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樓主: 瘋瘋
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新界東和和諧諧吹水區

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-10-3 16:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    5201#
    發表於 2011-2-17 12:33:05 | 只看該作者

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    5202#
    發表於 2011-2-17 13:02:57 | 只看該作者

                                   
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    好似我而家個樣。

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    5203#
    發表於 2011-2-17 13:07:30 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2011-2-17 13:02 發表

                                   
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    好似我而家個樣。
    做咩咁樣


                                   
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    5204#
    發表於 2011-2-17 22:17:21 | 只看該作者
    我所指既似佢係成日占寒占凍,著左勁多衫都仲好凍,個樣又殘,又無精神。

    到而家都唔知落唔落到場,不過我想跑囉!

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    5205#
    發表於 2011-2-17 23:04:33 | 只看該作者
    Andrew,沖多幾次熱水涼(水盡量熱)會有幫助。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    5206#
    發表於 2011-2-18 01:24:01 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2011-2-17 22:17 發表
    我所指既似佢係成日占寒占凍,著左勁多衫都仲好凍,個樣又殘,又無精神。

    到而家都唔知落唔落到場,不過我想跑囉!
    當日有雨同比較凍,未好返哂就要考慮吓保暖,著風嬲跑都好架

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    5207#
    發表於 2011-2-18 08:36:56 | 只看該作者
    呢d天氣真係玩死人

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    5208#
    發表於 2011-2-18 09:15:09 | 只看該作者
    原帖由 hkyen 於 2011-2-18 08:36 發表
    呢d天氣真係玩死人
    這個星期d氣溫,我都覺得凍,著衫著到個亞伯咁身體都唔暖.大大病了,同事又病了,怕比傳染.好大壓力呀.

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    5209#
    發表於 2011-2-18 10:11:11 | 只看該作者
    早晨

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    5210#
    發表於 2011-2-18 10:22:43 | 只看該作者
    原帖由 街坊鄭 於 2011-2-18 09:15 發表
    這個星期d氣溫,我都覺得凍,著衫著到個亞伯咁身體都唔暖.大大病了,同事又病了,怕比傳染.好大壓力呀.


    係啦係啦 手凍腳凍頭又痛 今年target6個鐘

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    5211#
    發表於 2011-2-18 11:32:37 | 只看該作者
    原帖由 hkyen 於 2011-2-18 10:22 發表


    係啦係啦 手凍腳凍頭又痛 今年target6個鐘
    由出門口開始計

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    5212#
    發表於 2011-2-18 13:15:19 | 只看該作者
    多謝各位兄弟、各位靚女的關心。

    我係作病,仲要星期三下午先浦頭,真係唔得佢死!

    睇番自己既病,同埋最近既生活,估計係星期一晚上食左D唔乾淨既野出事。導致有病箘係身體入面,又便秘,就慢慢令到身體各部份都有唔妥。

    我有沖熱水涼,不過就小飲熱水,今天上午都有好幾次成功排泄,所以個人都相對精神左,但係未完全康復。我會食多少少香蕉,一方便可以幫助排泄,另一方便身體也有會一定的養份。

    星期日我落唔落到場,真的要看看我既占寒占寒凍仲有無事,好似我呢兩日,著住兩件褸,拉練拉到去頸,都重要騰騰,如果係咁既狀態,我諗都幾難企到係條跑道上面,如果身體支持得到既,我都希望去跑,反正我都未坐過渣打架巴士,都係時候坐下。

    最後兩日,大家小心身體,唔好學我,到時做個好成績出黎!

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    5213#
    發表於 2011-2-18 14:20:37 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2011-2-18 13:15 發表
    多謝各位兄弟、各位靚女的關心。

    我係作病,仲要星期三下午先浦頭,真係唔得佢死!

    睇番自己既病,同埋最近既生活,估計係星期一晚上食左D唔乾淨既野出事。導致有病箘係身體入面,又便秘,就慢慢令到身體各部份 ...


    有冇睇e生ar 放鬆心情啦~~~有力未去law 冇力未訓多陣

    升級   20.25%

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    5214#
    發表於 2011-2-18 14:22:27 | 只看該作者
    原帖由 kf 於 2011-2-18 11:32 發表
    由出門口開始計


    嗯~~~肥到冇氣冇力

    6 hrs is fair to me

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    5215#
    發表於 2011-2-18 17:00:59 | 只看該作者
    Andrew 希望你趕得切復原.我跑迪迪尼半馬時都中了感冒.已經跑到嘔白泡.只望快d到終點.半馬還可支持,全馬唔好濟呀.

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    5216#
    發表於 2011-2-19 00:16:52 | 只看該作者
    原帖由 hkyen 於 2011-2-18 14:20 發表


    有冇睇e生ar 放鬆心情啦~~~有力未去law 冇力未訓多陣


    無睇醫生,不過唔跑都瞓唔到多幾多,因為要去維園交晶片。

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    5217#
    發表於 2011-2-19 00:18:20 | 只看該作者
    原帖由 街坊鄭 於 2011-2-18 17:00 發表
    Andrew 希望你趕得切復原.我跑迪迪尼半馬時都中了感冒.已經跑到嘔白泡.只望快d到終點.半馬還可支持,全馬唔好濟呀.


    放心啦,我落到場都算偷笑,所以預左上巴士,唔會夾硬黎!

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    5218#
    發表於 2011-2-19 00:23:02 | 只看該作者
    原帖由 Carly 於 2011-2-18 23:23 發表


    我坐過巴士啊~ 個哥仔仲笑笑口站在車門同我講:"上左車就唔可以再落去跑了播~小姐~"
    當時見住朋友的背影慢慢跑遠...自己才上巴士...果一刻的滋味都幾難受的~
    不過一陣就開心番了,車上好多"朋友"的,佢地比左好 ...


    記得舊年跑完離開維園既時候,見到架巴士番黎,入面既"乘客"仲多過繁忙時間,我仲取笑佢地,香港咁多不自量力既跑手,唔得就唔好跑全馬啦。估唔到今年都我有機坐。

    又或者,之前報唔到名,田總個姐姐俾我鬧到死下死下,點知到而家報到都係有機會跑唔到。

    呢個世界,真係有報應同天意架。

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    5219#
    發表於 2011-2-19 08:05:05 | 只看該作者
    原帖由 awyh 於 2011-2-19 00:23 發表


    記得舊年跑完離開維園既時候,見到架巴士番黎,入面既"乘客"仲多過繁忙時間,我仲取笑佢地,香港咁多不自量力既跑手,唔得就唔好跑全馬啦。估唔到今年都我有機坐。

    又或者,之前報唔到名,田總個姐姐俾我鬧到 ...


    一齊加油啦 身體要緊 我仲諗緊聽日著咩好

    件網3又唔arm著 著風褸又怕熱

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    5220#
    發表於 2011-2-19 09:57:59 | 只看該作者
    各位...早晨 .明天大家都可以順風順水番維園.
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