原帖由 billy_yau 於 2010-12-31 00:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
一年將結，電視機內天天都播著甚麼甚麼大事回顧的預告片，回想起舊年同樣時間，我的小秘書於完成她那篇零九跑步總結後，亦向我提出編寫一篇跑步年結，當時我向她回覆，在我來說，絕對是跑畢渣打全馬才是我一年的終結 ...
尋晚 (30/12) 我著網衫跑青公係荃灣海濱長廓同大西北長跑網團隊相遇，我認到你都係度。你們主動向我打招呼很高興。
我沙田節半馬時間都係1:48+，同你好接近，第時在賽道上如果大家同場可以切磋下。:handshake
[ 本帖最後由 purejoey 於 2010-12-31 00:59 編輯 ]
繼續長跑長友呀！yhgyface7gygy
一樣的渣馬，不一樣的意義。
本年度的渣馬全馬，是自己第二次挑戰全馬賽道。打從十月份開始，便已經開始預備這個賽事，並為自己暗暗定下了sub4這個目標，相信所有當日在賽道上踫到小弟的朋友們，都知道我最後並沒有按這目標去完成賽事，而是陪伴一位跑友共同完成全馬賽道。
因何我會選擇由sub4改為陪跑呢？故事可從壹零年毅行支援隊說起。因緣際會之下，今年毅行支援由大西北改為ssp，經過賽事當日的相處，培養起繼續留守於這個團隊的興趣，不過陪跑這個念頭並不是這個時候泛起的。記得與ssp頭幾次的聚會，明明說好了以跑會友，但最終都變成只食不跑，對於當時已經操練至每星期平均五晚練跑，而長課距離亦已經步進30k的我，暗暗地將這團隊定性為吃喝玩樂團。不過，這想法由一次我也忘記為何會應約的廿多公里約跑開始，有了微妙的變化，自從那次集體操練開始，我便改變了往年獨行俠的長課模式，改為與他們一同上量。雖然如此，當時仍未有陪跑的念頭，還記得活活曾經詢問過我，會否陪伴vv上馬，當時我的答覆是不能，因為我有目標。但因為vv的一次意外，無論她本人或是團隊內各成員，都對她能否如期參賽起了疑問。記得當日單看照片，絕對有理由相信一位大好姑娘，就此便要終身殘廢，無不為她可惜。不過，我在親身了解過後，發現她只是皮外傷，並無傷及筋骨，就算停操一兩星期，仍無礙完成全馬這個要求。餘下的問題只是如何令她相信傷勢並不足以影響出賽呢？於是我便認真地問她（不過於日後再與她談及時，完全忘記我曾向她查詢），是否立志要完成今年的渣馬呢？她的回覆是正面的，於是我便於當日決定，今年陪她完成全馬，雖然自知自己並無能力帶跑，但陪伴這位意志力薄弱的跑手，亦有足夠的信心的。往後多個週六或週日，我們便一同操練長課，從而習慣她的步速及習性。
終於來到渣打馬拉松這天，我亦如預期般到達長跑網的集合地點，時間一分一分過去，但仍未等到早已約定的團隊成員，終在有驚無險的情況下與他們會合，並一同於起跑線前等待起步。當特首隻雞聲一響，所有認識或不認識的跑手，都直奔前方。這時認識的隊員，只剩下貓貓、成成及vv，不愧我與vv多次的練習，我們已經形成了默契，就是盡力去享受被每一個攝影鏡頭攝入鏡內。經過了一小段彌敦道再轉入柯士甸道，最後在轉出廣東道之後，貓貓與成成亦都與我們失散了。我與vv亦開始正式進入狀態去進行這場賽事，看看手錶頭幾公里亦是以不多於六分半去完成，這個速度以vv來說並不是太慢，所以我亦向她查詢身體各部是否舒適，她的回覆亦是正面的，接下來我們亦繼續以這速度前進，就算在奧海城附近遇上下雨，亦無減低速度。轉眼間我們已經到達第一個挑戰－上昂橋，我用了視覺效果再加上花言巧語的，成功地分散了她的注意力，慢慢地步上了昂船州大橋的橋面，我們並以能量飲品輕輕碰『包』去慶祝完成第一個挑戰。接下來的南灣隧道，我們亦是以輕鬆的步伐去完成，不過在隧道內亦有一段小插曲，當這位天王巨星進入隧道後，隧道內的燈光突然發亮，而在我們預備離開時，燈光竟然自動變暗，此時我真的深深體會到，甚麼是巨星風範。離開隧道過後，是兩橋的路程，我們亦與一眾開始回程的跑友們互相打氣，輕輕鬆鬆地走過了位於汀九橋上的半程標記。