[TKO備戰2010渣馬] 之長課操練(終極吹水加碳特訓) 27/2/2010 星期六

ktluk

原帖由 Terence86 於 2009-11-17 09:43 發表

                               
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美記半馬有得online報喇，有興趣既要快啦，通常一到晏晝就滿。

http://www.hkaaa.com/hkaaa/event/event/Year2010/Mizuno2010/Mizuno2010_information.htm

Thank a lot. I just success apply, hope it can used it for the pre-training for Chartered half-marathon

哈利330

佢o係廈門馬拉松一個星期後舉行，唔係好夠時間recover，我都係唔報啦。
始終同呢個比賽無緣，一次都冇玩過。

原帖由 Terence86 於 2009-11-17 09:43 發表

                               
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美記半馬有得online報喇，有興趣既要快啦，通常一到晏晝就滿。

http://www.hkaaa.com/hkaaa/event/event/Year2010/Mizuno2010/Mizuno2010_information.htm

快活人

原帖由 jc8866 於 2009-11-16 14:25 發表

                               
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活活, 咁你病好未呀?
下次如果食左葯就休息下, 好返再跑過都未遲啦  ^^

康復中 ~~~~
希望明晚吾好慢到要 R ching 陪我跑喇 ~~~~

-R-

原帖由 快活人 於 2009-11-17 11:35 發表

                               
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康復中 ~~~~hgjD124" />" />hj
希望明晚吾好慢到要 R ching 陪我跑喇 ~~~~hgjD115" />" />hj

副校長保重身子, 早日康復
天氣突轉一個唔小心就會中招, 大家都要注意身體

finewong

原帖由 哈利330 於 2009-11-17 11:22 發表

                               
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佢o係廈門馬拉松一個星期後舉行，唔係好夠時間recover，我都係唔報啦。
始終同呢個比賽無緣，一次都冇玩過。

識得忍跑都係好事

田總搞d比賽我都係玩過渣打咁大把,
咩nike, mizuno, hk 15k通通都未跑過

狗哥

原帖由 finewong 於 2009-11-17 12:20 發表

                               
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識得忍跑都係好事" />" />

田總搞d比賽我都係玩過渣打咁大把,
咩nike, mizuno, hk 15k通通都未跑過

就係你呢句......令我掙扎左成朝既心......有了決定~
都係唔玩美仔啦~ 跑唔成廈馬，就跑CCM半馬補數~

finewong

原帖由 Terence86 於 2009-11-17 09:43 發表

                               
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美記半馬有得online報喇，有興趣既要快啦，通常一到晏晝就滿。
http://www.hkaaa.com/hkaaa/event/event/Year2010/Mizuno2010/Mizuno2010_information.htm

唔該terrence, 已報名

finewong

原帖由 快活人 於 2009-11-17 11:35 發表

                               
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康復中 ~~~~hgjD124" />" />hj
希望明晚吾好慢到要 R ching 陪我跑喇 ~~~~hgjD115" />" />hj

呢幾日冷到彊, 活活 小心身體呀

快活人

原帖由 -R- 於 2009-11-17 12:01 發表

                               
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副校長保重身子, 早日康復
天氣突轉一個唔小心就會中招, 大家都要注意身體

校長你返來未ar ????
有無報 美記 ??

快活人

原帖由 finewong 於 2009-11-17 12:33 發表

                               
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呢幾日冷到彊" />" />, 活活 小心身體呀

大家甘話喇 ~~~

-R-

原帖由 快活人 於 2009-11-17 12:38 發表

                               
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校長你返來未ar ????
有無報 美記 ??

已返, 我報左, 妳玩唔玩?

快活人

原帖由 -R- 於 2009-11-17 12:41 發表

                               
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已返, 我報左, 妳玩唔玩?

校長報.我打什活緊係報喇 ~~~
到時 痴車坐 ~~~

火仔11

原帖由 快活人 於 2009-11-17 12:46 發表

                               
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校長報.我打什活緊係報喇 ~~~hgjD124" />" />hj
到時 痴車坐 ~~~hgjD115" />" />hj

我都報左啦

-R-

原帖由 快活人 於 2009-11-17 12:46 發表

                               
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校長報.我打什活緊係報喇 ~~~hgjD124" />" />hj
到時 痴車坐 ~~~hgjD115" />" />hj

no problem

mill

TKO ching/ctse 有無人會報中國沿岸半馬呀?

火仔11

原帖由 mill 於 2009-11-17 13:04 發表

                               
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TKO ching/ctse 有無人會報中國沿岸半馬呀?

mill姐, 呢個我都想玩ga, 不過我收工趕唔切入去, 無得玩呀

mill

原帖由 火仔11 於 2009-11-17 13:19 發表

                               
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mill姐, 呢個我都想玩ga, 不過我收工趕唔切入去, 無得玩呀" />" />

火大人去啦, 可以掉假嗎? 多啲人跑開心啲呀!

edwinc

yes Mill is my agent, I listen to everything she says

I'll go for a trip tmr and back on sunday, will definitely catch up with you guys when back

火仔11

原帖由 mill 於 2009-11-17 13:21 發表

                               
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火大人去啦, 可以掉假嗎? 多啲人跑開心啲呀!

我d假已經執左好多次啦, 等我睇下當日有無人放先啦, 唔可能個個星期六,日都係我放嘛

快活人

原帖由 mill 於 2009-11-17 13:04 發表

                               
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TKO ching/ctse 有無人會報中國沿岸半馬呀?

mill 姐 你報 ar  ???