逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

kk52 · 發表於 2010-9-16 17:41:02

原帖由馬神於 2010-9-16 17:31 發表

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妳一定有精神既令mill

馬神兄幾時再o黎跑呀?冇左你, 失色不少喎.

馬神 · 發表於 2010-9-16 17:42:08

原帖由 kk52 於 16-9-2010 17:41 發表

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馬神兄幾時再o黎跑呀?冇左你, 失色不少喎.

宜家唔知lu ... 工作上又轉左, 可能要隔個星期先黎到, 睇情況啦

stephenyau · 發表於 2010-9-16 17:57:33

原帖由 GRACE@ 於 2010-9-16 09:58 發表

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Stephen, 祝你之後事事順利~人在外地, 要事事小心啊~~" />" />

TKS, CTSE... 短短兩三天, 你也好受TKO歡迎啊! 以後多點來TKO啊

runrun · 發表於 2010-9-16 18:31:00

原帖由 stephenyau 於 2010-9-16 17:25 發表

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是啊.. 同事帶路. 味道還不錯晚上同事有了去casino吃晚餐, 先做了張會員咭(因有折扣)...buffet....R75.00 咋!!! 整天太累了...睡得不錯...

Stephen, 你依家嗰邊係乜野時間呀？

馬神 · 發表於 2010-9-16 19:31:24

MM 出去自隊9K .... 補返尋晚冇入TKO條數.... 呢排太少跑, 好辛苦

denis3885 · 發表於 2010-9-16 20:07:10

原帖由馬神於 2010-9-16 19:31 發表

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MM 出去自隊9K .... 補返尋晚冇入TKO條數.... 呢排太少跑, 好辛苦

馬神兄你咁勁、百年罕見無問題嘅...

馬神 · 發表於 2010-9-16 20:22:14

原帖由 denis3885 於 16-9-2010 20:07 發表

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馬神兄你咁勁、百年罕見無問題嘅..." />" />fvhfgj

唔好講笑啦金金大哥, 跑又唔夠你快, 飲又唔夠你多 ..... 典係勁

228華 · 發表於 2010-9-16 20:32:50

原帖由馬神於 2010-9-16 17:30 發表

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我最尊重既華哥又點會係閒人呢 !!

多謝馬神兄

,自隊9K咁少,快D來同小師妹跑青公LA~~

228華 · 發表於 2010-9-16 20:35:28

原帖由馬神於 2010-9-16 20:22 發表

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唔好講笑啦金金大哥, 跑又唔夠你快, 飲又唔夠你多 ..... 典係勁

係呀金金大哥係千年難得ー見嘅難飲難玩難跑之高人呀

火仔11 · 發表於 2010-9-16 20:35:37

蒲崗村道公園開張剪綵迎月約跑日期：2010年9月20日 (星期一晚) 集合地點：蒲崗村道公園集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 7 : 30 -8 : 00 pm 路線 : 待定運動場設施 : 設有 lockers (要先借鎖匙)及沖身設備預計完成時間 : 9:00pm , 跑完沖完身之後拉大隊去開餐報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字) 設施介紹 : https://www.longrun.hk/forum/redi ... o=lastpost#lastpost 同場加演 : 蟻行戰衣分發報名: 1.皇上 2.路路. 3.金金. 4.CC 5.Christy 6.令喵 7. 8. 9. 10. 聽日去試下個場先

馬神 · 發表於 2010-9-16 20:36:56

原帖由 228華 於 16-9-2010 20:32 發表

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多謝馬神兄,自隊9K咁少,快D來同小師妹跑青公LA~~

華哥, 我呢d 屎人係跑9k 咁上下, 你d勁人咪跑青公lor (17k) , 要勁人先可以同小c 妹跑架, hehe

馬神 · 發表於 2010-9-16 20:39:15

原帖由 228華 於 16-9-2010 20:35 發表

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係呀金金大哥係千年難得ー見嘅難飲難玩難跑之高人呀

x 2, 高人金, 身材仲高

228華 · 發表於 2010-9-16 20:40:15

原帖由馬神於 2010-9-16 20:36 發表

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華哥, 我呢d 屎人係跑9k 咁上下, 你d勁人咪跑青公lor (17k) , 要勁人先可以同小c 妹跑架, hehe

其實我想問下你怎様叫身邊那個跑歩呢?

