

[ 本帖最後由 街坊鄭 於 2010-12-20 13:21 編輯 ]

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    [LV.1]初來乍到

    4604#
    發表於 2010-12-20 13:21:59 | 只看該作者
    午安

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    4605#
    發表於 2010-12-20 16:42:44 | 只看該作者
    原帖由 stanwong 於 2010-12-19 23:46 發表
    Andrew今朝去邊樹跑?
    我今日沙田半馬帶病上陣, 結果慘敗


    你慘敗都叫跑左21.0975丫,我自從澳門之後,一蹶不掁,琴日跑左2.8K就瓜柴。

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    4606#
    發表於 2010-12-20 16:43:48 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2010-12-20 00:21 發表
    街坊同禾都pb咗


    做聖誕KF你都PB,邊夠你玩呀?

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    4607#
    發表於 2010-12-20 16:45:16 | 只看該作者
    原帖由 街坊鄭 於 2010-12-20 09:44 發表
    Andrew .我唔洗收山住喇.琴日符符碌碌pb 頭1k 4:25 尾1k 4:19 就係厘2k 時間令到我pb左.


    我都話你有排捱架啦,繼續努力啦,街坊!

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    4608#
    發表於 2010-12-20 16:48:35 | 只看該作者
    原帖由 Daniel 於 2010-12-20 10:55 發表


    尋日好多兄弟pb咗, 小弟都有份, 可能天氣同主場有關, 時間 1:32
    各位街坊今星期有無長課呀 !


    以你這樣狀態,渣打Sub硬Four啦!

    Boxing Day Plan緊要存咁咬報仇呀,有無性趣呀?不過要等聖誕KF安排好先確實。

    唔知聖誕KF會唔會係Boxing Day派禮物呢?

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    4609#
    發表於 2010-12-20 17:11:23 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2010-12-20 16:42 發表


    你慘敗都叫跑左21.0975丫,我自從澳門之後,一蹶不掁,琴日跑左2.8K就瓜柴。
    Andrew, 點解2.8K就瓜柴, 冇事丫嘛?

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    [LV.1]初來乍到

    4610#
    發表於 2010-12-20 17:22:54 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2010-12-20 16:48 發表


    以你這樣狀態,渣打Sub硬Four啦!

    Boxing Day Plan緊要存咁咬報仇呀,有無性趣呀?不過要等聖誕KF安排好先確實。

    唔知聖誕KF會唔會係Boxing Day派禮物呢?
    Boxing Day 係拆禮物架

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    4611#
    發表於 2010-12-20 22:05:10 | 只看該作者
    原帖由 stanwong 於 2010-12-20 17:11 發表
    Andrew, 點解2.8K就瓜柴, 冇事丫嘛?


    我諗無事掛,一直都上唔到力,跟住就開始頭暈,所以索性唔鬼跑。

    其實係可能都停左成兩個禮拜,加上呢排忙到抽筋,唔夠休息,無精神所以攪成咁。

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    4612#
    發表於 2010-12-20 22:06:54 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2010-12-20 17:22 發表
    Boxing Day 係拆禮物架


    咁你著番套聖誔KF衫俾大家拆禮物丫。

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    4613#
    發表於 2010-12-21 00:05:15 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2010-12-20 22:06 發表


    咁你著番套聖誔KF衫俾大家拆禮物丫。

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    4614#
    發表於 2010-12-21 00:18:22 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2010-12-20 16:48 發表


    以你這樣狀態,渣打Sub硬Four啦!

    Boxing Day Plan緊要存咁咬報仇呀,有無性趣呀?不過要等聖誕KF安排好先確實。

    唔知聖誕KF會唔會係Boxing Day派禮物呢?
    咁石岡至麥+水塘尾來回好唔好??

    我唔知有幾多k架.....

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    發表於 2010-12-21 08:48:32 | 只看該作者
    咁多位, 早晨

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    發表於 2010-12-21 09:00:03 | 只看該作者
    各位早晨呀 恭喜KF有好成績

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    發表於 2010-12-21 09:42:53 | 只看該作者

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    發表於 2010-12-21 09:43:18 | 只看該作者
    早呀

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    發表於 2010-12-21 10:31:22 | 只看該作者
    早晨呀!

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    4620#
    發表於 2010-12-21 11:22:01 | 只看該作者
    好忙,好忙 而家先SAY 早晨
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