論壇 › 我的長跑日誌 › 從口輕輕出發

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:23:49

01 Jul 2009網友約跑+7月份壽星仔女生日飯局 - 晒草灣GPS 胡亂計數 7.91km

是日係長跑網點擊率最高的女跑友網誌主人翁 - wing 師姐的生日, 一早報名會去呢個聞名已久, 但未去過既地方約跑.

當日總共衝左2.5次斜路, 以及2個哂草灣遊樂場大圈, 以 GPS 胡亂計數, 有 7.91km.

約跑完畢, 就同一大班師兄師/姐一齊去左藍田某酒樓特訓.....其實呢個酒樓既前身... 係金城戲院...我細個留低唔少腳毛架....

http://img2.pict.com/01/e8/ec/1137426/0/01072009a.jpg

http://img2.pict.com/6f/27/90/1137428/0/01072009b.jpg

http://img2.pict.com/55/11/c2/1137432/0/image006s.jpg http://img2.pict.com/5d/71/1a/1137434/0/image009s.jpg http://img2.pict.com/c6/92/d1/1137436/0/image011s.jpg

piyrag 發表於 2009-7-12 00:26:42

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:27:40

原帖由 gary1027 於 2009-7-12 00:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
金城.....我以前都有去呀.........
好懷念呀...

而家變左商場....其實成個藍田都變得好緊要....

piyrag 發表於 2009-7-12 00:28:23

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:30:56

原帖由 gary1027 於 2009-7-12 00:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
以前既藍田未屋村囉...個個都係屋村仔..

無錯...不過果陣藍田村好大...有1-24座....而家d村無咁多座架啦...

piyrag 發表於 2009-7-12 00:32:15

B 發表於 2009-7-12 00:33:42

油麻地戲院又有冇留低過不少腳毛呢?? :lol :lol

piyrag 發表於 2009-7-12 00:34:38

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:38:46

05 Jul 20098.94km56'56"

又係返工前跑返公司, 由於一起步已經覺得左腳大肶陰陰痛, 所以就以慢速跑, 希望跑鬆返d筋.

http://img2.pict.com/5f/5a/ae/1137574/0/05072009a.jpg

http://img2.pict.com/14/bf/7d/1137556/0/05072009b.jpg

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:39:48

原帖由 gary1027 於 2009-7-12 00:32 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


有一座有條龍...15座..面向鯉漁門


係呀.....無記錯第15座係藍田最後一批先拆既樓黎架~

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:41:06

原帖由 BeeFing 哥 於 2009-7-12 00:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
油麻地戲院又有冇留低過不少腳毛呢?? :lol :lol


唔怕老實講...我入過去一次見識過....真係為左好奇先至買左張...一張票睇到笑....既戲飛入去咋....

piyrag 發表於 2009-7-12 00:44:19

亞平 發表於 2009-7-12 00:46:30

原帖由 billy_yau 於 2009-7-12 00:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif



唔怕老實講...我入過去一次見識過....真係為左好奇先至買左張...一張票睇到笑....既戲飛入去咋....

老實講,經過....唔敢入去...忍住返觀塘自己地頭至去睇早場......都好平!

piyrag 發表於 2009-7-12 00:47:16

亞平 發表於 2009-7-12 00:48:42

原帖由 gary1027 於 2009-7-12 00:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


平兄..銀都定寶聲呀？

2間都有...金聲多d,因為近小巴站..

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:48:54

10 Jul 20096.91km45min

當日開緊夜晚份兼職果陣, 突然諗起其實我份工有好多時間都係坐响度睇下雜誌, 不如好好利用呢 d 空餘既時間, 响屋苑外圍跑下, 而且外面重有條短斜路, 應該都可以練到下野. 於是就响做哂所有野之後, 跑左四十五分鐘, 來來回回都好似有跑到六次上落斜路, 以後都可以朝呢個方向咁去keep住跑, 唔洗毎星期既假期都去左跑而無得陪大人同仔仔.

http://img2.pict.com/aa/b4/e1/1137706/0/10072009a.jpg

http://img2.pict.com/36/18/81/1137708/0/10072009b.jpg

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:49:52

原帖由 gary1027 於 2009-7-12 00:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


平兄..銀都定寶聲呀？

寶聲比較正經...早場都唔多會播咸片架

piyrag 發表於 2009-7-12 00:50:01

billy_yau 發表於 2009-7-12 00:50:42

原帖由 gary1027 於 2009-7-12 00:44 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你對大脾無痛啦麻？


尋日跑都重有少少痛...不過跟住跑鬆左就好d...今日都無再痛啦

亞平 發表於 2009-7-12 00:51:36

原帖由 billy_yau 於 2009-7-12 00:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


寶聲比較正經...早場都唔多會播咸片架

咁你都知?你成日係觀塘玩架?

查看完整版本: 從口輕輕出發