新界東和和諧諧吹水區

awyh

唔該晒停雲大哥，原有就係我話好似渣打賽道的一條。

唔駛俾個勁字我，嗰日跑完之後，左腳大脾一直有感覺，都唔知係傷左定係過度疲勞！

running-sue

早晨呀, 咁多位

Kc@ruby

停雲 Ching
有冇試過由咸田灣經大浪拗、赤徑、北潭凹、北潭路出北潭涌。可以唔駛走回頭路（西灣路）。

大圍新跑手

原帖由 Kc@ruby 於 2009-10-2 14:57 發表

                               
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停雲 Ching
有冇試過由咸田灣經大浪拗、赤徑、北潭凹、北潭路出北潭涌。可以唔駛走回頭路（西灣路）。

kc隊友, 咁跑法條路線會唔會又升呢架?

Kc@ruby

原帖由 大圍新跑手 於 2009-10-2 15:15 發表

                               
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kc隊友, 咁跑法條路線會唔會又升呢架?

除左由大浪上斜至大浪坳之外，其餘路程都唔會有大長斜。我都唔多記得係咪咁？多多指教。

停雲

小弟未跑過果便, 5清楚條路係點,

不過我懷疑會5會係大浪西就掉頭

Kc@ruby

停雲師兄：

如圖中橙色線：由咸田灣經大浪坳、赤徑、北潭凹、北潭路返北潭涌

Kc@ruby

唔緊要啦，我只不過係問問，路線如之前所定一樣啦

停雲

我驚班友見到大浪坳 立即鳥獸散.

awyh

原帖由 停雲慢步 於 2009-10-2 17:29 發表

                               
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我驚班友見到大浪坳 " />" />" />" />fhjfrt" />" />" />" />fhjfrt 立即鳥獸散.

大哥，你話跑邊咪跑邊囉，我一定二仔低──死跟既。

running-sue

新界東嘅ching/ctse, sue弟響依度祝大家
中秋節快樂

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Alfred

早晨新界東師兄師姐！中秋節快樂！

ram

原帖由
瘋瘋
於 2009-9-29 17:00 發表
ram兄,
俾你選擇:
1. 德信中學.
2. 大學火車站

原帖由
超人阿四
於 2009-9-29 22:09 發表
RAM 兄，正如瘋兄提議，睇下邊度便你。

瘋兄,超人兄:

感謝謝兩位c兄安排,小弟在德信中學等,請問咩鐘數?
thank you very much!

超人阿四

瘋兄，ram 兄，今次載5到你地。sorry !
昨晚試腳後， 我都係決定明天休息一次。
中秋節快樂！

停雲

Ram C hing,

Please contact kf1977 C hing for traffic arrangement.

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Fung Fung and others :

7時25分在 馬鞍山 海柏花園 地下停車位(向馬鞍山公園)集合開車出發。

kf

原帖由 停雲慢步 於 2009-10-3 17:55 發表

                               
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Ram C hing,

Please contact kf1977 C hing for traffic arrangement.

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Fung Fung and others :

7時25分在 馬鞍山 海柏花園 地下停車位(向馬鞍山公園)集合開車出發。

RAM ching 請check pm

wongc

各位ching明天加油, 小女子有心無力呀.

kf

跑完,天氣開始涼番D,冇之前幾星期咁辛苦
另外今朝咸田灣同西灣真係好大浪