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有朋自逺方來 - 夜跑荃灣西 星期三Nov 3 深井12.8公里
日期: Nov 3 星期三
時間: 19:15PM 起步
地點: 荃灣西, 海濱公園足球場 (見附圖紅箭咀)
路程 : 荃灣西 <->深井(13.8公里total)
註: 今次可能人多, 改海濱花園足球場借locker
晚飯 : 金冨燕窩潮州酒樓 荃灣永順街38号海灣花園商場二樓 tel: 24072828 訂佐三枱 21:15, 羅先生(長跑網)
19:15 在海濱球場集合起步
19:30 在荃灣公園借locker者,請在碼頭集合一齊起步
20:45 回更衣室沖涼,遲到者需自行前往酒櫻用膳
出席:
1. 亞平
2. laputa99
3. 森美
4. 荃灣華
5. 利偉
6. 天鬼(報住先啦)
7. carcar
8.巴迪仔
9. Aery
10 .街坊鄭
11. Grace (我又來啊~~~~~)
12. mill(慢腳)
13. mill同事stanley(慢腳)
14. Samuel (Su.....Su....Super 慢腳)
15. 花 (麻雀腳) (令Mill 來....點唔得閒都要來...)
16. lung (carcar 朋友)
17. Ivy
18. 大眼
19. 比利 (青公, 我返黎啦)
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