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原帖由 阿火 於 2011-9-22 10:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 一定得!
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原帖由 燉奶佬 於 2011-9-22 23:44 發表 登錄/註冊後可看大圖22/9/201119:30葵芳運動場8k tempo 26c1'33";1'36";1'35";1'34";1'34" (7'52")1'32";1'34";1'35";1'34";1'36" (7'51")1'34";1'33";1'33";1'32";1'33" (7'45")1'35";1'33";1'32";1'30";1'30" ( ...
原帖由 tommyleung 於 2011-9-23 11:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩! 加多兩隻4'00 1K, 咪可以40'以下, 咁上次咪揸xx........
原帖由 MatthewTse 於 2011-9-23 20:00 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘩 一報咗波士頓就上身, 突然快到咁, 我練到冇命先見32'30。
原帖由 燉奶佬 於 2011-9-24 00:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 你都仲有命係度吹水,證明你未出全力練啦
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[LV.1]初來乍到
原帖由 燉奶佬 於 25-9-2011 15:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 25/9/2011 10:00 青公24k lsd 去59:18 回58:22 1:57:40 探完一眾好友跑畢nb 10k,尤其MT 大覆PB,很替他努力下得此佳績而振奮! 然後施施然慢跑青公! 本星期已跑62.6k
原帖由 燉奶佬 於 25-9-2011 20:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 我早幾日問左你啦,你賴高竇話唔得閒!寸過馬頭咕哩!依家又諗起我,究竟你想掂?「少女心事,但願我亦了解,我也能知!」
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原帖由 燉奶佬 於 2011-9-25 20:50 發表 登錄/註冊後可看大圖我早幾日問左你啦,你賴高竇話唔得閒!寸過馬頭咕哩!依家又諗起我,究竟你想掂?「少女心事,但願我亦了解,我也能知!」
原帖由 阿火 於 2011-9-25 22:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 .......
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 燉奶佬 於 2011-9-25 23:56 發表 登錄/註冊後可看大圖你今日影三鐵,好玩嗎?
原帖由 燉奶佬 於 2011-9-25 23:58 發表 登錄/註冊後可看大圖你都覺得條友仔麻麻煩呢!唉!多謝你既共嗚
原帖由 阿火 於 2011-9-26 00:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔好玩! 天色暗,影不靚! 好多人,似混亂! 車手狼,又意外!
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