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樓主: 零下十度
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不要停逢星期六長課耐力操~

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該用戶從未簽到

3261#
發表於 2013-4-8 08:04:21 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-11-13 00:20
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    [LV.1]初來乍到

    3262#
    發表於 2013-4-8 15:44:27 | 只看該作者
    kin8333 發表於 2013-4-7 13:21
    AY好過份呀,請飲茶無皇上及我份

    皇上波波May大力系铁脚,逢跑必到,你地吾来定要受罚:每人吃十个大包!
    子华Daniel同Albert好耐矛蒲头,系时间过来年审喇! 星期六见.

    點評

    渣馬完咗至今好似啲舊患唞極都仲沒好;如星期六唔落雨的話,就來試下腳睇吓可以跑到幾K。  詳情 回覆 發表於 2013-4-8 22:32
    這星期六要返工, 下星期六見啦!!  詳情 回覆 發表於 2013-4-8 17:16

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-6 13:34
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    [LV.1]初來乍到

    3263#
    發表於 2013-4-8 17:16:10 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-8 15:44
    皇上波波May大力系铁脚,逢跑必到,你地吾来定要受罚:每人吃十个大包!
    子华Daniel同Albert好耐矛蒲头,系时 ...

    這星期六要返工, 下星期六見啦!!

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    奮鬥
    2014-9-6 15:46
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    [LV.3]偶爾看看II

    3264#
    發表於 2013-4-8 22:32:12 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-8 15:44
    皇上波波May大力系铁脚,逢跑必到,你地吾来定要受罚:每人吃十个大包!
    子华Daniel同Albert好耐矛蒲头,系时 ...

    渣馬完咗至今好似啲舊患唞極都仲沒好;如星期六唔落雨的話,就來試下腳睇吓可以跑到幾K。

    點評

    danie好耐唔見蒲頭了,來慢慢粥下啦...  詳情 回覆 發表於 2013-4-10 20:38

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-18 19:46
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    [LV.3]偶爾看看II

    3265#
    發表於 2013-4-9 09:34:18 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-7 11:16
    哎呀!太大意了,下周齊人我請客,小顏代Lulu姐跑雙倍吃兩份,大力伴你跑40K耶!
    亮哥堅哥輝哥朱sir阿 ...

    我會返嚟架.有茶飲噃

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-18 19:46
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    [LV.3]偶爾看看II

    3266#
    發表於 2013-4-9 09:38:58 | 只看該作者
    零下十度 發表於 2013-4-7 23:53
    謝謝顏妹!跑就將就,將就...吃喝我會用力的了....

    lulu 姐幾時出發去慶州呀?

    點評

    今晚出發了,夜機......有d緊張添. 星期六你地最少都要跑返半隻馬同我加油啊...  詳情 回覆 發表於 2013-4-10 20:36

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    開心
    2016-7-24 07:18
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    [LV.6]常住居民II

    3267#
     樓主| 發表於 2013-4-10 20:36:54 | 只看該作者
    光中跑者 發表於 2013-4-9 09:38
    lulu 姐幾時出發去慶州呀?

    今晚出發了,夜機......有d緊張添.
    星期六你地最少都要跑返半隻馬同我加油啊...

    點評

    Lulu姐,出国跑吾可以甘hea架,要多加几钱肉紧!加加加。。。。。。油!  詳情 回覆 發表於 2013-4-10 21:29

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    開心
    2016-7-24 07:18
  • 簽到天數: 83 天

    [LV.6]常住居民II

    3268#
     樓主| 發表於 2013-4-10 20:38:42 | 只看該作者
    daniel0415 發表於 2013-4-8 22:32
    渣馬完咗至今好似啲舊患唞極都仲沒好;如星期六唔落雨的話,就來試下腳睇吓可以跑到幾K。 ...

    danie好耐唔見蒲頭了,來慢慢粥下啦...

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    2013-11-13 00:20
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    [LV.1]初來乍到

    3269#
    發表於 2013-4-10 21:29:30 | 只看該作者
    零下十度 發表於 2013-4-10 20:36
    今晚出發了,夜機......有d緊張添.
    星期六你地最少都要跑返半隻馬同我加油啊... ...

    Lulu姐,出国跑吾可以甘hea架,要多加几钱肉紧!加加加。。。。。。油!