馬神 · 發表於 2010-9-16 20:45:31

原帖由 228華 於 16-9-2010 20:40 發表

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其實我想問下你怎様叫身邊那個跑歩呢?

其實我乜都冇做過.... 之前"迫"佢跑渣馬半馬, (因為我一家人都跑), 可能佢當係family gathering, 又可能佢有少少興趣, 之後黎到tko 呢個大家庭, 所以鍾意左黎tko跑掛(其實我都係估架..... 我唔知點解佢黎) 哈哈, 你都快d 叫你身邊那個來tko 跑歩啦

228華 · 發表於 2010-9-16 20:52:51

原帖由馬神於 2010-9-16 20:45 發表

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其實我乜都冇做過.... 之前"迫"佢跑渣馬半馬, (因為我一家人都跑), 可能佢當係family gathering, 又可能佢有少少興趣, 之後黎到tko 呢個大家庭, 所以鍾意左黎tko跑掛(其實我都係估架..... 我唔知點解佢黎) 哈 ...

係啊!TKO真係一個好地方,尤其精元

特訓! ＢＴＷ　我覺得你考先夫

，我都有叫我老巴跑但他令元坐屎嗒都唔ＤＯ　運動

denis3885 · 發表於 2010-9-16 20:57:48

原帖由馬神於 2010-9-16 20:39 發表

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x 2, 高人金, 身材仲高

話個秘密你知，我的高度同小C妹偶像(拿度)一樣咁高1.85米；咮....唔好被佢知呀~~@

monsterjoe · 發表於 2010-9-16 21:55:21

原帖由 stephenyau 於 2010/9/16 17:25 發表

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是啊.. 同事帶路. 味道還不錯晚上同事有了去casino吃晚餐, 先做了張會員咭(因有折扣)...buffet....R75.00 咋!!! 整天太累了...睡得不錯...

Buffet R75.00 = HKD 81.29......咁既價錢考抵呀...

,

denis3885 · 發表於 2010-9-16 21:55:55

原帖由馬神於 2010-9-16 20:45 發表

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其實我乜都冇做過.... 之前"迫"佢跑渣馬半馬, (因為我一家人都跑), 可能佢當係family gathering, 又可能佢有少少興趣, 之後黎到tko 呢個大家庭, 所以鍾意左黎tko跑掛(其實我都係估架..... 我唔知點解佢黎) 哈 ...

星期一來唔來蒲崗村呀？

馬神 · 發表於 2010-9-16 21:56:53

原帖由 228華 於 16-9-2010 20:52 發表

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係啊!TKO真係一個好地方,尤其精元特訓! ＢＴＷ　我覺得你考先夫hgjD124" />" />" />" />hj，我都有叫我老巴跑但他令元坐屎嗒都唔ＤＯ　運動

哈哈, 係呀TKO 每位朋友都好好人, 特訓更加係重點 !! 其實我以前唔跑步, 係我老豆叫我跑, 某程度上係佢令我玩長跑, 不過佢唔係d乜跑手, 佢唔識d乜pacing, in仔, tempo, 佢淨係自己隨感覺而跑(跑下街咁), 所以我跑渣馬都有少少當係陪佢跑 (跑全馬都係因為佢) 我都覺得自己好幸福, 我家姐, 姐夫, 老婆都跑, 舊年我媽都有跑10k (不過我諗只此一次) 哈哈

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馬神 · 發表於 2010-9-16 21:58:17

原帖由 denis3885 於 16-9-2010 20:57 發表

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話個秘密你知，我的高度同小C妹偶像(拿度)一樣咁高1.85米；咮....唔好被佢知呀~~@" />" />

1.85 .... 好羨慕

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