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TA的每日心情 | 慵懶 2018-5-17 11:21 |
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簽到天數: 340 天 [LV.8]以壇為家I
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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑
日期:2010年11月10日(星期三)
集合地點:將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 8 : 00 pm
路線 : Page 1 , Post 2
活動:1. 先在運動場慢跑熱身約 1km
2. 拉筋大約20分鐘
3. A組 - (約9.3km) - 將軍澳運動場外單車徑一圈(1.9km) > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 >
澳景路(斜路頂平路見白色膠水筒沿路折返) > 將軍澳運動場
B組 - (約7.4km) - 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路(斜路頂平路見白色膠水筒沿路折返) >
將軍澳運動場
4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)
活預計完成時間:9:00 pm
報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):
(排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 )
因技術問題, 今個星期照舊澳景路, 過毅行後再搞壁屋, 請耐心等候
1. -R- (A + 特)
2. Rebecca (B + 特)
3. KK (A + 特)
4. 豬豬 (A + 特)
5. Kin (B++)
6. lulu (唔係壁屋仲黎唔黎?)甘就A+特啦~
7. 駿3182(A+B+C+特)
8. 金金(A+B+C+特)
9. 夢璃 (好耐冇黎TKO,聽日又黎撐場先,要盡快復操先得,否則飛鵝山果場會大熱倒灶) (A/B + 特)
10. Ah Li (A +特)
11. Ring(B,我歸隊啦)
12. 阿聰 ( A + 特) (由於自己跑得慢,希望自己提早起跑先)
13. imchristy (A + 特)
14. TKOer (A) (新手試跑)
15. Terry (A) (TKOer既朋友仔)
16. 天鬼 (未拎過獎人仕,慢遊tko)
17. Gray_CL (未拎過獎人仕,慢遊tko A組)
18. Vivien
19. 壞人
20. Q爸 (A+特)
21. 祖祖 (獎係乜黎架.....A+唔特)
22. 亮 (慢遊tko + 特)
23. 迪迪仔 (唔該,我想要個特餐A呀)
24. 文輝 (B)
25. Derek (文輝DF 多多指教, B)
26. 大師兄 (原來要星期二晚開始d人先報名嫁.....依..唔見昌哥既....)
27. 街坊鄭 (A . 只跑唔食)
28. mill (TKO自由行)
29.Peter Fong (B)
30. 馬神(A + 特)
31.Edith(B + 特)
32.Ah Mau (文輝個fd, A餐齌跑)
33. 228華...唔知佢食乜餐喎, 報住先 |
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