    點評

    對呀!加油....加油....再加油!  詳情 回覆 發表於 2013-4-11 13:37

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    2014-9-6 15:46
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    [LV.3]偶爾看看II

    3270#
    發表於 2013-4-11 13:37:38 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-10 21:29
    Lulu姐,出国跑吾可以甘hea架,要多加几钱肉紧!加加加。。。。。。油! ...

    對呀!加油....加油....再加油!

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    無聊
    2024-1-2 08:26
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    [LV.9]以壇為家II

    3271#
    發表於 2013-4-12 08:59:49 | 只看該作者
    輝哥星期六想跑想跑幾多K呀

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    各位,鎖李呀,今早嚴重賴床,缺席了 一畸也索不了.  詳情 回覆 發表於 2013-4-13 10:17

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    3272#
    發表於 2013-4-12 14:18:38 | 只看該作者
    明早天氣應該很好,天陰清涼矛雨,最宜跑步登山,來個梅子汁半馬喇!各位老友明天08:00起步,然後喝茶。

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    Stephen 好耐矛見,明早過來松松腳喇! 你可以吾飲梅子汁架!  詳情 回覆 發表於 2013-4-12 19:41
    聽到梅子都仲係好驚...  發表於 2013-4-12 18:00
    好呀.  詳情 回覆 發表於 2013-4-12 15:04

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    2013-12-18 19:46
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3273#
    發表於 2013-4-12 15:04:58 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-12 14:18
    明早天氣應該很好,天陰清涼矛雨,最宜跑步登山,來個梅子汁半馬喇!各位老友明天08:00起步,然後喝茶。 ...

    好呀.

    點評

    光中 sir 依下無有怕,一口應承! 我明早要見家長,唔食梅,執10多K算啦,飲茶下次先join.  詳情 回覆 發表於 2013-4-12 18:24

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    開心
    2019-7-13 10:20
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    [LV.3]偶爾看看II

    3274#
    發表於 2013-4-12 18:24:04 | 只看該作者

    光中 sir 依下無有怕,一口應承!
    我明早要見家長,唔食梅,執10多K算啦,飲茶下次先join.

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    2013-11-13 00:20
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    3275#
    發表於 2013-4-12 19:41:55 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-12 14:18
    明早天氣應該很好,天陰清涼矛雨,最宜跑步登山,來個梅子汁半馬喇!各位老友明天08:00起步,然後喝茶。 ...

    Stephen 好耐矛見,明早過來松松腳喇! 你可以吾飲梅子汁架!

    點評

    希望聽日唔會訓過龍可以跟你執番幾K  詳情 回覆 發表於 2013-4-12 20:34

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    2013-11-13 00:20
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    3276#
    發表於 2013-4-12 19:45:46 | 只看該作者
    大力最近公私兩忙,忙中能抽空跑番轉,抵贊!

    點評

    大力不紐都好乖,經常出嚟帶隊架喇.  詳情 回覆 發表於 2013-4-12 22:46

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    3277#
    發表於 2013-4-12 20:34:33 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-12 19:41
    Stephen 好耐矛見,明早過來松松腳喇! 你可以吾飲梅子汁架!

    希望聽日唔會訓過龍可以跟你執番幾K  

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    該用戶從未簽到

    3278#
    發表於 2013-4-12 21:13:21 | 只看該作者
    hello各位,我叫anthony,明日想join你地,ok ma?

    點評

    當然可以,07:45在馬鞍山游樂場管理處外面等,08:00起步.  詳情 回覆 發表於 2013-4-12 21:52

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  • TA的每日心情
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    2013-11-13 00:20
  • 簽到天數: 2 天

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    3279#
    發表於 2013-4-12 21:52:44 | 只看該作者
    milankaka 發表於 2013-4-12 21:13
    hello各位,我叫anthony,明日想join你地,ok ma?

    當然可以,07:45在馬鞍山游樂場管理處外面等,08:00起步.

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    奮鬥
    2013-12-18 19:46
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3280#
    發表於 2013-4-12 22:46:56 | 只看該作者
    AY60 發表於 2013-4-12 19:45
    大力最近公私兩忙,忙中能抽空跑番轉,抵贊!

    大力不紐都好乖,經常出嚟帶隊架喇.
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