東吹西炮之下，我們已經跑過了長青隧道，不過在此時，我的左腳近腳碗位置，突然傳來疼痛的感覺，此時望望身邊的拍擋，她的面上並無辛苦的表情，再向她查詢身體狀況，她的回覆是一切正常，所以我亦決定不向她表述我腳上的狀況。為了轉移腳上的痛楚，我便開始說出比賽前與vv一早擬定好的議程，與她開始進行學術性的研究，當中包括：甚麼是黃金戰衣、某君與某君的戀情是否告吹、誰是我的女神等等。如是者我們亦都到達了西隧入口，拍擋此時亦打醒十二分精神，眼耳口鼻全天候聽命，期望以最靚的形像示人，結果我們這對銀壇新晉組合，成功地謀殺了不少記憶卡。接下來我們便迎接是次比賽最為艱辛的西區海底隧道，眼看身旁的vv,面上開始帶上辛苦的表情，但我並無心軟讓她休息，只是慢慢鼓勵她繼續向前慢跑，最終我們在沒有停或步行之下，踏上天橋橋面。比賽到達此時，我與vv已經初步確定我們完成這次全馬已沒有大問題，接下來就是要保持跑速，以及執靚面容去迎接路旁的多部相機。我們繼續以大約六分半的跑速，進入渣馬最令人神往的駱克道，我倆各自接受道路兩旁fans的歡呼，再一齊跑過銅鑼灣各個支持者佔據的熱點，再雙雙進入維園終點前的地毯，最後以4小時33分的成績，完成這個不一樣的全馬。
全馬後話
很多人都不太了解，我為甚麼願意放棄自己的全馬時間來換取與人陪跑。其實並不複雜，認識我的朋友，都知道我對上年末能『成功』完成賽事，深深感到悔疚，壓力之大非筆默可以形容，當日在考慮是否陪跑之時，終於將壓力化解，既然對全力跑畢全程未能完全掌握，何不以自己小小的能力，為第一次全馬的朋友出點綿力呢？於完成這個全馬之後，對這個決定更加肯定。今天的我，對日後再跑全馬，消除了所有的不確定性；另一方面，看見vv將一個自以為不可能變為可能，我心裡的喜樂，相比自己上年『行』完全馬更為巨大。
完成了這次馬拉松後的兩天，腦裡不斷出現了一位長跑網師兄的網誌名稱：馬拉松的神奇，大概馬拉松的神奇之處，並不在於時間上的突破，還有賽前一同練習的一班跑友友誼的建立，或者像這次非凡的經歷，都是馬拉松所帶給我的神奇。
睇完你既文章後, 除左一個"like" 都無咩comment 啦:)
馬拉松對人人既意義都唔同, 無論過程, 結果如何...完成一個令自己開心又難忘既目標, 就係一個好大既意義啦:handshake
原帖由 cc 於 2011-2-24 09:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
因緣際會...........就造就左你地~~好羨慕吖)))))))))hg9bnvbn hg9bnvbn hg9bnvbn hg9bnvbn
Jelly仔女都應該收返封媒人利是喎hjhgjygjyghj
馬拉松真的很神奇..........每個人的目標都不同, 無論得或失, 當中的過程和結果都令我地得著不少.
Billy哥, 恭喜你完成目標!
..........咁幾時倍我跑呀?我都想sub4呀!
原帖由 billy_yau 於 2011-2-24 00:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
一樣的渣馬，不一樣的意義。
本年度的渣馬全馬，是自己第二次挑戰全馬賽道。打從十月份開始，便已經開始預備這個賽事，並為自己暗暗定下了sub4這個目標，相信所有當日在賽道上踫到小弟的朋友們，都知道我最後並沒有 ...
BILLY, 很好的一篇文章, 尤其喜歡最後一段.
全馬後話
很多人都不太了解，我為甚麼願意放棄自己的全馬時間來換取與人陪跑。其實並不複雜，認識我的朋友，都知道我對上年末能『成功』完成賽事，深深感到悔疚，壓力之大非筆默可以形容，當日在考慮是否陪跑之時，終於將壓力化解，既然對全力跑畢全程未能完全掌握，何不以自己小小的能力，為第一次全馬的朋友出點綿力呢？於完成這個全馬之後，對這個決定更加肯定。今天的我，對日後再跑全馬，消除了所有的不確定性；另一方面，看見vv將一個自以為不可能變為可能，我心裡的喜樂，相比自己上年『行』完全馬更為巨大。
初時看到你陪跑有點意外, 因奇怪你竟然放棄這重要比賽的成績, 但見到你跑得咁開心, 一路上也替你很開心.
