蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

ccomeout

原帖由 零下十度 於 2012-5-2 10:58 發表

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波哥,呢個星期六我來唔到,是日早上要帶肉瑩去抽血~天氣開始熱了,你地跑要改返早d起步啦?~

波哥，我来呀！ 改返早D起步都播，反正要入元朗取号布，下星期元朗有比赛！

阿聰

原帖由 ccomeout 於 2012-5-3 10:48 發表

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波哥，我来呀！改返早D起步都播，反正要入元朗取号布，下星期元朗有比赛！

是否跑天水圍8.8km嗰個？我都有報名喎。

chuen3182

我都是去天水圍，做大會工作人員，到時見。

零下十度

原帖由 阿聰 於 2012-5-2 23:09 發表

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日期：2012年5月2日（星期三） 地點：慈雲山蒲崗村道運動場緩跑徑20個圈 長度：0.65km x20 = 13km 時間：1:31:50 (7:03.8/km) 氣溫：29度（多雲炎熱）

聰聰,你越來越健了~

零下十度

原帖由 chuen3182 於 2012-5-3 10:43 發表

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早晨！聰聰好勤力喎~

駿哥,聽晚去青公跑嗎,我去啊,講左n次話去都去唔到,明晚點都要去跑返次~

零下十度

原帖由 ccomeout 於 2012-5-3 10:48 發表

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波哥，我来呀！ 改返早D起步都播，反正要入元朗取号布，下星期元朗有比赛！

大力同學,你想7:30am定8:00am啊~

ccomeout

原帖由 阿聰 於 2012-5-3 11:24 發表

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是否跑天水圍8.8km嗰個？我都有報名喎。

8km 之麻，無8.8km! 到時見！你使唔使我幫你取號布？

ccomeout

原帖由 零下十度 於 2012-5-3 14:50 發表

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大力同學,你想7:30am定8:00am啊~

8am先啦！我驚起唔郅身！

零下十度

原帖由 ccomeout 於 2012-5-3 14:58 發表

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8am先啦！我驚起唔郅身！

ok,再熱d先改730吧~

SamSam7

lulu 姐~ 星期5晚跑完青公，星期六早上再操長課 ! ! ! 好厲害呀 ! ! ! !

ccomeout

SamSam 你都來呀！天氣開始熱，唔會操太長！

SamSam7

原帖由 ccomeout 於 2012-5-3 18:40 發表

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SamSam 你都來呀！天氣開始熱，唔會操太長！

大力哥，我都想黎架 ! ! 不過小妹星期六要返工！所以黎唔到. . . 你地加油呀 ! ! ! ! ! ! !

chuen3182

我要等最後通知…

零下十度

原帖由 SamSam7 於 2012-5-3 18:13 發表

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lulu 姐~ 星期5晚跑完青公，星期六早上再操長課 ! ! ! 好厲害呀 ! ! ! !

samsam妹,我星期六去唔到跑長課啊,是日早上要陪啊女去抽血. 星期日早上可能會去跑,你來唔來啊~

零下十度

原帖由 chuen3182 於 2012-5-3 19:03 發表

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我要等最後通知…" />" />

甘你快快脆早d入批文啦~ 好耐,好耐沒同過駿哥你一齊跑步了~

阿聰

原帖由 ccomeout 於 2012-5-3 14:57 發表

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8km 之麻，無8.8km! 到時見！你使唔使我幫你取號布？

謝謝大力。但今次我自己去領取就得了。 到時大家加油啦.....

阿聰

原帖由 零下十度 於 2012-5-3 14:47 發表

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聰聰,你越來越健了~" />" />

我都做唔到連續幾日跑10幾K 啦，但你做到喎...... 我仲係包尾大班呢。

cyrilchu

元朗我都有報因為我有學生仔跑，尋日今日都有去（蒲）咗10K，不過好濕熱，跑極都係死死下。

阿聰

早晨早晨

ccomeout

早晨，聰聰！13�5見！ SamSam ctse, 唔緊要，等假期咪可以一齊係馬遊場試腳！ 駿哥，好耐無見，快D取批文啦，再唔蒲頭，我唔認得你啦！