TKO毅行 T隊, K 隊 (及O隊 --> support team) 操山 go Go GO!!!

iceberg99

TKO毅行T隊K隊訓練6:  
日期：T隊:31/7/2010 (星期六)   K隊:1/8/2010 (星期日)

T隊 - 星期六行程
集合時間及地點：7:45am於荃灣地鐵站售票大堂內(近D出口)
                        (若想一齊吃早餐者可於7:15am於綠楊新村商場美x快餐店食住等)
行程及預計時間：
0. 荃灣地鐵 乘車 (51號巴士) - 麥9起點 (大帽山荃錦公路)
1. 大帽山--大欖涌水塘                  (8.91K) 1:15:00 (連5分鐘休息)
2. 大欖涌水塘--大欖涌水塘出口      (5.76K) 1:15:00 (連5分鐘休息)
3. 大欖涌水塘出口--大棠度假村      (5.58K) 1:00:00

備註： 1. 中途冇補給, 大部份時間跑落(不過臨尾上~200米), 帶備足夠嘅水、冰、飲品, 亦帶備補給品如麵包, power gel等.
          2. 若天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 防晒霜等, 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
          3. 建議帶人字拖及衣物於終點替換.         
          4. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
T隊:
1. 大雄
2. iceberg99
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

另 .......
K隊 - 星期日神秘行程
**絕密行程 (final 路線企劃中)
**包你大開眼界、畢生難忘
**自問有胆量、鍾意同你o既三角肌、四頭肌傾計嘅你，一定要試試

1.
2.
3.
4.
5.
6.
警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

rockiec

各位隊友仔, 由於長跑網決定每隊毅行隊贊助毅行戰衣7件, 請大家利用以下人工智能表格填寫尺碼, 係用現有網衫(背心)尺碼計算，即34,36,38,40,42,44. (正選, 後備, 十卜都有, 攞晒14件先, 人選如有更改遲d先算)


排名不分先後
1. 大雄 (40)
2. iceberg (  )
3. wty (  )
4. 哈利 (38)
5. bolo ( 38 )
6. 馬拉 (40)
7. 明 (42  )
8. 活 (  )
9. 猿球 (36)
10. 公牛 (  )
11. 昌 (44) 有大著大
12. rockie ( S ) 著開背心係S碼, 但唔知係邊個尺寸?
13. sammy ( 44)
14. May Lam (38)

[ 本帖最後由 rockiec 於 2010-7-25 22:49 編輯 ]

iceberg99

各位隊友仔, 由於長跑網決定每隊毅行隊贊助毅行戰衣7件, 請大家利用以下人工智能表格填寫尺碼, 係用現有網衫(背心)尺碼計算，即34,36,38,40,42,44. (正選, 後備, 十卜都有, 攞晒14件先, 人選如有更改遲d先算)


排名不分先後
1. 大雄 (40)
2. iceberg (40)
3. wty (40)
4. 哈利 (38)
5. bolo ( 38 )
6. 馬拉 (40)
7. 明 (42  )
8. 活 (  )
9. 猿球 (36)
10. 公牛 (  )
11. 昌 (44) 有大著大
12. rockie ( S ) 著開背心係S碼, 但唔知係邊個尺寸?
13. sammy ( 44)
14. May Lam (38)

**rockie CHing, "s" 碼的話我估36 or 38 .....
話時話，D 衫有冇分男女裝先

哈利330

碼數是計胸全圍以英吋計:

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=9576&page=1#pid500518

原帖由 rockiec 於 2010-7-25 22:44 發表

                               
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...
12. rockie ( S ) 著開背心係S碼, 但唔知係邊個尺寸?
...

monsterjoe

24/7 T 隊小量照片....

http://hkwise.selfip.com/photo

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坑口公牛

各位隊友仔, 由於長跑網決定每隊毅行隊贊助毅行戰衣7件, 請大家利用以下人工智能表格填寫尺碼, 係用現有網衫(背心)尺碼計算，即34,36,38,40,42,44. (正選, 後備, 十卜都有, 攞晒14件先, 人選如有更改遲d先算)


排名不分先後
1. 大雄 (40)
2. iceberg (40)
3. wty (40)
4. 哈利 (38)
5. bolo ( 38 )
6. 馬拉 (40)
7. 明 (42  )
8. 活 (  )
9. 猿球 (36)
10. 公牛 ( 38 )
11. 昌 (44) 有大著大
12. rockie ( S ) 著開背心係S碼, 但唔知係邊個尺寸?
13. sammy ( 44)
14. May Lam (38)

坑口公牛

TKO毅行T隊K隊訓練6:  
日期：T隊:31/7/2010 (星期六)   K隊:1/8/2010 (星期日)

T隊 - 星期六行程
集合時間及地點：7:45am於荃灣地鐵站售票大堂內(近D出口)
                        (若想一齊吃早餐者可於7:15am於綠楊新村商場美x快餐店食住等)
行程及預計時間：
0. 荃灣地鐵 乘車 (51號巴士) - 麥9起點 (大帽山荃錦公路)
1. 大帽山--大欖涌水塘                  (8.91K) 1:15:00 (連5分鐘休息)
2. 大欖涌水塘--大欖涌水塘出口      (5.76K) 1:15:00 (連5分鐘休息)
3. 大欖涌水塘出口--大棠度假村      (5.58K) 1:00:00