背後, 很讚同你的決定, 因大家可以打破男女之限, 誠心去協助身邊的朋友完成夢想.
恭喜你跟VV 順利完成全馬!!! 這會是你們二人一個美好回憶.
原帖由 schnix 於 2011-2-24 00:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
睇完你既文章後, 除左一個"like" 都無咩comment 啦:)
馬拉松對人人既意義都唔同, 無論過程, 結果如何...完成一個令自己開心又難忘既目標, 就係一個好大既意義啦:handshake
宣力士...路上見到你再上征途, 真心好為你高興, 賽後翻看你的時間, 均速都得好好, 期望從今以後傷患離你而去啦....
原帖由 cc 於 2011-2-24 09:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
因緣際會...........就造就左你地~~好羨慕吖)))))))))hg9bnvbn hg9bnvbn hg9bnvbn hg9bnvbn
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-2-24 10:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Jelly仔女都應該收返封媒人利是喎hjhgjygjyghj" />" />
你兩條友仔, 要比都比 lorlor 啦 hgftk_05fghfh
原帖由 wongc 於 2011-2-24 10:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
馬拉松真的很神奇..........每個人的目標都不同, 無論得或失, 當中的過程和結果都令我地得著不少.
Billy哥, 恭喜你完成目標!
..........咁幾時倍我跑呀?我都想sub4呀!
wongc...你知唔知你你對我影响幾大呀...我同上年一樣...開跑無耐就開始急尿....雖然明知你今年唔係玩全馬...都唔敢去all呀...容乜易又比你笑足我成年架....
sub4...我都唔知得唔得喎....不過如果你出年再玩返全馬, 可以迫住一齊跑既....
原帖由 GRACE@ 於 2011-2-24 10:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
BILLY, 很好的一篇文章, 尤其喜歡最後一段.
全馬後話
很多人都不太了解，我為甚麼願意放棄自己的全馬時間來換取與人陪跑。其實並不複雜，認識我的朋友，都知道我對上年末能『成功』完成賽事，深深感到悔疚， ...
小c妹, 我知全個長跑網, 最少可以得到你既共嗚既.....你今次渣馬跑得咁鬼好...不如下年你諗諗帶返我跑啦
原帖由 billy_yau 於 2011-2-24 10:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小c妹, 我知全個長跑網, 最少可以得到你既共嗚既.....你今次渣馬跑得咁鬼好...不如下年你諗諗帶返我跑啦
哈哈, 咁我果日真係見你陪跑陪得好開心嘛~~ ghughjgjg
下年, 不如組隊SUB4團一齊跑啦~~hjkjhlkuiol
比利！助人真係快樂之本！
我仲係停留係找尋自我極限的階段！未去到你既層次呢！
放棄才有得著，打開才有收獲，知易行難，佩服，值得學習！
原帖由 燉奶佬 於 2011-2-24 11:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
比利！助人真係快樂之本！
我仲係停留係找尋自我極限的階段！未去到你既層次呢！
放棄才有得著，打開才有收獲，知易行難，佩服，值得學習！
奶奶...當日同你果個世紀擁抱, 真係好窩心...回味至今呀
原帖由 GRACE@ 於 2011-2-24 11:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
哈哈, 咁我果日真係見你陪跑陪得好開心嘛~~ ghughjg" />" />jg
下年, 不如組隊SUB4團一齊跑啦~~hjkjhlkuiol" />" />
出年你可能拎支票呢...我唔阻你做千金小姐架....但你唔好要我同你一齊跑330喎...我會死架.....
原帖由 billy_yau 於 2011-2-24 10:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小c妹, 我知全個長跑網, 最少可以得到你既共嗚既.....你今次渣馬跑得咁鬼好...不如下年你諗諗帶返我跑啦
比利...你遺漏了我..哈哈...雖然今朝好多急野要做..都忍不住入來睇下...
原帖由 billy_yau 於 2011-2-24 11:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
奶奶...當日同你果個世紀擁抱, 真係好窩心...回味至今呀
我都係！不過我宜家先明白，為何當天你跑左40幾k，重可以咁渾身是勁！黎過強力既抱抱！那一抱更有意義了！
原帖由 亞平 於 2011-2-24 11:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
比利...你遺漏了我..哈哈...雖然今朝好多急野要做..都忍不住入來睇下...
邊個同你共嗚呀....撬走哂我d青公客...哼哼hgftk_34fghfh
