論壇 › 我的長跑日誌 › Perre - 愛跑步, 只因我愛跑步

mill 發表於 2013-2-24 17:20:17

今次FM都可接受啦！但下年仍需努力:lol

tank1438 發表於 2013-2-24 18:38:14

加油..首馬已經不錯烏,知自己不足就下次做好D囉...恭喜:)

kokyan_lam 發表於 2013-2-24 22:37:30

CHING, 我知道你已經盡力, 下次繼續努力!

hcli 發表於 2013-2-24 23:13:15

下次出外面跑馬仔，渣打呢條路真係好難。

awolswat 發表於 2013-2-26 11:11:05

恭喜師兄完成首馬!! 我下年都打算桃機全馬!
做到師兄成績已滿心歡喜!
下年再努力吧!!

perre 發表於 2013-2-26 21:52:52

下星期開始從失敗中慢慢復操！

perre 發表於 2013-3-24 13:10:32

日期：3月24日
時間：早上八點
短評：因為渣打後狀態不好，無心操長課，唯有用以戰養戰之法去當長課，今天是以戰養戰第一課的Ascis畢拿山古蹟山道15公里賽，賽道由港島黄泥涌峽開始，翻過陽明山壯再落山腳，再爬上畢拿山，最後跑過一段長樓梯後返回黄泥涌峽，路段有特長爬山又有碌下山，還有樓梯，都算很辛苦的，在又熱又濕的天氣下，花了接近1小時27分完成賽事～～～

http://www.perre.net/Nike-Running3/20130324.jpg

Rhys 發表於 2013-3-24 13:43:51

幫唔到Jacky介你 .......:(

查看完整版本: Perre - 愛跑步, 只因我愛跑步