將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

stephenyau

早晨chingctse, 昨晚很多謝大家為我慶祝...  非常之感謝!  祝大家長跑長有!!

JC

原帖由 syhyau 於 2010-5-27 09:19 發表

                               
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早晨chingctse, 昨晚很多謝大家為我慶祝...  非常之感謝!  祝大家長跑長有!!

最重要係大家都玩得好開心嘛
長跑長友

JC

今個星期六唔索窿喇, 跑返大圈逍遙吓.
有興趣既可以自己加碼上澳景

JC

將軍澳逍遙跑 - 29.05.2010 唔索窿-跑大圈 10K

約跑詳情如下, 如有其他建議, 歡迎提出 !

日期：      29 / 05 / 2010 ( 六 )
集合時間:  7:45am (有興趣可一齊熱身及拉筋, 如不參予熱身者, 請自行於起跑時間前到達)
起跑時間:  8:15am (準時起跑, 逾時不候)
集合地點:  將軍澳運動場 主場 (有locker及沖身設施提供)

路線 :         將軍澳大圈 (10K)
                     (約5K位置寶翠公園可補水)
            
里數：      約 10K

預計完成時間：1小時15分鐘

難度： * (90%平路) 逍遙慢慢跑

         
早餐特訓地點:  將軍澳廣場一樓晶苑酒家  (暫定, 會因應出席特訓人數而作出更改)

報名辦法:
reply 時先 copy 名單... 再加上自己名字, 並註明會否參加特訓
(參加者請詳閱 page 1 post #1 所有細則及路線圖)

歡迎任何區域的跑友一齊嚟逍遙跑， 實行以跑會友啦！


29/5/2010 報名:

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[ 本帖最後由 JC 於 2010-5-27 14:12 編輯 ]

swtcheng

唔索會唔會吸引力即時大減呢..

不過唔好意思JC 團長. 呢個星期六要搬屋. 跑唔倒tim.. 下個星期補番..

stephenyau

原帖由 swtcheng 於 2010-5-27 14:26 發表

                               
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唔索會唔會吸引力即時大減呢..

不過唔好意思JC 團長. 呢個星期六要搬屋. 跑唔倒tim.. 下個星期補番..

通利ching, 搬去沙田邊頭?

昌

原帖由 swtcheng 於 2010-5-27 14:26 發表

                               
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唔索會唔會吸引力即時大減呢..

不過唔好意思JC 團長. 呢個星期六要搬屋. 跑唔倒tim.. 下個星期補番..

搬去邊呀？

JC

原帖由 swtcheng 於 2010-5-27 14:26 發表

                               
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唔索會唔會吸引力即時大減呢..

不過唔好意思JC 團長. 呢個星期六要搬屋. 跑唔倒tim.. 下個星期補番..

大家索左咁耐咯, 係時候回復"逍遙"跑喇

P.S. 恭喜新居入伙喎 ^^

昌

原帖由 JC 於 2010-5-27 14:41 發表

                               
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大家索左咁耐咯, 係時候回復"逍遙"跑喇

P.S. 恭喜新居入伙喎 ^^

點解JC兄唔報名嫁？係唔係有乜野陰謀？

swtcheng

原帖由 syhyau 於 2010-5-27 14:31 發表

                               
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通利ching, 搬去沙田邊頭?

搬去第一城呀.....都幾近大埔既......

stephenyau

原帖由 swtcheng 於 2010-5-27 14:58 發表

                               
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搬去第一城呀.....都幾近大埔既......

買定租? 第一城o吾錯... 近期好似升o左好多...

昌

原帖由 syhyau 於 2010-5-27 15:01 發表

                               
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買定租? 第一城o吾錯... 近期好似升o左好多...

通利兄緊係買啦，仲要係一次過pay

swtcheng

原帖由 syhyau 於 2010-5-27 15:01 發表

                               
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買定租? 第一城o吾錯... 近期好似升o左好多...

租咋.. 邊有錢買呀.......係呀.. 升到根本買唔起law....

mill

原帖由 swtcheng 於 2010-5-27 15:28 發表

                               
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租咋.. 邊有錢買呀.......係呀.. 升到根本買唔起law....

咁橫掂都係租,  點解唔租將軍澳呀?

stephenyau

原帖由 mill 於 2010-5-27 16:02 發表

                               
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咁橫掂都係租,  點解唔租將軍澳呀?

我都想問....tko同c one 應該差o吾多..

坑口公牛

原帖由 swtcheng 於 2010-5-27 14:58 發表

                               
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搬去第一城呀.....都幾近大埔既......

通利，唔好走呀!!!

stephenyau

原帖由 坑口公牛 於 2010-5-27 16:52 發表

                               
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通利，唔好走呀!!!" />" />

佢應該o吾會走既, 佢已經毒入膏膚, 無得救.. 係得tko救到佢 ....

JC

原帖由 昌 於 2010-5-27 14:50 發表

                               
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點解JC兄唔報名嫁？係唔係有乜野陰謀？

邊有咁多陰謀丫...........
只係工作時間未定, 唔報住jei ∼

但係, 啱啱收到notice, 聽晚要OT通頂,
分分鐘做到你地開跑先收工, 所以黎唔到跑喇,
唉.....

JC

原帖由 烏拉 於 2010-5-27 14:52 發表

                               
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係咪玩敵不動我不動
咁我唔動住啦

咪玩野, 報名啦...........
又係你話想跑大圈, 你試吓唔黎

JC

原帖由 syhyau 於 2010-5-27 18:14 發表

                               
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佢應該o吾會走既, 佢已經毒入膏膚, 無得救.. 係得tko救到佢 ....

通利既毒引, 應該足夠令佢由沙田跑黎TKO,
兼且索埋四個O, 再跑埋返屋企