備註： 1. 中途冇補給, 大部份時間跑落(不過臨尾上~200米), 帶備足夠嘅水、冰、飲品, 亦帶備補給品如麵包, power gel等.
          2. 若天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 防晒霜等, 所有物品應用有胸帶及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
          3. 建議帶人字拖及衣物於終點替換.         
          4. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
T隊:
1. 大雄
2. iceberg99
3. 牛牛(雖然好大機會要同自己四頭傾計，死就死喇!)
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

另 .......
K隊 - 星期日神秘行程
**絕密行程 (final 路線企劃中)
**包你大開眼界、畢生難忘
**自問有胆量、鍾意同你o既三角肌、四頭肌傾計嘅你，一定要試試

1.
2.
3.
4.
5.
6.
警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
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[ 本帖最後由 坑口公牛 於 2010-7-26 00:17 編輯 ]

-R-

原帖由 monsterjoe 於 2010-7-26 00:07 發表

                               
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Thank you

坑口公牛

iceberg兄，之前同你講 gpx 轉 tcx 嘅網址一時間搵唔到，下面網址係Donateware，可以免費使用，有興趣可以試吓。

http://www.teambikeolympo.it/TCXConverter/TeamBikeOlympo_-_TCX_Converter/DOWNLOADS.html

大雄2009

原帖由 monsterjoe 於 2010-7-26 00:07 發表

                               
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謝謝祖祖靚相!

猿球

活活師姐可安排代購 nilforces 牌 2L 水袋，$90內。
有興趣請在星期三(28/7)或之前留名:

1. 哈利
2. 昌
4. iceberg99 (轉咪轉 )

以下師兄是否同意價錢/牌子唔同左?


3. 明(2L或3L)
4. wty16
5.猿球

rockiec

原帖由 iceberg99 於 2010-7-25 22:54 發表

                               
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**rockie CHing, "s" 碼的話我估36 or 38 .....

原帖由 哈利330 於 2010-7-25 23:27 發表

                               
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碼數是計胸全圍以英吋計:

謝謝兩位資料...
度過32都無!! 原來個個都空前偉大, 好羨慕[size=11.6667px]

rockiec

[size=11.6667px]各位隊友仔, 由於長跑網決定每隊毅行隊贊助毅行戰衣7件, 請大家利用以下人工智能表格填寫尺碼, 係用現有網衫(背心)尺碼計算，即34,36,38,40,42,44. (正選, 後備, 十卜都有, 攞晒14件先, 人選如有更改遲d先算)

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8. 活 (  )
9. 猿球 (36)
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12. rockie ( 34 )
13. sammy ( 44)
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rockiec

原帖由 大雄2009 於 2010-7-26 00:34 發表

                               
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謝謝祖祖靚相!

x3! 下次都要帶部機影下

kuk11840

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~~~~~~~~~~~

祖祖C兄 :

        多謝靚相 .

rockiec

原帖由 烏拉 於 2010-7-26 12:59 發表

                               
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會唔會度錯啊??
我而家著個件網衫係36. 岩岩好fit身喎.
我都應該算係又矮又細短又瘦個隻喎32????

就算谷胸, 勉強有33...
件衫好似唔關高矮, 只計上圍, 人瘦無辦法!!

快活人

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5. bolo ( 38 )
6. 馬拉 (40)
7. 明 (42  )
8. 活 ( 38 ) ~~咩款來ge . 如好似上一批d衫夾位好tight.
9. 猿球 (36)
10. 公牛 ( 38 )
11. 昌 (44) 有大著大
12. rockie ( 34 )
13. sammy ( 44)
14. May Lam (38)

SammyTO

各位隊友仔, 由於長跑網決定每隊毅行隊贊助毅行戰衣7件, 請大家利用以下人工智能表格填寫尺碼, 係用現有網衫(背心)尺碼計算，即34,36,38,40,42,44. (正選, 後備, 十卜都有, 攞晒14件先, 人選如有更改遲d先算)

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4. 哈利 (38)
5. bolo ( 38 )
6. 馬拉 (40)
7. 明 (42  )
8. 活 ( 38 ) ~~咩款來ge . 如好似上一批d衫夾位好tight.
9. 猿球 (36)
10. 公牛 ( 38 )
11. 昌 (44) 有大著大
12. rockie ( 34 )
13. sammy ( 42)
14. May Lam (38)

快活人

原帖由 猿球 於 2010-7-26 06:30 發表

                               
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活活師姐可安排代購 nilforces 牌 2L 水袋，$90內。
有興趣請在星期三(28/7)或之前留名:

1. 哈利
2. 昌
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3. 明(2L或3L)
4. wty16
5.猿球

明天會叫CHING BUY . 係未共BUY6個 2 L??
但

明跟人生跑

原帖由 猿球 於 2010-7-26 06:30 發表
活活師姐可安排代購 nilforces 牌 2L 水袋，$90內。
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4. wty16
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